準媽媽不宜多吃的九種食物罐頭食品——不大，但孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食品中的維生素和其它營養成分都已受到一定程度的破壞。冷飲——懷孕後胃......

準媽媽不宜吃的6大蔬菜1、青西紅柿青西紅柿中有龍葵鹼，對胃刺激很大，吃了青西紅柿會引起頭暈嘔吐的情況，如果生吃青西紅柿危害會很大，所以準媽媽不能吃青西紅柿。2、發芽的土豆發芽的土豆與青西紅柿是一個道理，吃了會有中......

鯽魚奶湯營養：這道菜含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類和鈣，磷，鐵，維生素C等多種營養素，尤其含鈣，磷較多，對胎寶寶骨質發育有較好的作用，還可預防寶寶患佝僂病，軟骨病。用料：鮮鯽魚1條，白菜或香菜，胡蘿蔔各適量，鹽少許。做法：1、鯽魚處理幹......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子懷孕後，準媽媽要避免這16件事：一、抹口紅口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般爲羊毛脂，它會吸附空氣中的各種不利於人體健康的重金屬微量元素和大腸桿菌等微生物，具有一定的......

一、患內科疾病者有內科病史的準媽媽，必須在原有疾病病情已經獲得控制並且得到主冶醫生的許可，纔可放心出門。此外，患有某些常見的慢性疾病，例如糖尿病，先天性或後性心臟病、腦血管病變、痛風、嚴重貧血、哮喘、癲癇以及會......

祛斑霜汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，一停用該化妝品，斑又會反覆，且對皮膚的傷害也大，而且長期使用含汞化妝品對人體的神經、消化道、泌尿系統等也有嚴重危害。專家提醒，婦女懷孕時......

立刻吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認爲這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因爲吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過......

清炒素四色營養：這道素炒菜清淡可口，作爲晚餐食用可助安睡，它能爲準媽媽提供比較多的維生素，如維生素A，B族維生素，維生素C，胡蘿蔔素等。用料：綠豆芽100克，韭菜100克，胡蘿蔔半根，水發木耳2朵，鹽，醬油各適量。做法：1、綠豆芽洗淨，瀝乾......

一、過去有不良生育史者包括曾經有過自然流產、宮外孕、妊娠毒血症、早產、宮頸閉鎖不嚴、難產、胎盤早期剝離、子宮及胎盤先天異常等症狀以及患有高血壓、盆腔炎、下肢靜脈曲張合併栓塞、Rh陰性血型者或者孕早期有嚴......

多人都喜歡吃辣椒，因爲他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作爲一個特殊的羣體，到底孕婦可不可以吃辣椒呢？食用過量的辣椒會危害人體的健康。因爲過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘......

停服避孕藥後不宜立即懷孕新婚後的夫婦特別注意選擇最佳受孕時機。在此期間，有的女性喜歡服用一些避孕藥品，但應該知道的是，當您停服避孕藥準備生育時，不宜立即懷孕。因爲，不論長、短期避孕藥，其作用原理就是打亂排卵或受精......

患有某些常見的慢性疾病，例如糖尿病，先天性或後性心臟病、腦血管病變、痛風、嚴重貧血、哮喘、癲癇以及會暈車、暈船、暈機的準媽媽，因爲在旅途中可能會有突發的急性病變，均不宜出門。一、過去有不良生育史者包括曾經有過......

夏天是個很有個性的季節，因爲它熱情似火，但也因此讓人們感覺很不舒服，特別是挺着大肚子的孕媽媽們，需要一些消暑的食物來舒舒服服的度過她們的夏天。那麼，有什麼食物是適合孕媽媽在夏天的時候解暑呢？一是綠茶。夏天喝點綠茶......

榴蓮1、會導致血糖升高，生產巨大兒的機率增加。2、孕婦吃榴蓮會加重便祕。3、會引發胎熱，損害胎兒健康。提醒：最好不要吃榴蓮，如果實在愛吃，一天一小瓣爲宜。體熱孕婦忌吃。木瓜1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。2、體寒孕婦......

桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的症......

中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，準媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面我們推薦給準媽媽幾種最常見的中醫膳食，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超羣。1.大棗中醫認爲大棗有健脾和胃、補益......

有些準爸爸準媽媽很擔心孕期性生活會導致子宮收縮而造成流產或早產，也擔心因爲陰莖的插入而造成細菌感染，其實只要避開孕早期、孕晚期，且準爸爸、準媽媽身體健康，懷孕期間是可以適當進行性生活的。如果準媽媽實在牴觸和丈......

飲食是孕婦比較關心的一個孕期問題，因爲這不僅關係着自己的身體健康，還關係到胎寶寶的營養，那麼，冬天過去了，孕媽媽們都安然的度過了寒冷的冬天了，那麼，在這個冬天她們的飲食上主要是吃什麼呢？孕媽媽冬天適合吃什麼食物呢？一是......

金主任介紹說，女性懷孕後，很容易疲勞，活動量大大減少，特別是累了就在沙發上一坐不起，沙發質地軟，坐下後，準媽媽的身體重量會更加集中，加劇淤血程度，血液迴流困難，誘發痔瘡或是加重痔瘡，所以懷孕後的準媽媽切忌久坐沙發、長久站立......

下面來看看有哪些孕婦不宜吃的水果。懷孕不宜吃的水果（1）桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。（2）杏仁：含有氫氰酸等有毒物質，食後......