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老人爬樓梯須防崴腳
最近,我們小區的單元門設置了門禁,一樓樓道的燈照不到最後幾級臺階。有的老人下樓不注意,也沒有扶着樓梯下樓,在倒數第二個臺階上踩空,導致崴腳。我建議,老人最好在上樓的時候,數一數樓梯的臺階。這樣,下樓的時候,心裏有數,慢慢......
2023-11-23
老人腰腿疼痛怎麼爬樓梯
1、自制布袋減輕雙手壓力用雙手提攜容易加重頸椎負擔,因此可以自制一個大布袋,裝好東西后將布袋掛在胸前或者身後上下樓梯。2、減少上下次數,掌握爬樓技巧老年人關節活動不靈便,上下樓梯或久坐後膝蓋疼痛的老人首先要儘量......
2023-11-04
老人爬樓梯應防崴腳
最近,我們小區的單元門設置了門禁,一樓樓道的燈照不到最後幾級臺階。有的老人下樓不注意,也沒有扶着樓梯下樓,在倒數第二個臺階上踩空,導致崴腳。我建議,老人最好在上樓的時候,數一數樓梯的臺階。這樣,下樓的時候,心裏有數,慢慢......
2023-11-23
抖音二樓出人才怎麼接?抖音二樓出人才下一句是什麼?
抖音裏面的暗號可以說是很多了!現在玩抖音的朋友也是越來越多了,抖友們最近好像也有了全新的暗號,如果有人問你二樓出人才,你下一句該怎麼接呢?抖音二樓出人才這個暗號還是比較火的,這個抖友的暗號好多網友還不是太清楚,那麼......
2022-04-16
遼寧一住宅樓天然氣閃爆1人死亡 樓上樓下幾乎炸通
(原標題:遼寧凌海一住宅樓天然氣閃爆1人死亡,有住戶夾倆娃赤腳逃生)1月15日深夜的一聲巨響,小區內多家住戶玻璃應聲而碎,很多人來不及穿戴就往樓下跑,小區空地上站滿了驚魂未定的居民。當日21時46分,住在7樓的一戶居民家發生......
2022-05-20
應對樓上噪音新手段 樓下安裝“震樓器”
人們常說遠親不如近鄰,但是西安紅光路一小區內的這對鄰居卻因爲噪音問題打起了拉鋸戰,樓下住戶嫌樓上住戶孩子每天帶來噪音,而在自家安裝了震樓器。最終雙方在民警的協調下達成了諒解。那麼究竟什麼是震樓器呢?因小事爭執......
2022-04-06
老人住高樓的注意事項
如今老人不愁吃不愁穿,就怕得不到別人的尊重,長期與外界隔離勢必會造成高樓綜合徵。所謂高樓住宅綜合徵,是指一種因長期居住於城市的高層閉合式住宅裏,與外界很少接觸,也很少到戶外活動,從而引起一系列生理上和心理上異常反......
2023-11-13
重慶24層高樓無電梯 老人不下樓年輕人爬斷腿 容易讓人迷路是怎麼回事?
重慶24層高樓無電梯,現代社會高樓大廈林立,而電梯也成爲不少高樓住戶最必不可少的出行工具。一般的樓房超過7層就會配備電梯,但最近重慶的一座24層樓卻因爲不配電梯走紅網絡,不少網友紛紛表示,光想想都覺得腿要斷了……近......
2022-04-26
8旬癱瘓老人躺樓道 家中有房間卻說住不下真相令人氣憤!
近日,重慶一名8旬癱瘓老人躺樓道的事件引起了網友關注,據悉老人兒子的家就在旁邊,兒媳稱,家裏太小住不下,老人有癱瘓,不想讓她弄髒木地板。事情究竟是怎麼一回事呢?對於老人在樓道里,鄰居看來已經是很習慣了,不過紛紛爲其惡劣......
2022-05-06
爬樓梯健身 小心下樓梯受傷
據專家介紹,爬樓梯上樓相當於做有氧運動,可以鍛鍊心肺功能,同時還能夠鍛鍊腿部肌肉羣,能起到一定的鍛鍊功效。但下樓梯時,膝關節、踝關節要承受整個身體的重量,不斷重複這個動作,會人爲加大這些關節的活動量,受壓的強度會急劇......
