一不要生冷食品在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或儘量少吃生冷食品，以免刺激胃腸引發疾病。胃寒者早晚要喝點薑糖水，有禦寒和防治感冒的雙重作用。二不要睡眠過多春天人易犯困，有些......

孩子容易感冒常常與缺少維生素A有關；讓孩子吃維生素片，不如食補———吃一些富含維生素A的紅色水果和蔬菜。首先，胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的......

野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養豐富，物美價廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。(1)魔芋：其主要成分爲甘聚糖、蛋白質、果糖、果膠、魔芋澱粉等。如甘聚糖能有效地干擾癌細胞的代謝功能，魔芋凝膠進入人體腸道後就形......

王女士患上痔瘡已有十餘年，隔三差五地就會發作一次。每次發作，不管症狀輕或重，她都自作主張抹點痔瘡藥，從不上醫院。上週三，王女士的痔瘡再次發作，大便帶血，腫物脫出。同時，王女士還感覺頭昏腦脹、渾身無力，一查體溫，竟然高燒40......

肝氣不舒，周身氣血運行便會紊亂，出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰：五臟應四時，各有收受乎。春應於肝，肝在五行中屬木，因此，在春季養好肝，積極地培育肝的生理功能，使周身氣血運行正常協調，對於保持身......

大家都知道，春天會出現昏沉沉的春困，而萬物在此時卻會欣欣向榮，這是爲什麼那？根據中醫理論四季對應五臟的說法，春季肝經當令。肝氣在春季最爲旺盛，肝氣旺則容易導致脾溼，溼困脾胃，脾胃運作失常，就會導致中氣不足，人體則出現疲勞......

可苦惱的是由於冬天是儲備的季節，結果不僅僅能量儲備了，身體也儲備了不少不必要的累贅。下面爲您介紹幾種春日裏的幾種果子，是養身纖體的極品。春季第一果：草莓草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡......

春天哪些婦科病讓人抓狂?海南男科婦科疾病治療中心婦科主任秦麗梅介紹，自開春以來，前往該中心就診的女性朋友，大多數都是患有宮頸疾病、陰道炎等婦科炎症。子宮肌瘤、卵巢囊腫也容易在這個季節找女人的麻煩。秦麗梅指出，......

抗病毒藥：若必須使用則應由醫生指導用藥。祛痰、止咳藥：一般較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。抗菌素：孕婦感冒時如無明確的細菌感染證據如扁桃體發炎、咳黃痰等儘量不用抗生素。抗感冒藥：大多是複合制，含多種成分，常......

春季容易疲勞的原因從生理學來講，正常人必須在一定的氣溫、溼度、氣流以及氣壓等綜合氣候條件配合下，肌體才感到舒適。由於人們在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒適的氣候環境，皮膚血管處於收斂狀態，而內臟器官的血流......

俗話說一年之計在於春，春季養生有利於全年的健康。中醫認爲，春天人體陽氣升發，如能利用春季陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，可取得事半功倍的效果。而春季又是皮膚病、心腦血管病等多種疾病的高發期，所......

>>>推薦：鍛鍊小寶寶自己用餐有妙招芹菜芹菜鮮嫩的芹菜，具有清熱止咳、利腸通便的功效。春天裏常吃芹菜，可增強寶寶骨骼的發育，預防軟骨病、便祕;把芹菜搗爛，加茶油調敷在腮腺處，可治療春季易發的流行性腮腺炎。芥菜薺菜最好......

那麼，春天怎樣防治上火，以達到清火排毒的目的？中醫推崇的排毒理念認爲，通過各種方法把身體中的毒素排出體外，人才會重新恢復健康活力。但是隨着生活環境的改變和物質的進化，我們每天呼吸了太多被污染的空氣，接受了太多輻射，吃......

春季氣溫易驟變老年人注意預防心腦血管病年逾六旬的鄭大爺患有高血壓，前些天大風寒潮侵襲降溫，但他照舊出去晨練。有一天下午，他看東西感覺有點模糊，頭暈、頭痛，自以爲是早晨着涼感冒了。可20分鐘後，他突然嘔吐，人一下就倒了......

菜品：菠菜湯工藝：煮口味：鹹鮮味類別：養顏美容調理便祕調理學齡前兒童食譜學齡期兒童食譜貧血調理春季養生調理主料：菠菜500克調料：醬油3克鹽2克姜3克各適量製作工藝1.菠菜洗淨切成段，並用沸水略煮撈出，放入涼水沖涼。2.油燒熱......

據英國廣播公司報道，英國一項研究顯示，不同月份出生的人未來從事的職業可能也不同。三月出生的人較多可能成爲飛行員，八月出生者更可能成爲泥瓦匠，十二月出生最可能成爲牙醫……這是英國國家統計局一組研究人......

一、起居調養春季陽氣漸趨於表，往往會使人感覺睏倦之意，爲了適應這一氣候轉變，應在起居上做到人棄我取臥早起，常到戶外散步，與自然融爲一體，以增長春季生長之氣。二、飲食攝養春季陽氣升發，新陳代謝也加快，飲食應要吃辛、甘、......

春季護膚妙招讓你水嫩白皙，春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。春季皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越......

◇一是接觸性皮炎。春季是接觸性皮炎的高發季節，由於每個人的體質不同，對外界物質的反應也不一樣，特別是那些體質虛弱、患有慢性病的人和年輕女性，更是接觸性皮炎的青睞者。這類人如果在風和日麗的日子裏去郊遊，不慎接觸花......

專家說，許多皮膚乾燥的人是因爲環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障(保持水分和抗過敏的物質)的恢復速度就越低。年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因......