緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬……這些幾乎成了白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的成功和輝煌，卻也同時犧牲了他們最爲寶貴的“護身符”之一——胃。
來檢查胃病的患者很多，其中不少都是年輕的上班族。白領中患有胃部疾病的人不在少數，基本上可以佔到整個患病人羣的30%以上。“這應該引起白領和有關單位的重視。”郭主任提醒說。
胃病是一種常見病，特別是慢性胃炎，更是非常普遍。一般胃部疾病多表現爲胃痛、胃脹、噁心、泛酸、胃部不適、食慾不振、消化不良等。“雖然它不像一些心腦血管疾病一樣會致命致殘，但它卻能嚴重影響人的生活質量，因此我們稱它爲一種功能性疾病。”長期的胃部不適會影響人的工作效率，使人精神不振，身體虛弱消瘦。同時還會對患者造成很大的精神壓力。
對於胃病的預防和治療，一定要減輕工作壓力，保持良好的精神狀態，要有一種平和的心態。郭主任指出，大魚大肉等酸性食品和菸酒等都會對胃部產生較大刺激。因此，都市白領在飲食中應減少大魚大肉和菸酒的攝入量；同時，飲食一定要有規律。要避免飢一頓飽一頓，要定時定量進餐，平時不能過多吃零食；要積極參加各項體育活動，以有利於改善胃腸道的血液循環，減少脂肪堆積和胃酸的分泌，減少胃病發病的機率。
