>>>推薦：鍾愛懶人菜享受美好生活抱怨一：總監才交待我的任務，轉身就已想不起是什麼了!你需要：增強記憶力雞蛋、菠菜以及各種魚類能夠爲人體提供豐富的蛋白質和氨基酸，起到保護大腦、增強記憶力的功效。養生湯推薦：芥蘭魚片湯......

>>>推薦：榴蓮獨特吃法——榴蓮酥食譜一：山藥小排湯主推食材——山藥主打功效——養顏功效：山藥中含有大量澱粉及蛋白質、維生素等，其中重要的營養成分薯蕷皁，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有......

排骨湯是好吃又營養的一道美食，特別是燉出來的排骨，營養又美味。那麼怎樣燉排骨有營養呢？燉排骨的做法有哪些呢？大家想要做出美味營養的排骨湯，今日跟着本文一起認真學習下吧！燉排骨湯的做法清燉排骨材料：豬排骨（大排）300克；小......

寒冷的冬天，每逢下班回家手腳冰涼，全身冷的發麻，這個時候來一晚鮮美飄着熱氣的湯汁，讓人食慾大開，還能夠治療手腳冰冷，預防感冒，促進抵抗力，氣血不足，那麼接下來爲大家介紹一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢，甜甜的口感，再搭配上排......

2歲寶寶食譜：小排骨黃豆湯適用寶寶：2歲起材料：排骨100克，鮮黃豆60克，姜1片，鹽、香油各適量做法：1、排骨洗淨焯去血水;黃豆沖洗後，泡10分鐘。2、排骨和黃豆一起放入鍋裏，加薑片、適量水用大火煮開，然後轉中火慢煮30分鐘，加鹽調味......

冬瓜小排湯是一種較爲常見的湯水，這種湯水就是由冬瓜和小排混合做成的。冬瓜和小排之中含有豐富的維生素以及大量的鈣質，所以它們對於人體的健康是有促進之效的，這也是很多人喜歡喝冬瓜小排湯的主要原因之一。今天就爲大......

奶湯芹蔬小排骨鞏固寶寶牙齒當寶寶出牙逐漸完成之後，媽媽就要想辦法讓寶寶擁有一副健康的牙齒。因爲它可是寶寶身體發育必備的武器，寶寶成長所需的一切營養都須經由牙齒處理，俗話說，牙好，胃口就好。牙齒鞏固的辦法有很多種......

排骨的營養豐富，滋補效果絕佳，吃太多排骨很容易膩，所以可以加點小白菜中和。小白菜口味偏淡，吃起來比較清爽，兩者搭配小白菜排骨湯味道更鮮，做法也很簡單，在家做需注意排骨清理。1.排骨用涼水泡兩小時去血水後鍋入涼水將排骨......

相信一說起西紅柿，很多朋友都會感到比較熟悉。因爲在我們童年的時候很多朋友就喜歡將西紅柿拿來做生吃。那種酸酸甜甜的口感至今讓很多朋友記憶猶新。而隨着人們的營養學不斷的進步，很多朋友都喜歡上了西紅柿小排湯。因......

今天，小編要來和大家一起分享的是一道非常喜歡吃的食膳。這道食膳是非常出名的，在各個地方都可以見到。這道食膳的名字就叫做山藥肉餅湯。山藥肉餅湯，顧名思義，就是山藥和肉一起煮的湯膳。那麼，接下來，小編將會呈現出自己精......

排骨，指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類，可以食用，排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補......

寒冷的冬天，每逢下班回家手腳冰涼，全身冷的發麻，這個時候來一晚鮮美飄着熱氣的湯汁，讓人食慾大開，還能夠治療手腳冰冷，預防感冒，促進抵抗力，氣血不足，那麼接下來爲大家介紹一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢，甜甜的口感，再搭配上排......

糙米的瘦身功效1、糙米向來被認爲是一種綠色的健康食品，比起白米來，糙米含有更多的維他命、礦物質和膳食纖維。糙米能夠很好的調節內分泌，促進新陳代謝，有助於減肥。2、糙米胚芽中所含的豐富的維生素B和維生素E，能夠促進血......

抗癌食譜：白蘿蔔竹蓀小排湯材料：白蘿蔔300g、竹蓀5g、小排骨300g調味料：鹽2茶匙、姜3片、酒少許做法：1.竹蓀泡水後擠幹水分，切塊備用;2.小排骨以熱水汆燙，加薑片並放入開水熬煮成高唐後，除去湯麪上層油脂;3.放入白蘿蔔及竹蓀......

胡蘿蔔排骨燉湯，營養價值比較高，雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見，但是搭配在一起卻是對身體比較有益的，尤其是現在面對比較大的生活工作壓力，人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......

胡蘿蔔排骨燉湯，營養價值比較高，雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見，但是搭配在一起卻是對身體比較有益的，尤其是現在面對比較大的生活工作壓力，人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......

一、清肺排毒湯處方組合。清肺排毒湯來源於中醫經典方及組合，包括麻杏石甘湯、麻黃射干湯、小柴胡湯、五苓散，性味平和。二、清肺排毒湯處方組成及服用方法。清肺排毒湯處方組成：炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~30g（先煎），桂枝......

下面又是到了我們吃吃的時間了，俗話唯有美食和美女不可辜負，那麼我們今天就不辜負美食吧，今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。紅豆排骨湯功效：紅豆排骨湯，很簡單的一道家常湯水。湯色粉紅、紅豆軟糯、湯濃味鮮、溫和可口......

海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉......

靚湯：山藥小排湯特點：山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，能有效改善體質虛弱與消除疲勞，和小排煲湯，強身健體，是夏季的良品。原料：山藥150克，小排300克，家樂濃湯寶(豬骨濃湯口味)1塊，水750毫升做法：1.小排洗淨，山藥去皮......