1、餐餐吃到撐動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。另外，低熱量、富含優質蛋......

隨着緊張的生活節奏、壓力大，白領一族常在辦公室忙於工作，往往忽視了健康飲食的原則，在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌，長久下來會影響心血管健康。那麼有哪些方面需要注意的呢？1.多喝咖啡患心臟病機率高研究發現，一個人每天......

每個白領都想保持窈窕的身材。那麼對於白領來說，飲食有哪些注意事項呢？白領麗人多爲中、青年女士，經濟條件好、社交活動多、夜生活頻繁，可導致身體透支，因營養不平衡而影響身體健美。因此，白領女性尤應注意做好日常膳食調理......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬……這些幾乎成了白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的成功和輝煌，卻也同時犧牲了他們最爲寶貴的護身符之一——胃。來檢查胃病的患......

>>>推薦：空調傷肺致女人皮膚不好1、及時補充礦物質現代女性不少人是腦力勞動者，營養腦神經的氨基酸供給要充足。腦組織中的遊離氨基酸含量以穀氨酸爲最高，其次是牛磺酸，再就是天門冬氨酸。豆類、芝麻等含穀氨酸及天門冬氨......

白血病患者在攝取營養和用餐方面應注意些什麼呢?1、高蛋白白血病是血細胞發生了病理改變所致，這類病人機體內蛋白質的消耗量遠遠大於正常人，只有補充量多質優的蛋白質，才能維持各組織器官的功能。蛋白質另一功能是構成抗......

在夏天，生了白斑的皮膚被太陽塞曬了以後，往往會發紅或灼痛。這主要是由於病變處皮膚缺少黑色素保護的緣故。有時少數白斑會自行消失，恢復正常皮膚的顏色。黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶，兩者缺一就不能合成黑色素，皮......

因爲白血病患者身體抵抗力差，稍有不慎就會病情惡化。那麼白血病患者飲食需要注意哪些?首先，白血病患者的血管脆性增加，機體凝血機能出現障礙，故進食堅硬、油炸及各種刺激性食物時容易合併齒齦出血、便血甚至消化道出血。......

白領一族每天在辦公室中工作，大多數時間都是久坐不動的，這樣容易導致肥胖、高血壓、糖尿病等健康問題。而正確的飲食習慣可以對健康有很大的幫助。以下是白領健康飲食要注意的事項：1、合理膳食結構：一日三餐要搭配合理，早......

白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。（1）平時......

1、適量攝入蛋白質蛋白質攝入量過多會使嘌呤合成增加，並且蛋白質代謝產生含氮物質，可引起血壓波動。牛奶、雞蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，可作爲首選蛋白質的來源。應改善動物性食物結構，減少含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質較高......

腎臟是我們身體中比較重要的一個器官，但是往往也會容易出現一些疾病，比如由於我們的日常飲食不規律，長期的抽菸喝酒就特別容易導致腎臟問題，然而對腎臟的檢查通過尿液也是最直接和最有效的檢查方式，但是往往很多人會檢測出......

白斑病的飲食該注意些什麼?患上白斑病這一皮膚病後，白斑病患者要多瞭解白斑病常識，注意白斑病禁忌，在醫生的指導下進行系統科學的治療，以便及時阻止白斑的發展，避免病情惡化!在白斑病禁忌中，飲食忌口是一個重要方面!那麼，白......

據有關調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認爲，午睡可有可無，實在太困時才敷衍了事。由於夏季正午時分氣溫較高，在人體的降溫排......

健康的身體對於每個人來說都是比較重要的，我們一定要注意飲食上營養的均衡，腎臟是我們身體中比較重要的器官，一旦出現疾病對我們的身體健康有着比較嚴重的營養，如果我們能夠在治療的同時在結合飲食上的調整就能是疾病得到......

他們對飲食營養無暇顧及，工作忙起來常吃快餐，容易造成營養不平衡，脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少，維生素和膳食纖維都發生不足；爲了生意或應酬，有時山珍海味，大吃大喝。如此時日一久，必然會影響身體健康，使工作效率下降。我認爲他......

臨牀上，宮頸白斑的病理：大體觀察，可見宮頸表面有白色不透明斑片狀區域，大小、形態不一，一般病竈較小，直徑不超過1cm。單個或多個出現，個別病例的白斑可超越子宮頸達陰道穹窿。表面爲灰白色或僅比周圍粉紅色粘膜稍發亮，邊緣有......

在夏天，生了白斑的皮膚被太陽塞曬了以後，往往會發紅或灼痛。這主要是由於病變處皮膚缺少黑色素保護的緣故。有時少數白斑會自行消失，恢復正常皮膚的顏色。黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶，兩者缺一就不能合成黑色素，皮......

中醫認爲，人氣血足，就會皮膚有光澤，有彈性，呈現自然的白裏透紅的顏色，所以很多愛美的美眉們開始從吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白針，只要在一日三餐上多下功夫，就能吃出個健康小美人來，何樂而不爲？紅棗美容目標：補血......

社會的發展越來越迅速，人們吃飯的要求也提高了，每次的食物不再單一，而是多種多樣的，就如飲食在人們生活中的作用一樣，我們都知道現如今人們越來越注重養生，而養生也是和飲食離不開的，而我們也要告訴大家的是，飲食和疾病之間也......