每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的痠痛爲度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次爲宜。根據疼痛情況，酌......

如果心情不好，就去超市捏捏方便麪！一位在廣告公司上班的年輕白領在QQ簽名中寫道。日前，島城出現了一個新的羣體——捏捏族，多由年輕白領組成，因爲工作壓力大，他們選擇到超市裏揉捏餅乾等食品宣泄情緒。專家表示，宣......

腋窩俗稱胳肢窩，位於肩下方，上臂與胸臂間凹陷處，爲頸部與上肢間血管和神經通路，是腋窩動脈、靜脈、臂叢、腋淋巴結羣組織的集合處。按捏腋窩可使人舒筋活絡，調和氣血，延緩衰老。首先，可大大增加心肺活量，使全身血液迴流暢通，高......

陰莖捏擠法防治早泄的成功率可達95%以上。此法由女方具體操作，分三個階段進行。第一階段在無性交情況下進行。男方取仰臥姿勢，女方坐於一側。女方把拇指放在陰莖龜頭繫帶部位，食指和中指放在陰莖另一側，正好在冠狀緣的上......

1、用手捏生雞蛋捏不碎，主要跟雞蛋的形狀有關係。2、從側面看，雞蛋殼是拱形，拱形能夠分散外部施加的壓力，這會減少雞蛋的整體受力面積。3、在我們用手捏雞蛋的時候，手上的力量會被分散到整個雞蛋上，這樣雞蛋受力就小了很多，......

愛出汗、常乏力？按壓4個耳穴如果您經常氣短乏力、活動後容易出汗，白天睏倦疲憊，您可能就是氣虛了，所以需要適當補氣。耳穴按摩：按壓耳穴的心、肺、胃、十二指腸反射區。經絡按摩：按摩脾經和胃經，經常用艾灸氣海或關元或足三......

>>>推薦：星座MM魅力無限的精油護理從小手指開始，一個一個的捏，感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感，預示身體的某一不同部位有毛病了。小指疼痛：是心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖有少衝穴，另一側有少......

如果心情不好，就去超市捏捏方便麪！一位在廣告公司上班的年輕白領在QQ簽名中寫道。日前，島城出現了一個新的羣體——捏捏族，多由年輕白領組成，因爲工作壓力大，他們選擇到超市裏揉捏餅乾等食品宣泄情緒。專家表示，宣......

>>>推薦：老年人吃菜時加些醋有益健康有關專家說：按捏腋窩可使人舒筋活絡，調和氣血，延緩衰老。1.可使眼耳鼻舌和皮膚感官裝置在接受外界刺激時更加靈敏。夫妻間每日早晚各按摩1次，每次1～3分鐘，不僅可幫助消化、健脾開胃、增加......

如果心情不好，就去超市捏捏方便麪！一位在廣告公司上班的年輕白領在QQ簽名中寫道。日前，島城出現了一個新的羣體——捏捏族，多由年輕白領組成，因爲工作壓力大，他們選擇到超市裏揉捏餅乾等食品宣泄情緒。專家表示，宣......

每天堅持按壓10分鐘耳穴有助提高臟腑功能編者按：小小的耳朵，分佈了密密麻麻的耳穴，全身的器官組織耳部都有投影反射區，所以每天給耳朵做做按摩，其實也就是給全身按摩了一遍。究竟怎麼按摩耳朵，還是小有學問的，下面我們就跟中......

方法：把患落枕側的腳擡起來，將大腳拇趾掰開，按順時針或逆時針的方向慢慢地按摩、旋轉，約每秒一圈，會有脹痛的感覺，落枕常可獲得緩解。按摩旋轉大約需要10分鐘，以感到脖子疼痛緩解爲宜。......

每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的痠痛爲度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次爲宜。根據疼痛情況，酌......

從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用；對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所繫之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃......

①捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。②揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻脣溝中迎香穴1分鐘。③推鼻樑。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻樑正中推至印堂穴，反覆10餘次。④浴鼻。用兩手指先點按攢竹穴，分別向下沿鼻兩側至迎......

如果心情不好，就去超市捏捏方便麪！一位在廣告公司上班的年輕白領在QQ簽名中寫道。日前，島城出現了一個新的羣體——捏捏族，多由年輕白領組成，因爲工作壓力大，他們選擇到超市裏揉捏餅乾等食品宣泄情緒。專家表示，宣......

脾胃爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能失調，則消化吸收功能失常，出現食慾不振、嘔吐、噁心、腹脹、腹瀉、大便不成形，導致消瘦、倦怠和氣血不足。下列方法，選擇第一個加上其餘三法中的任一個，都能幫您健脾胃。1.捏脊。捏脊......

專家解析：捏捏族手癢事出有因平時挺正常的學生、甚至年輕白領爲啥會手癢？多位知名心理專家道出了他們管不住手背後的祕密：壓力。西南民族大學心理諮詢老師姜弦表示：現代社會節奏加快，不少人學習、工作、生活的壓力都挺大，尤......

肩周炎是臨牀常見的骨科疾病，其患者數量不在少數，對此，專家表示，肩周炎患者在積極配合醫生接受治療的基礎上，其可通過下述小運動來促進自身疾病的治療進行，下面我們就跟着專家一起來做做看。端肩搓背趕走肩周炎疼痛！搓搓背患......

某中學正對面是一家知名大型超市，一段時間以來，商場總是發現易碎食品以及碳酸飲料甚至易拉罐等屢有人爲破損，於是留了點心眼派人專門監視。一連幾天中午，監控人員都發現一羣學生在食品貨架旁邊形跡可疑，最後果然抓了個現行......