豬蹄蓮藕湯的做法：原料：豬手1只、蓮藕1段、枸杞10粒、靈芝片3片，黃酒、姜、蔥、鹽。做法：1、豬手剁成小段兒，入涼水鍋中煮開，去除血沫，然後撈出用涼水衝淨，瀝乾；2、蓮藕去皮，切成塊，用涼水衝淨瀝乾3、砂鍋中放水，倒入飛水後的豬手......

不知道在生活當中，大家有沒有關注過一些飲食的製作呢？其實我們所熟悉的生活食材都可以給自己帶來不同的美味，例如蓮藕，製作蓮藕湯放入適量的筒骨，那麼就可以起到很好的滋補作用。做法一、材料：蓮藕半根，黃花菜10朵。調料：鹽少......

一看到美味的大豬蹄，小編就收不住口水，你們是不是也是如此呢？但是美味難嚐到，哪些豬蹄的做法是既美味又動手能力簡單呢？本文詳細整理幾道家常豬蹄做法，好吃又美味，吃貨們還趕緊收藏起來！一，紅燒豬蹄材料：主料：豬蹄750克，鹽，蔥各13......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全蓮藕是秋冬季節餐桌上常見的菜品，它含有蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素，中醫認爲，蓮藕性寒、味甘，具有清涼止血、補氣氣血、通便止瀉、潤肺的功效，冬天吃蓮藕還能增強免疫力。下面爲......

補血養顏蓮藕湯第一：蓮藕排骨湯材料：蓮藕、排骨、生薑、食鹽做法：首先我們需要將生薑刷洗乾淨，去掉外皮後切片備用。注意，這個時候的生薑皮不需要丟掉，等下還用得到。排骨洗乾淨後切好，然後和生薑皮一起放入鍋中加入清水煎煮......

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來說可以天天喝，有助於保持更好的體型，補充膠原蛋白，讓皮膚非常有彈性和光澤有助於防止衰老。豬蹄湯的做法都有哪些？大蹄扒海蔘的做法主料：水發海蔘750克，豬蹄2個。調料：植物油800克（......

現在正值秋冬交替的季節，我國中醫一般認爲，秋季應該做好抗寒的準備並儲存體力，因此在這時候最適宜飲用一些補氣益血的湯品。我國南方有不少人都有吃蓮藕排骨湯的習慣。今天我們就來給大家分析，好吃的蓮藕排骨湯的做法有哪......

食譜原料主料：蓮藕５００克、紅棗４個、章魚乾１只、綠豆５０克、豬尾骨５００克調料：醬油、食鹽適量製作方法1、紅棗去核，和綠豆一起洗淨，用清水泡浸片刻;2、章魚乾洗淨，用溫開水泡浸半小時；蓮藕洗淨去節，切成塊狀;3、豬尾骨洗淨，整個與各物一起......

玉米營養價值豐富，市面上有很多種玉米，比如說粘玉米，甜玉米，黃玉米和水果玉米，味道甘甜豐富，玉米可直接食物，關於玉米的吃法各種各樣，如果直接食用可能會引起不消化，對於玉米該如何製作呢，接下來的文章我們一起了解一道好喝美味......

豬蹄蓮藕湯具有很好的滋補作用，比如對脾胃的就有很好的保護作用，但不能因此而每天喝很多這種湯，而是要每天堅持喝一點湯，這樣長期堅持療效纔會更好的。一、堅持喝蓮藕豬蹄湯有什麼好處？本湯營養豐富且湯鮮味美，養胃滋陰，對脾......

大棗蓮藕豬骨湯是很多人都很喜歡吃的一道美食，可以說大棗蓮藕豬骨湯對身體有很多好處，那麼要怎麼做呢?配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚40克。做法:1.蓮藕洗淨去皮切塊，切二釐米大小;章魚洗淨浸泡一小......

蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老、防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽......

豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，如同蓮藕一樣，蓮藕則是含的鐵量比較高，故此對於幫助貧血的病人，有着很好的功效，蓮藕的價格並不算太高，而且蓮藕當中含有的糖分量也並不會太高，對於治療便祕肝病糖尿病有着很好的作用與功效，一道黨......

豬骨蓮藕湯材料:蓮藕100克、豬棒骨300克調料:澱粉適量,鹽、雞精、蔥段、薑片、料酒各少許做法:1.將豬棒骨洗淨，斬斷，用沸水汆燙後撈出;蓮藕洗淨，切成薄片。2.鍋中放入清水，豬棒骨、蔥段、薑片和料酒，煮開後用小火燉一會兒，......

馬蹄蓮藕眼膜：材料：馬蹄30克蓮藕30克涼白開水適量做法：a.將馬蹄和蓮藕洗淨；b.馬蹄去皮後，將蓮藕和馬蹄一起切成小塊；c.將材料一併放入榨汁機，並加入2杯涼白開，攪打；d.取馬蹄與蓮藕渣敷眼10分鐘，洗去即可。功效：清涼，能消除眼睛及......

產婦豬蹄花生湯是一道非常好的滋補湯料，由於豬蹄當中含有豐富的蛋白質，脂肪和碳水化合物，可以有效地促進我們身體的新陳代謝，以及延緩衰老，並且豬蹄對於哺乳的女性起到很不錯的催乳功效和美容的雙重作用，下面文章就來爲大家......

冬瓜蓮藕豬骨湯作爲冬天的季節是一道很好的滋補美食，雖說現在天氣到了冬天的季節，可是想要吃這一道豬骨湯可不能着急，根據每個人身體不同，在選擇的配料方面，我們一定要小心，很多女性整天嚷着減肥能夠擁有美好的身材，可是總是......

材料：豬前蹄1只（700克）粉蓮藕300克薑片5片大蒜8瓣青蒜3根米酒2大匙調味料：2CMX2CM小塊腐乳4塊海天牌海鮮醬2大匙清水2大匙砂糖1大匙製作心得：1.基本上沒有什麼技術含量，只要調味料加的好，鹹中帶點甜味就很好吃了。2.蓮藕要買......

秋季的季節多喝一些湯水，既可以補充身體有能夠養肝養胃，喝湯有講究，秋天的這個季節天氣本來就比較乾燥，加上生活當中的空氣環境，水分蒸發的太快，那皮膚就會沒有了光滑q彈的感覺，接下來就爲大家推薦一道保養護膚的湯羹，這一道......

我們都知道豬蹄有很好的下奶效果，所以生娃的產婦一定要多喝下奶湯，這樣寶寶纔有奶吃，下面就來看看下奶湯之豬蹄湯的做法大全。下奶豬蹄湯的做法生了孩子如果發現沒有奶水怎麼辦？現在都擔心食品安全，特別是針對小孩子的奶粉......