2023-11-15
浙江老闆從12樓家中跳下身亡砸中樓下百萬豪車
記者覈實:事情發生在3月10日上午10點40分左右。警方初步認定,這是一起自殺事件,死者爲永康最大熟食企業、浙江利康熟食有限公司的老闆徐某,今年57歲。男子從12樓跳下砸中樓下百萬豪車三聯·時代廣場位於永康鬧市區,......
2023-11-18
老人怎樣選擇跑樓健身
據醫學論證,人進入老年以後,人體的代謝率以每5年4%-6%的速度遞減,肢體肌羣萎縮,韌帶僵硬,骨質也變得疏鬆脆弱。跑樓運動則可達到強肌肉、疏關節、堅骨質的健身效果。跑樓需要腰、背、頸部和肢體不間歇地活動,肌肉有節奏地收......
2023-11-12
樓梯運動爬樓梯健身下樓梯傷身
專家還特別提醒中老年人或者身體過於肥胖的青年人,用爬樓梯法鍛鍊身體,要掌握分寸和方法。爬樓梯的速度與持續時間應掌握好,剛開始鍛鍊時,應採取慢速度、逐步加長時間的方式,隨着鍛鍊水平的提高,可以逐步加快速度或延長持續......
2023-11-27
老公和樓下大胸妹偷情纏綿
男人都喜歡大胸的女人,這個我可以理解,因爲大胸妹看起來確實要比小胸的更加性感,更加具有誘惑力,並且在做那方面的事時也會讓男人更加有感覺。但是胸大也不能四處勾引男人啊,樓下那個大胸妹真是天天發情……老......
2022-04-05
老人墜樓掛在樓下護欄 五旬男子託舉20分鐘救人
昨天,新聞媒體推送了“眼鏡俠”的事蹟:“眼鏡俠”找到了!哈爾濱6歲聾啞女童墜樓,他奮力接住,結果自己被砸得坐在地上……一時間網友留言蜂擁而至,大家紛紛對肖老師的救人善舉豎起了大拇指!同時,大家也在關心着,墜樓的孩子現在......
2022-04-04
樓上住人樓下看病 社區醫院進駐居民樓引發爭議
中廣網北京8月12日消息(記者林炬力朱萍)據中國之聲《新聞縱橫》7時50分報道,這兩天,南京嘉業陽光城小區裏的社區醫院就要開張了,可是小區居民們的臉上卻看不到笑容。原來社區醫院,被設在小區一號樓的2層,樓上是住宅,樓下是一......
2023-11-21
養老院職員將老人扔下樓 事發前曾發出犯罪預告
圍繞2014年神奈川縣川崎市養老院3名入住男女墜落死亡案件,橫濱地方法院22日對被告今井隼人(25歲)進行公審判決。據介紹,被告人2014年11月至12月在“SAMILLE川崎幸町”養老院工作期間,分別將87歲男性、86歲和96歲女性(均......
2022-05-18
爬樓梯健身 下樓對身體不利
據專家介紹,爬樓梯上樓相當於做有氧運動,可以鍛鍊心肺功能,同時還能夠鍛鍊腿部肌肉羣,能起到一定的鍛鍊功效。但下樓梯時,膝關節、踝關節要承受整個身體的重量,不斷重複這個動作,會人爲加大這些關節的活動量,受壓的強度會急劇......
2023-11-11
空巢老人緣何選擇跳樓
6月13日,常德一名81歲的老人從自家二樓陽臺跳下,幸運的是沒有危及生命。這一跳,老人也如願看到了常年不在身邊的兒子。空巢老人自殺的悲劇時有發生,這已成爲一個社會問題。到2008年,我省65歲及以上老年人口超過600萬。省社......
2023-11-12
上樓健身 下樓傷身
據專家介紹,爬樓梯上樓相當於做有氧運動,可以鍛鍊心肺功能,同時還能夠鍛鍊腿部肌肉羣,能起到一定的鍛鍊功效。但下樓梯時,膝關節、踝關節要承受整個身體的重量,不斷重複這個動作,會人爲加大這些關節的活動量,受壓的強度會急劇......
2023-11-25
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