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春季保健養生茶大推薦
枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。菊花茶菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高......
2023-11-23
如何自制養生保健茶?
養膚茶取柿葉10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分鐘,濾渣取汁,加入冰糖,即成養膚茶。劉桂珍說,養膚茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲溼、清熱潤膚等功效,常喝可以增加血管彈性,減少面部皺紋。降脂茶取......
2023-11-18
初夏養生保健喝什麼茶?
天氣太熱的時候,我們很容易感覺到身體各處都不舒服。這個時候不妨飲用一些茶飲料,既能清暑熱,又能溫和進補,對身體好處多多。天氣炎熱讓人全身燥熱睡不著、變得淺眠容易驚醒,這樣的情形可用中藥茶飲來調理改善,中醫師針對陰......
2023-11-22
冬季老人養生喝保健茶
冬季,老人可根據早、午、晚不同時段,採取不同的保健方法。早搓手早晨,可採取搓手心、揉按手指等方式,通過刺激手心的勞宮穴,讓心臟興奮,並增強呼吸系統的功能,起到保健作用。午曬背中午曬後背,可起到補充人體陽氣的作用。還可......
2023-11-10
養生保健花草茶
在這個世界上,有許多人即不喜歡和保健品,也不喜歡飲用各種茶來養身體。所以,他們會選擇飲用一些能夠保健花草茶來調養身體。花草茶,顧名思義是有不同的花草曬乾沖泡而成的,一般是功效相近或者功效相同的花草才能沖泡花草茶......
2021-05-01
姜棗茶如何養生保健
又到了一年一度新鮮大棗上市的季節,每年的這個時候都會收到老家親人寄來的大棗,家鄉盛產的黃河灘棗是山西的四大名棗之一,果大核小,皮薄肉厚,素稱人蔘果的美名。紅棗可用來煮粥,煲湯,做麪點,但我最愛的還是用它來煮姜棗茶。我......
2023-11-19
養生茶保健茶有哪些
市場上有不少打着養生茶、保健茶旗號來販賣的一些保健品。但是,這些養生保健品有沒有效果就沒有人知道了。所以,最好的保健品是自己知道做法,能自己在家裏製作的。那麼,能夠自己在家裏製作的養生茶保健茶有哪些呢?這些養生......
2021-05-01
春季養生保健的6種花茶
保健花茶是很多白領朋友們的最愛,因爲花茶不僅有祛火、提神、補血等保健功效,而且它還具有養顏的作用。健腦提神———花草茶製作選取少量的人蔘花與杭白菊。將人蔘花與杭白菊搭配,可加入少量甜菊葉調味......
2023-11-22
喝着就能健康試試保健養生茶
檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。紅花茶紅花出自西域,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子......
2023-11-18
夏季保健養生茶的做法
八大養生茶的做法補氣養血糖茶:茶葉2克,紅糖10克。開水沖泡。有補中益氣,和胃消食功效,用於大便不通、小腹冷痛、痛經。升壓藥茶:太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go將太子參、炙甘草切成薄片,肉桂爲末,共入一帶蓋的茶杯......
2023-10-29
喝薑茶養生保健 薑茶的功效作用
姜是廚房裏的必備食材,姜的用處很多,作爲食材可以去腥調味,作爲藥物可以緩解感冒引起的症狀,可以止牙痛,而用薑片泡茶可以養生保健,下面我們來看看薑茶都有哪些養生保健作用。喝薑茶的養生保健功效1、促進胃部消化薑茶可幫......
2023-11-05
男性保健必備 養生小茶方
男性養生保健是很重要的,不僅僅是年齡的原因,還包括飲食習慣、生活方式等方面。喝茶可以是男性養生保健的一個選擇。茶葉中含有豐富的多酚類化合物、氨基酸、咖啡鹼等成分,對男性身體健康有益。下面介紹幾種適合男性飲用......
2023-10-17
保健養生花茶的好處
對於很多上班族來說,每天八個小時甚至是更多的時間,把身體的身體對這電腦面前,久而久之,輻射不光是會讓我們的臉上出現痘痘,就連皮膚和身體的經絡同時也會受到影響,那麼對於辦公室一族來說喝茶可以養生,還可以起到保健的作用......
2021-05-01
夏季怎麼喝白茶養生保健
英國《最佳營養學》雜誌曾介紹,相對於綠茶來說,白茶由於製作工藝簡單,保留了茶葉中的更多營養成分。白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時,茶葉和茶芽都比較稚嫩,綠色的葉子外表披滿白色茸毛,所以叫......
2023-11-17
6種茶葉的養生保健功效
紅茶紅茶是在綠茶的基礎上經發酵創制而成的。以適宜的茶樹新芽葉爲原料,經工萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色爲主調,故名紅茶。紅茶的種類較多,產地較廣,按照其加工的方......
2023-11-10
養生保健茶配方 中醫藥茶延年益壽保健康
很多人都有喝茶的習慣,其實,喝對茶還有防病治病等一些功效的哦。比如,對於一直想瘦身減肥的姑娘們來說,喝些中藥減肥茶就能夠達到一些效果的哦。除此之外,還有豐胸等作用哦,下面我們就詳細來看看吧。目錄1、中藥瘦身茶配方2......
2021-05-06
盤點春季喝茶 養生又保健
家庭自制保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此介紹幾款保健茶的做法。1、玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,......
2023-11-03
養生保健花茶有哪些呢
對於現在不少的老年朋友們來說,喝茶已經成了生活當中習慣去,喝茶不僅僅可以解決煩惱,而且還可以幫助很多老年人安神,調理脾胃虛寒,有不少的老年人喜歡坐在家庭裏的院子裏喝上一杯下午茶,輕輕的淡淡的,而且精神舒暢,接下來爲大......
2021-05-01
冬季養生保健喝什麼茶好
冬季是一個適宜養生的好時機,冬季養生保健小常識有很多,那麼冬季喝什麼茶好呢?冬季養生保健喝菊花茶菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。Tips:每日餐後,用五、六朵杭菊花......
2021-05-21
推介:春季養生的保健茶
枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。菊花茶菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高......
2023-11-23
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