春天氣候回暖，萬物起步復甦，孕媽媽要善於調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃3種黑色食物。紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引......

肝的主要功能是疏泄和藏血。肝疏泄不及，表現爲精神抑鬱、多愁善慮、沉悶欲哭、胸脅脹悶等;疏泄太過，則表現爲異常興奮狀態，如煩躁易怒、頭昏腦漲、失眠多夢等。肝的疏泄功能也有助於脾胃的升降和膽汁的分泌，以保持正常的......

哮喘多與遺傳有關，另外，多變的天氣、病毒感染、空氣污染也是引起哮喘的原因，而春天是哮喘的高發季節，哮喘患者要知道如何預防哮喘病發，安全度過這一季節。哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病，這種慢性炎症......

春天寶寶吃什麼好？第一，富含鈣質的食物。生機盎然的春天，是兒童生長髮育最快的季節。孩子生長加速，身體對鈣營養的需求自然相應增加，家長應及時爲寶寶補充鈣質，補充鈣質能夠保證寶寶快速的成長。除了奶類，日常還有許多食物可......

女人春天要補血？孫思邈在《千金要方》中提出：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。而其中，養肝則是其中重要一環。在中醫理論中，肝屬木，心屬火，若木旺就能生火。意思是春天若能把肝養好，夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養......

據各疾控中心監測數據顯示，天氣多變的春季缺血性腦中風疾病發病增加。中老年人以及有高血壓、動脈硬等心腦血管病史的人，由於血管壁彈性降低，流向大腦的血液量減少，致使大腦慢性缺血缺氧。如果遇到情緒波動，勞累、天氣氣溫......

許多人以爲春天氣溫不高就不需做防曬功課，導致冬天養白的皮膚很容易變黑。要肌膚無瑕透白，現在就應該開始使用能有效抵禦紫外線的產品。選擇產品要求：在選擇產品的時候，薄、透質地很重要。春季防曬美白必須注意的問題：1、......

>>更多推薦：青春期長痘痘多吃維生素半個月前王女士一家三口去郊遊，可沒想到回家後臉上皮膚開始發紅，以爲是在郊外被什麼蟲子咬了，嚇得跑去醫院看醫生。經過檢查，醫生告訴王女士，她患的是皮炎，原因是王女士的皮膚對陽光中的紫......

>>>推薦：春季想擁有好睡眠有何竅門西蘭花西蘭花。這種蔬菜既好吃又常見，含有維生素A、C以及有益於骨骼生長的維生素K。就連一般情況下只存在於胡蘿蔔、橙子等黃色植物中的-胡蘿蔔素，在西蘭花中也大量存在。獼猴桃被稱爲......

哮喘發病率，兒童高於成人哮喘發病率，兒童高於成人，以1—6歲居多，於學齡期後逐漸下降，八成初發年齡在3歲以內。誘發小兒支氣管哮喘發作的原因除一些理化因素外，最常見的是呼吸道感染，其中主要是病毒性感染。常有鼻癢、打......

柚子柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮，很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變，但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕！——身上有適當......

春季是鼻炎高發季節，一旦疏於防範它就會趁虛而入。早春之際，如何幫你的鼻子打預防針呢？●戒除不良飲食習慣。患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。●自我按摩。兩手合掌並上下......

近期天氣溫差大，容易得感冒，流鼻水、咳嗽及腹瀉。但很多人都不太重視，自己吃點藥，等到支撐不住，纔去醫院看病，一檢查發現居然是急性心肌炎。醫生指出，當人體因患病導致抵抗力急劇下降時，病毒會通過呼吸道和消化道大肆侵襲心臟......

據英國《週末電訊報》報道，美國印第安納大學兒科教授保羅·溫徹斯特教授提出，夏天受孕、春天出生的孩子比其他孩子智商要低，這多半是殺蟲劑的作用。溫徹斯特教授研究了1.5萬個8—15歲的、不同月份出生的孩子，......

>>>推薦閱讀：讓寶寶健康過冬的妙招嬰幼兒由於免疫力差、身體機能也未發育完善，是易感染的人羣，所以在春天，小寶寶們格外需要父母的小心呵護。1、少接觸花粉春天各種各樣的花都開了，花粉在空氣中傳播，容易引發哮喘等過敏性疾......

具體表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等。冬季水果吃什麼好?女人一生不可不吃十種食物?冬天吃水果不當有害健康?臉色暗黃，女人該吃什麼?教你吃出一個冬季美人......

>>>推薦閱讀：立春補肝美味可口家常菜當春歸大地之時，自然界陽氣開始生髮，萬物復甦，帶來了生氣勃發、欣欣向榮的景象。自然界的一切生物迅速地生長起來。但是，一些對人體有害的東西，如致病的微生物、細菌、病毒等，也會乘虛而......

蘿蔔和生薑正是立春時節最佳的保健食物。一：生薑現代醫學認爲，生薑能增強血液循環，促進發汗，有散熱煺燒功效。生薑還具有一定的抗衰老功能。生薑中的薑辣素進入體內吸收消化後，能產生一種有抗衰老活性的抗氧化酶──過氧化......

一些有溼疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶，春天是好發季節，要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。對家族中有遺傳性紅細胞缺陷病史的寶寶應禁食蠶豆，否則會發生溶血性黃疸。清火招術早春時節，氣候變化無......

拒絕紫外線紫外線照射不僅能產生黑色素，還能令肌膚老化。所以出門一定要擦合適的防曬產品。有些化妝品包裝上有UV標誌，這表示含有切斷紫外線的成分。爲取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部......