1、保持積極的精神狀態：積極的精神狀態，主要爲進取心、希望、理想等，對老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意義。一個人有了進取心、理想，並充滿希望和奮發向上，就能老而不衰，充滿活力。老年人最好正視現實，嚮往未來，......

狗肉的肌肉堅實，肌纖維細嫩，其間雜有少量脂肪。但是狗肉肌束較粗，切面呈顆粒狀，有腥味;肉色暗紅，脂肪爲白色或灰白色、柔軟滑潤。狗肉的適用人羣：一般人皆可食用;老年人更佳。1.適於腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳......

老年人的疾病在病因、發病過程等方面往往與青年人不盡相同，這一點，在老年精神障礙上體現的尤爲明顯。人體在老化的過程中，各項生理功能均會發生減退，思維、情感、行爲、社會功能、生活自理能力、人際交往能力等都會出現問......

生活中人們對精神病有着種種偏見，其實精神病與其它的內科病、外科病一樣，只是一種病而已，病人在病態下表現的思維、情感、行爲的不正常，不是什麼思想問題。精神病人與其他軀體疾病的病人的不同之處在於身在病中不知病，意識......

人體在老化的過程中，各項生理功能均會發生減退，思維、情感、行爲、社會功能、生活自理能力、人際交往能力等都會出現問題，在衆多問題之中，很難辨別老年精神障礙的病因和症狀。所以下面主要來介紹老年精神障礙的特點。1、......

1.良好的自我概念，表明他對待自己的基本態度；2.自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充實美好；3.社會交往，希望自己能像過去一樣保持良好的社會交往；4.親密忠誠的關係，是老人追求的美好目的之一；5.獨立自主，希望在經濟上，政治......

精神緊張就容易失眠，這一點相信很多人都深有體會。而且有科學研究也證實了精神緊張與失眠之間關係密切。那麼，爲什麼緊張的情緒會導致失眠呢？我們又如何克服這種失眠情況呢？爲什麼精神緊張會導致失眠睡眠過程包括非快速動......

1.怪：指行爲、語言、生活習慣等明顯改變，出現一些怪異現象。一些患者由於精神因素影響，出現虛幻、怪異的聽覺。2.疑：即無中生有或認爲同事、鄰居、親屬等對其迫害。有的病人認爲他人嫉賢妒能，從而與別人結怨爲仇。3.懶：是一......

老年人沒精神、總想睡覺，是老年人普遍面臨的問題之一。這種現象可能是由多種因素引起的，包括心理、生理和環境等方面。心理因素老年人可能會因爲心理壓力或情緒問題而感到疲勞和無精打采。常見的心理問題包括焦慮、抑鬱......

１．良好的自我概念，表明他對待自己的基本態度；２．自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充實美好；３．社會交往，希望自己能像過去一樣保持良好的社會交往；４．親密忠誠的關係，是老人追求的美好目的之一；５．獨立自主，希望在經濟上，政治上，社會生活......

在出軌現象早已屢見不鮮的今天，很多人即便沒有肉體出軌，但是卻在精神層面上開始越獄出軌。不要小看了精神出軌，有的時候肉體出軌只是玩玩而已，但是精神出軌卻更容易較真，對於婚姻的傷害自然也更大。那麼什麼叫精神出軌的女......

出軌已經成爲現代婚姻中無法杜絕的一大殺手，不管是男人還是女人，因爲他們一念之差的出軌行爲，不知道造成了多少家庭的破裂。其實廣義上的出軌還分爲精神出軌和肉體出軌，只不過精神出軌與肉體出軌相比較起來，沒有那麼明顯而......

老年人是一個龐大的弱勢羣體，身體和精神方面都需要子女親人多關愛，有些老人在受到重大精神刺激後，或者長時間孤獨寂寞會精神出現異常，導致精神病的發生。那麼老人精神病有什麼表現呢？老人患上精神病怎麼辦呢？接下來爲大家一......

有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間，而且還可以成爲一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成了......

老人精神差須警惕肺炎有位老人，今年65歲，最近感覺疲勞乏力，做什麼事情都沒精神，吃飯也沒有胃口，但除了偶爾咳嗽一兩聲外，基本沒其他表現。還是子女孝順，硬要帶老人去接受檢查，結果一查查出個大葉型肺炎。專家說，肺炎這種毛病一......

自古以來，祈求長生不老之術的人歷代不斷，但總是以壽終辭世而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術耶。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保健條件和設施。但古今中外的經驗......

老年人的疾病在病因、發病過程等方面往往與青年人不盡相同，這一點，在老年精神障礙上體現的尤爲明顯。人體在老化的過程中，各項生理功能均會發生減退，思維、情感、行爲、社會功能、生活自理能力、人際交往能力等都會出現問......

1.多與陌生人交談人在說話時要動員大腦的許多部分，在陌生人面前講話尤其如此。因此，經常在陌生人面前講話，無疑是對大腦相應部位的良好刺激，能促使大腦功能的增強。2.保持樂觀、積極情緒人的生活如果有明確的目標，就會感到......

從個人角度來講，生老病死、天災人禍、迫害誣陷、老伴去世、子女遇到意外傷害等情況也是難以預料的，有時甚至是難免的。所以，老年人特別要注意學會應付緊張刺激。從心理學角度看，緊張是外部條件加於機體的刺激超出了機體的......

老人精神差須警惕肺炎有位老人，今年65歲，最近感覺疲勞乏力，做什麼事情都沒精神，吃飯也沒有胃口，但除了偶爾咳嗽一兩聲外，基本沒其他表現。還是子女孝順，硬要帶老人去接受檢查，結果一查查出個大葉型肺炎。專家說，肺炎這種毛病一......