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飲食養生方之“四大名補”
飲食養生最具代表性的四大名補一、十全大補湯:最能解疲勞十全大補湯由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多,可以作爲滋補藥直接吃,一般藥店都有成品出售,名......
2023-11-23
吃大棗補血的四大誤區
誤區1:大棗補血效果好大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的,爲1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一樣,大棗中的鐵吸收率極低,不能被人體很好地利用。大棗(鮮)中維生素C(VC)含量是水果中的佼佼者,爲243毫克/100克。而......
2023-11-14
四大名妓是哪四個
四大名妓分別是柳如是、蘇小小、李師師和陳圓圓,她們身世悽慘,經歷了顛沛流離淪爲取悅達官貴人的名妓。柳如是和陳圓圓是秦淮八豔中的美女,而蘇小小是著名的詩妓,李師師則被稱爲飛將軍,她們都富有美貌與才華。名妓顧名思義......
2022-06-26
秋季進補有“四大名補”
秋季是最容易患病的季節,秋季也是最適合進補的季節。秋季進補吃什麼呢?小編推薦四大名補。下面我們來看看四大名補各有什麼進補食譜吧。一、蓮子蓮子有很好的滋補作用,古人認爲它享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。秋天食......
2023-11-01
四大補血美顏方法
飲食調養:平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦、紅糖等。中藥調養:......
2023-11-21
有效滋補身體的四大食補法
1、平補法有兩種意義:一種是應用不熱不寒、性質平和的食物,如多數的糧食、水果、蔬菜,部分禽、蛋、肉、乳類,其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鵪鶉、豬肉、牛奶等。一種是應用既能補氣,又能補陰或既能補陽又能補陰的食物,......
2023-11-16
四大名捕經典臺詞
隨着社會不斷地進步,越來越多人會去使用臺詞,臺詞是一種特殊的文學語言,必須具有動作性,不僅性格化,還要詩化和口語化。優秀的臺詞都具備一些什麼特點呢?下面是小編整理的四大名捕經典臺詞,希望能夠幫助到大家。四大名捕經典......
2021-05-08
中藥中的“四大外補”
1、冬蟲夏草:補陰虛冬蟲夏草性溫,味甘,入肺、腎二經,有補虛損、益精氣、止咳化痰之功效。現代藥理研究表明,冬蟲夏草含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、礦物質、蟲草酸、蟲草素和維生素B12等成分,有增強免疫功能、增加心肌血流量......
2023-11-16
《四大名捕》大尺度激情照
暑期檔電影將迎來2012第一個武俠鉅製電影大餐,溫瑞安經典武俠《四大名捕》第一次登上大銀幕,註定將成爲武俠迷不可錯過的觀影首選。以黃秋生爲首的神侯府集結冷血鄧超、無情劉亦菲、鐵手鄒兆龍、追命鄭中基四大名捕,與財......
2020-04-09
四大名醋是什麼:聞名四海的名醋(山西老陳醋在榜)
四大名醋分別是山西老陳醋、鎮江香醋、保寧醋、永春老醋,其中陝西老陳醋是最出名的,我們一提到醋就會想到它的酸味,喜歡的人會喜歡的不得了,而不喜歡的人往往會討厭這種調味料。醋作爲我國的調味品是必不可少的,在我國很多......
2021-09-14
《四大名著》經典語錄
1、《三國演義》寧教我負天下人,毋教天下人負我。鞠躬盡瘁,死而後已。治世之能臣,亂世之奸雄。良禽擇木而棲,賢臣擇主而事。人中呂布,馬中赤兔。天下動之至易,安之至難。深根固本以治天下。舉杯暢飲情何放,拔劍捐生悔已遲。......
2021-05-08
秋日中醫養生四大名補
秋冬時節寒冷乾燥,我們的身體也變得脆弱起來,稍不留神就會感冒、咳嗽,肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此,秋季要適當進補。事實上,真正的養生高手,並不是那些名貴的中草藥材或保健品,而是我們身邊一些非常普通......
2023-11-06
晚清四大名臣是誰
晚清四大名臣是曾國藩、李鴻章、左宗棠和張之洞,還有另一種說法是曾國藩、左宗棠、胡林翼和彭玉麟,他們也被稱爲晚清中興名臣,都知道清朝晚期清政府腐敗,慈禧太后獨斷專權,皇帝已經成爲可有可無的人,而大臣責任是輔佐朝廷。......
2022-06-28
補鐵的四大誤區
誤區1:吃雞蛋喝牛奶營養足夠牛奶的鐵含量很低,且吸收率只有10%。雞蛋中的某些蛋白質還會抑制鐵質的吸收。例如,用牛奶餵養的嬰幼兒,如果忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血,即牛奶性貧血。因此,牛奶雞蛋雖然營養豐富,但要依賴它......
2023-11-27
秋天養生 就找“四大名補”
秋補正當時到底補什麼?俗話說秋天進補,春天打虎,可見秋天是一年中最適合進補的季節。夏天過後,進入了秋季,人體內營養庫的儲存經過夏季的消耗有待補充,人體各器官、系統的功能也有待調整。從氣候看,秋季是冷熱交替的季節,自......
2023-11-24
四川歷史名人有哪些?首批四川歷史名人名單大全
­大禹、李冰、落下閎、揚雄、諸葛亮、武則天、李白、杜甫、蘇軾、楊慎——隨着四川歷史名人文化傳承創新工程正式實施,四川省公佈首批四川歷史名人名單,10個名字熠熠生輝。­四川作爲中華文明的重要發......
2022-04-15
春季補腎的四大誤區
春季補腎錯誤一:腰痠乏力、頭暈耳鳴就想補腎在醫院腎臟科門診中,醫生經常會遇到一些病人因爲腰痠乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等來求治,並提出要求,想要補腎。有的病人還輕易聽信了不法廣告中的宣傳,隨意買藥,盲目補腎,出現了不......
2023-11-18
補鐵 飲食補鐵的四大原則
鐵是我們人體所必需的,鐵跟我們的健康是息息相關的。很多人在體檢的時候,醫生會給出缺鐵,那麼缺鐵要如何補鐵呢?如何從飲食中補鐵呢?一起隨小編來了解一下生活中補鐵的注意。1、補鐵多吃動物性食物,少飲茶動物的肝臟,豬血,......
2023-11-13
推薦 冬季補血補腎的四大藥膳
巴戟薤白爆白蝦做法:將蜜制巴戟5克蒸15分鐘備用,將薤白(別名小根蒜、山蒜,30克)去皮洗淨,將白蝦(200克)去蝦槍,用鹽、花雕酒醃好備用;鍋中倒入油燒至七成熱,將白蝦倒入爆至皮脆出鍋;鍋留底油放入巴戟、薤白爆香,再倒入蝦一起......
2023-11-05
“四大名補” 養出女人好氣色
兔年早春到來之際,我們特別選擇了其中最有代表性的四大名補,邀請中醫典籍專家爲我們一一講解,早春期間您可以試着補一補,養氣補血,以粉嫩的面色來迎接新一年的春天。在三千多年的中醫歷史中,歷代名醫創立了很多名方良藥,那些......
2021-05-06
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