海鮮中的海蠣、蝦都有着壯陽的功效，但是專家提醒海鮮壯陽也損害男性陽氣，另外一些食物也會損害男性陽氣，男性應該少吃。同樣是茶，紅茶的性質偏溫熱，而綠茶的性質偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用，適度飲用可以使人的咽喉、口腔......

中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢？1冷飲，請敬而遠之首先是......

對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。1、久坐傷肉。長期坐着，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時，動作要輕、平穩，入座後姿勢要端正，上身正直，自然放鬆，下肢自然屈曲，不要......

一些醫藥廣告更是蠱惑人心，聲稱壯陽藥長期服用，有益無害，其實，有些壯陽藥非但沒有廣告上所描繪的那樣神奇，而且應用不當或長期應用後，反而會影響性功能，甚至損害肝臟。壯陽藥有可能誘發肝功能異常有不少人因爲生活、工作等壓......

陰莖的海綿體有豐富的靜脈竇，海綿體在陰莖中共3條，這3條陰莖海綿體外都有筋膜包裹，還有較爲豐富的血管、神經走行於陰莖之中。因此，陰莖損傷可表現非常突出的臨牀症狀。陰莖損傷的種類有：①擠壓傷：陰莖被重物長時間擠壓，造成......

春季3個壞習慣會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節，影響健康。寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應少、循環慢，足踝部皮下脂肪層較薄，保溫性差，如果不注意踝關節的保暖，經過此處的足三陽經和足三陰經都......

熬夜如今已是一些都市年輕人的常態。然而晚上超過12點還不睡覺，其後果比我們想象的更爲嚴重。對於夜貓子一族，有沒有什麼辦法可以將熬夜造成的危害降到最低，快速調整一下透支的身體呢?挽救熬夜傷身的四個方法，熬夜族不妨......

拔罐是時下流行的一種養生保健方法，它可以疏通筋骨，緩解筋骨疼痛症狀，但是如果頻繁拔罐是不以利於養生的。經常拔罐的危害人到中年的徐先生工作繁忙，壓力頗大的他經常感到腰痠背痛、疲勞不堪，妻子就經常爲他拔罐治療。剛開......

人腦中有三個區域與勃起功能有關，即性興奮中樞位於大腦的邊緣系統;促性腺激素產生於丘腦下部;第三個區域是大腦皮層，是很重要的性控制中樞。既可以產生性興奮，也可以潛在地抑制性興奮而使無法勃起，由此種方式產生的叫作精......

冬天氣候乾燥，人體容易傷津、傷陰，因此中醫自古有秋冬養陰的養生提示。不過，現代人由於生活方式的改變，即使到了冬季，仍有不少損傷陽氣的習慣，這些人不可忽視對陽氣的調養。吃瓜多，警惕損胃陽。西瓜、哈密瓜……......

男人的陽剛之氣爲外在表象，當男人陽氣不足就會出現不良的生理反應，導致男人免疫力下降，更容易生病。那麼，爲什麼男人的陽剛之氣這麼容易缺失呢？1、體內七情不和中醫的五種陽氣，神、魂、魄、意、志，與人體器官關係密切，心藏神，......

下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢?1冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人爲了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣......

秋天一到，天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒着涼，所以，發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律，總結出了秋季易損傷肺氣的理論。秋季養肺的方法有多方......

腦損傷會導致陽痿嗎？99健康問答專家介紹，人的大腦的結構是比較奇特的，唱歌、跳舞、寫字、戀愛、要結婚等都是因爲健康大腦的功勞。人的腦中有三個區域是和勃起功能有關的，就是性興奮中樞在大腦的邊緣系統，能夠促使腺激素產......

夏季可是陽氣升發的季節，而且人體內的陽氣最爲旺盛，此時可是養陽氣的好時機。但是生活中一些女人卻不懂的養生，做着一些損傷陽氣的事情。體內陰陽失去平衡的話，人體就會生病。比如說一旦陽氣損耗過度，女人就會感到很疲憊、......

生活裏這樣做會損傷陽氣1、運動不當健康的生活都在推崇要多運動、多鍛鍊，但是運動是要量力而行的，有些朋友要麼不運動，要麼運動起來就不罷休，事實上，這2種方法都會損傷陽氣，想要通過運動來養陽，那麼就要科學的運動纔對。2、......

春天做這3件事會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節，影響健康。寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應少、循環慢，足踝部皮下脂肪層較薄，保溫性差，如果不注意踝關節的保暖，經過此處的足三陽經和足三陰經都......

對於溼氣，你瞭解多少呢？這個東西，我們每個人的體內或多或少都會有點。所以說，從某種程度上來看，所謂的溼氣，其實並沒那麼可怕，只要我們真正瞭解它，有了更準確的認識之後，也不至於因爲祛溼而左右搖擺，不知道怎麼辦。下面跟隨瞭解......

1、冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人爲了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，爲了對抗這些寒氣對......

三種食物最損陽冷飲適當地吃雪糕、喝點兒冰鎮啤酒，喝綠豆湯是消暑的一種方式，但不要過度，否則阻遏體內陽氣，會出現咽喉疼痛的感覺，甚或耗傷陽氣而生病。尤其是綠豆屬於寒溼之品，尤其不能吃太多。比如脾虛的人，喝幾碗綠豆湯就......