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莫文蔚家傳養生美體藥膳
雪蛤蓮子紅棗雞湯材料:雪蛤膏19克、蓮子57克、紅棗(去核)12顆、雞(沒生過蛋的小母雞)1只、姜4片、清水15碗、鹽適量。做法:雞去除內臟,洗淨,切半,汆燙,備用。雪蛤膏用清水侵至膨脹,挑淨污垢,洗淨,汆燙。紅棗及蓮子洗淨。將清水......
2023-11-25
美容養顏的豬皮藥膳方
豬的全身都是寶,用豬的器官和藥材配伍不僅可以治病,而且還可以美容。中醫指出,豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質,主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白,食用豬蹄和豬皮進行美容是愛美女性的最好選擇。豬蹄、豬皮的美容作用是通過滋陰......
2023-11-05
絲瓜藥膳可美白祛斑
絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產生干擾素,達到抗病毒、防癌的目的。一般來說,吃嫩絲瓜......
2023-11-14
女性補益身體的7大藥膳
二黃雞塊功效調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。做法取黃精15克,地黃10克,天門冬3克,雞肉200克,黃酒、食鹽、味精各適量。先將三味藥物洗淨切片,裝入紗布袋中。雞肉切成小塊。隨後將藥物與雞肉同入鍋,加清水1000毫升,用文火煮......
2023-11-24
哪些藥膳有助於美容
中醫學認爲,容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容纔可能明亮紅潤。因此,要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生。芝麻粥芝麻炒熟,加上少量細鹽撒在粥裏拌勻,每碗粥放半兩芝......
2023-11-18
女性美容的四大藥膳
中醫理論認爲燥症的發生是因爲肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪,鬱久化燥傷血,或者是因爲過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥,先要滋補肝腎、活血生津、益氣養陰,從根本上預防皮膚乾燥的問題。美......
2023-11-13
藥膳養胃更美味
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......
2023-11-21
黑芝麻美食藥膳
1、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗淨,同放入石鉢中搗爛,沙鍋內放清水3碗,煮沸後放入白糖,再將搗爛的米漿緩緩調入,煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五臟、祛風溼、清虛火,常服可......
2023-11-26
美味藥膳預防乙肝
藥膳在中國源遠流長,素有藥補不如食補之說,其取材廣泛,用料考究,製作嚴謹,品種豐富,風味獨特。藥膳選取入食的藥材一般以植物性原料居多,經過前期加工,去除異味而後方可使用。在配料時一般因人而異,根據就餐者各人不同的生理狀......
2023-11-13
嫩膚美白藥膳有哪些
絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。據武漢光巖中醫鍼灸門診部的高光巖主任介紹,絲瓜中含有豐富營養成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產生......
2023-11-10
夏季有哪些美容藥膳
苦瓜肉糜煲原料:苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法:先將苦瓜切成兩瓣,挖空中間絮狀組織,切成3釐米寬備用;然後往肉......
2023-11-17
美味藥膳來抗乙肝
藥膳在中國源遠流長,素有藥補不如食補之說,其取材廣泛,用料考究,製作嚴謹,品種豐富,風味獨特。藥膳選取入食的藥材一般以植物性原料居多,經過前期加工,去除異味而後方可使用。在配料時一般因人而異,根據就餐者各人不同的生理狀......
2023-11-11
中醫藥膳進補要適當 亂吃藥膳會損傷身體健康
秋季可是進補的季節,很多選擇吃藥膳進補,而理由有兩個,一是天氣涼爽許多了,人的胃口比較好,胃口的時候吃一些可以彌補夏季因爲炎熱出汗丟失的營養物質。二是秋季過了就是冬季,冬季嚴寒爲了身體有能量禦寒,而需要提前進補。但......
2023-10-18
痰溼體質的秋季養生藥膳
痰溼體質的秋季藥膳痰溼體質的人常表現有體形肥胖,腹部肥滿鬆軟,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶,痰多,面色淡黃而暗,眼胞微浮,容易睏倦,平素舌體胖大,舌苔白膩或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不實,小便不多或微混。性格偏溫......
2023-11-01
韓國美容藥膳
韓國的文化與中國的文化曾經一脈相承,而那個名叫長今的神奇御醫,在多個世紀之後,又與我們交流了一次藥膳之方,儘管時空多重轉變,而膳食之道,仍然樂此不疲。人蔘水晶雞功效:大補氣血,提高免疫力人蔘是韓國著名的名貴藥材,在古代......
2023-11-20
蟲草藥膳美味佳餚
蟲草具有很高的藥用價值和營養價值,全因爲其蘊含有多種生物活性物質和人體必需的氨基酸、微量元素以及豐富的維生素。因而,能夠起到五抗一提高的功效(抗氧化、抗疲勞、抗衰老、抗炎、抗腫瘤和提高人體免疫力)。蟲草是一種......
2023-11-22
藥膳中藥藥膳怎麼護肝
祖國醫學的臟腑理論也認爲,肝膽與人的情志有密切的關係,有怒則傷肝之說,所以保持樂觀情緒,心胸開闊,也是預防乙肝的一個重要方面。中醫認爲,乙肝的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪溼熱侵襲和飲食不潔;內因多......
2023-11-13
學習扁桃體炎的藥膳
1.常見表現突然高熱,咽部腫疼,或化膿起腐,煩躁口渴便幹,舌質紅,舌苔黃厚,脈滑數。2.食療中藥1)牛蒡根鮮牛蒡根60克,水煎,1日多次飲服。2)絲瓜絲瓜150克,切段搗爛,絞汁,每次100毫升,沸水沖服。3)莧菜莧菜(根、莖、葉均可)洗淨曬乾,......
2023-11-24
哪些中藥藥膳有助於美膚
女性美膚藥補哺乳食療,所以吃是首當其衝的。那麼怎麼吃才能吃出好氣血和嫩肌膚?專家認爲喝粥喝湯都可以。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病,下面介紹美膚方法①黑糯米......
2023-11-15
豬肉做藥膳也能美容
中國的飲食文化博大精深。一些看似普通的植物、動物,經過合理搭配,食用後就能夠起到防病治病的作用,對這些食物傳統醫學稱之爲藥膳。這些藥膳食用後不但能發揮藥物的特性,而且還避免了藥物所產生的副作用,有些食物食用後不......
2023-11-19
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