當歸、薏仁適用青春期青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。當歸調......

女人到過了三十歲就愈來愈多病痛，所以醫生建議應每年檢身。不過要檢些什麼你又知不知？聽一聽我們醫療網站顧問醫生提議吧！定期評估在預防與及早發現病症方面非常重要。每年的婦科檢查應包括肝炎、糖尿病、HIV和尿液及糞......

女人到了30歲身體各種機能就會走下坡路，開始逐漸衰老。雖然我們不能控制年齡的增長，但營養專家告訴我們這個時期的女性更要進行滋補，注意保養可以從多個方面入手，下面就看看從食物進補的方法有哪些1、牛奶牛奶，又稱牛乳，性......

緊緻光澤--蘋果歐洲人說：一天吃一個蘋果，就不用看醫生。看着普通的蘋果，卻是被公認的能夠防止衆多疾病的全方位健康水果。蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、枸櫞酸、多酚、黃酮等，能有效減緩人體疲勞，提供全面營......

材料：嫩母雞1只(約1250克)，人蔘3克。》》精彩推薦：五大壯陽食物讓男人性致勃勃製作：將入參洗淨，切成薄片。將母雞宰殺，退去毛樁，去除內臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內氽透，撈出，洗淨，瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入蔥、姜，煽出香味......

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去斑的作用。2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑......

1、一個發小在你成長的過程，每個人都會有許多的回憶和故事，專家說，這些朋友可以提醒你，你仍然是你。研究表明，每15天內至少有一次聊天機會，可以讓你保持最佳的心理狀態。2、一個新朋友當我們慢慢變老，與我們一起長大的朋友因......

2015最新碎髮短髮髮型染髮顏色：棕色點評：超短的碎髮短髮髮型，自然帶來幾分幹練的女人味道哦，時尚的棕色髮色，襯出白皙的膚色，讓你看起來更優雅職業風。2015最新蓬鬆短髮髮型染髮顏色：棕色點評：蓬鬆頭髮處理的一款短髮髮型，很適......

如今，女性健友們除了常做運動保持體形和身心健康，也很偏愛一些更富有營養的健康補品，含有大量維他命和有益物質的補品能夠很容易被身體吸收，在很大程度上幾乎相當於化妝品的作用了。保持健康無論是安利的蛋白粉系列、客登......

>>更多推薦：12種豆漿製作祕笈吃龍眼、嚼胡桃讓你保溼補水冬季合理進補水果----俗話說得好三九補一冬，來年無病痛，寒冷的冬天給自己適合的進補是十分必要的，除了飲食的進補還有從吃水果來補。在這個冬天把自己的生理機能調......

夏日陽光強烈，蚊蟲也多，孩子極易誘發某些疾病，如因汗液排泄障礙引起痱子、毛囊炎、涼蓆性皮炎，以及由於微生物感染導致的紅眼病等。炎熱的天氣還常使寶寶食無味、睡不香，易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心嘔吐的中暑症狀，因此......

動物類豬血血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化爲人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。菌類食品銀耳古書記載，銀耳益氣不飢，輕身強志，味......

緩解眼睛乾澀花草茶：素馨花茶素馨花茶具有排毒養顏和保護眼睛的作用，在工作的時候總會用到電腦，這不但對眼睛有傷害，還會損害皮膚，所以適當飲用素馨花茶可以起到護膚護眼的作用。緩解眼睛乾澀花草茶：杞子甘菊茶甘菊可以消退......

薏苡仁酒組成成分：由薏苡仁粉60克，白酒500克組成。功效：具有祛風溼、強筋骨、健脾胃的功能。主治：女性久服能延年保健。保元益壽酒組成成分：由桂圓肉500克，桂花120克，白糖250克，白酒5000克組成。功效：具有補益心脾、益智安神、......

精華素含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保溼、美白、去斑等等。精華素分水劑，油劑兩種，所提取的是高營養物質並將其濃縮。比如是幾個蘋果，我們可能一下子吃不掉，可是把它濃縮成一個蘋果的大小，我們就......

1、白蘿蔔中醫認爲白蘿蔔味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之爲蔬中最有利益者。白蘿蔔裏的消化酵素澱會在胃中幫助食物的消化，而且其豐富的植物纖維有很好的整腸作用，能增加腸內的有......

綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便祕、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。綠......

夏枯草、黃連等功效：清熱瀉火。主治：口舌生瘡、眼睛紅赤、舌質紅、大便乾結、心肝火旺，多與長期熬夜、過分勞累有關。首烏、當歸、雞血藤、紅棗等功效：補血養血。主治：血虛，皮膚乾燥、頭髮容易脫落、兩眼乾澀、睡眠不好、臉......

當女性月經來潮時，很容易體虛，經期飲食補血不僅可以補血，還可以預防貧血，同時還有保健功效。下面小編推薦幾款經期飲食補血方法，大家不妨一試。玫瑰豬蹄材料：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。做......

1、維生素-蔬果美國癌症研究學院的報告指出，每天吃大量蔬菜和水果，補充充足的維生素和礦物質，可以預防約60%的癌症。食物來源：水果，包括木瓜、橙、蘋果及各類草莓；蔬菜，包括菠菜、生菜、椰菜、西蘭花、白菜及番茄等。2、鈣質......