關於生二胎 媽媽們有這些憂慮
雖然我國目前準備開放全面二胎政策，也提供了很多孕產婦保健和免費檢查。但是，對於準備懷二胎的夫妻還是有些關於二胎的擔憂，主要都是集中在身體健康方面。下面，一起來排憂解難吧！
1、身體負擔會很大嗎？
第二胎對於大多數準媽媽來說會感覺更加的輕鬆，因爲第一次懷孕而引起的衆多改變是會造成一定的緊張感，但是再次懷孕因爲有過經驗。所以，從心理上來說就不會有太多的畏懼感，從這方面分析的話負擔肯定是有多減輕。而且，準媽媽如果第一胎是順產，那麼第二次分娩時經過擴張的產道阻力就會變小，過程也會縮短，疼痛也會有多減輕。
二胎主要對於身體的負擔還是體現在年齡方面，很多年齡比較大的女性都在考慮再懷孕，這就會要面對高齡產婦的一些風險。所以，真的想要二胎的媽媽們，一定要做好相應的產前檢查。
2、怎樣緩解早孕的反應？
早孕反應從根本上來說是因爲體內激素改變引起的，所以反應多少還是有一點的。但是有了類似經驗的話，一般就不會太緊張，心理作用也會有所降低。
3、疾病發生的概率會減少嗎？
如果在第一胎的時候，有發生過妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病的話，第二胎的發生率會變得更高，所以有過類似病史的準媽媽會是醫院的重點關注高危人羣。
4、會加重腹壁和產道的鬆弛嗎？
首先再次懷孕時肯定會加重這些情況的，但是目前的修復技術也很多，再加上適當的鍛鍊，會改善這種情況的程度。建議可以在經濟條件允許的情況下，進行盆底康復的鍛鍊。因爲一旦發生自宮脫垂的話，會對生活產生很大的影響。
經過上面的敘述我們可以看出來，一旦決定要生二胎，除了年齡和疾病的因素需要格外注意，其他方面特別是心理上肯定會有一定的輕鬆度。當然，這些的前提也是一定要在懷孕前做好相應的檢查，防止意外的出現。
相關閱讀
如何科學備孕二胎
1.孕前檢查必不可少
網友“黃晨圓圈”：我的第一胎是意外懷上的，也沒有太過注意什麼。現在政策開放，想要第二胎了，請問第二胎備孕有沒有什麼需要注意的呢？如果懷上了，二胎懷孕期間有沒有特別注意事項呢？
釋疑：準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記三點：第一，在生病（感冒、發燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥；第二，要注意作息有規律；第三，適當補充葉酸。
此外還要注意在第一胎懷孕的時候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等，如果在第一胎有這些問題，那麼懷第二胎需要更加慎重。
2、順產二胎間隔一年以上較好，剖腹產建議2年後再生
二胎不是說生就生，在備孕之前，選擇一個合適的時間尤爲重要。什麼時候可以開始將二胎提上日程？這首先是必須在身體和經濟允許的情況下進行，至於說具體時間，那就要考慮兩次分娩的間隔時間。
生二胎的前提，必須是子宮已經得到很好的恢復，保證身體完全調整好纔可以。如果第一胎是順產的話，那麼，恢復期相對較短，一般只要經過1年，產後女性的生理功能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。
剖腹產後一年就懷孕，會有子宮破裂的危險。剖腹產後原則上建議兩年後再懷下一胎。
剖腹產手術切口的癒合需要一段時間，包括纖維疤痕修復、疤痕成熟到疤痕機化三個階段。子宮切口疤痕的成熟從術後3月開始至術後6月完成，疤痕機化需要更長時間。術後2-3年，子宮疤痕肌肉化的程度達最佳狀態。
所以，剖宮產術後2-3年，子宮切口的癒合較好。如果是癒合不良的切口所需的時間更長。兩次妊娠間隔的時間越長，切口癒合不良的發生率。
3、運動和營養要跟上
很多準備生二胎的高齡女性都發現自己的體力、精力大不如從前，所以準備生二胎前，最好先鍛鍊好身體，保證足夠的精力。有規律的運動，不僅可以提升孕力、避免孕早期流產，還能減少患孕期糖尿病的機率。此外，可以在懷孕前3個月開始，每天補充400微克葉酸，一直服用到整個孕期。對於高齡的二胎孕媽咪，還可以多攝入一些複合維生素、鈣、碘和鐵。
