手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關按摩治失眠的男士精選
五大按摩法輕鬆趕走失眠
很多人爲失眠所困擾。下面介紹幾種傳統的治療失眠的按摩療法,供大家選用。患者仰臥位,按摩者坐於患者頭部上方,以右手食、中二指點睛明穴3-5次後,以一指或雙拇指推法,自印堂穴向兩側沿眉弓、前額推至兩太陽穴處,按摩5-10分......
2023-11-25
怎麼自我按摩應對失眠
睡眠或覺醒是正常的生理過程,但它不是人爲能完全自主控制的活動,而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志,說來就來,要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。失眠的自我按摩一、先取坐位,全身放鬆......
2023-11-08
按摩可以治療老年人失眠嗎
調查顯示,45%以上的老年人有不同程度的失眠的症狀。老年人本身身體就相對虛弱,如果加上失眠帶來的嚴重後果,會對老年人的身體健康造成極大危害。下面介紹幾種按摩方法可以減輕老年人的失眠症狀。一、臥位氣功法取右側臥......
2023-11-07
失眠按摩什麼穴位 這三個穴位治療失眠
這三個穴位治療失眠失眠的原因主要爲臟腑機能紊亂,所以治療失眠我們可以運用交通心腎、調節氣血的手法。中醫指出,經常失眠可以按摩這三個穴位:內關,神門,三陰交。內關穴位於掌心面,手腕橫紋上2寸(同身寸,即每個人自身大拇指......
2023-10-30
按摩治療失眠的方法
一、先取坐位,全身放鬆,全神貫注。1.雙手握拳,用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處,自上而下慢慢推按。2.用右手中間三指摩擦左足心涌泉穴;然後換成右足心。二、然後脫衣仰臥於被蓋內,雙目自然閉合。1.用兩手食指第第二節內側緣從......
2023-11-20
探索穴位按摩治療失眠的有效方法
失眠是一種常見的睡眠障礙,影響睡眠質量和日常生活。雖然藥物和其他治療方法可以幫助緩解失眠,但有些人更傾向於採用自然療法來改善他們的睡眠質量。本文將介紹穴位按摩作爲一種有效的自然療法,幫助治療失眠問題。一、穴......
2023-10-17
穴位按摩治療失眠的方法
失眠是一種症狀(symptom),而非疾病(disease)。有失眠情形,需要看醫師找出造成失眠的原因。許多失眠患者需要用催眠藥物治療,並且大部分都可從失眠中復原。身體上的疾病會造成失眠。生理方面的變化也會造成失眠。如環境變......
2023-11-16
失眠怎麼辦 中醫推薦按摩治療
失眠是一種看似很簡單的小病,但是,長期的失眠就不能忽視了,尤其是超過一週以上的失眠,這樣不僅會影響您的身體健康,並且還會加速人的衰老,下面我們講一下失眠的危害跟治療方法吧。失眠的危害有哪些1、工作效率下降良好的睡......
2023-10-19
失眠的自我簡單按摩法
1、由於工作緊張或思考問題太多而致失眠,可採用呼吸法良療。方法是身體直立,兩手上舉,充分吸氣,體前傾成俯立,深呼氣。雙手抓握兩踝,保持此姿勢,進行4次腹式呼吸,然後恢復站立姿勢。實踐證明,將上述動作重複6次,常可很快人睡,且......
2023-11-25
怎麼自我按摩治療失眠
今天小編教你:自我按摩治療失眠的方法,希望對失眠患者有所幫助。一、先取坐位,全身放鬆,全神貫注。1.雙手握拳,用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處,自上而下慢慢推按。2.用右手中間三指摩擦左足心涌泉穴;然後換成右足心。二、然後......
2023-11-17
按摩治療失眠有沒有效呢
在今天,越來越多的人出現了失眠的情況,給她們的生活和工作上造成了一定的影響。失眠不僅使精神上的折磨,更對患者的身體有一定的傷害。按摩也是治療失眠的一種方法,那麼到底按摩治療失眠有效嗎?下面,我們來看看吧。在瞭解按......
2023-11-07
按摩百會穴可改善失眠
想睡睡不着是件很痛苦的事兒,不但影響第二天的工作學習,長期如此還容易導致生物鐘紊亂,使臟器功能失常,並引起一系列疾病。如果你經常被失眠困擾,可以按按百會穴,能幫你睡個好覺。通過長期的中醫臨牀研究證明,按摩百會穴可改......
2023-11-04
找出失眠的原因 中醫按摩治療失眠
我又失眠了一句話道出多少感慨與無奈。失眠的確是件讓人很痛苦的事情。中醫將失眠歸因於五臟,不同症狀的失眠是因爲五臟受了損傷。失眠了我們該怎麼辦?找到失眠原因,中醫就可以幫你找到有效治療失眠的方法。找出失眠的原......
2023-10-28
穴位按摩可治療失眠
按摩療法①揉百會穴(位於頭頂部正中線上,距前髮際5寸處)50次;②擦按腎俞至關元俞(在第二至第五腰椎棘突旁開1.5寸處)各50次;③摩按氣海穴、關元穴(位於前正中線上,臍下1.5寸至3寸處)各50次;④揉按足三裏(位於外膝眼下3寸,脛骨前嵴......
2023-11-21
中醫按摩能治療失眠嗎
失眠是指睡眠困難、早醒或醒後再難入睡,嚴重者徹夜難眠,使人心煩意亂、疲乏無力,甚至導致頭痛多夢、記憶力減退等症狀,使人苦不堪言。當您發生失眠時,首先應當確認一下是偶爾失眠,還是長期持續失眠症。只要認真找出失眠症的......
2023-11-24
失眠怎麼辦 按摩三個穴位幫你治療
失眠通常是指因各種原因引起的睡眠不足、睡眠的質量和時間不能滿足正常睡眠和機體的生理需求,並在白天產生一系列不良影響的短期症狀。很多人有失眠表現,人的一生中幾乎都會出現失眠。對於這種一過性、短暫、可逆的表現......
2023-10-29
按摩頭皮保健防失眠
中醫認爲,頭爲精明之府,沒事撓撓頭,具有耳聰、目明等功效,還可緩解頭痛失眠等症狀。因此春季失眠者不妨按摩頭皮預防失眠問題出現。頭皮是大腦的保護層,分佈着許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經均起經頭面部,故又說頭爲諸......
2023-11-17
按摩能緩解或治療失眠嗎
失眠帶給人們的傷害不僅限於身體方面,長期失眠會對人的心理和精神也造成一定程度的損害,甚至引發其他心理或軀體疾病。因此不可小視失眠症狀,一旦出現頻繁的失眠,一定要及時進行治療。下面我們就來介紹一下通過按摩手法怎......
2023-11-14
五種治療失眠的按摩方法
由神經受到刺激而引起的失眠:要採取轉移大腦皮質興奮點的方法。睡前先輕撫全身,全身放鬆,然後點按上脘、解溪、足三裏、身柱、本神、關衝、大橫、神道各穴。由於工作緊張或思考問題太多而致失眠:可採用呼吸法良療。方法是......
2023-11-20
如何按摩治療失眠呢?
頭面按摩法具有醒腦提神,鎮靜安眠,降壓止痛,療眩息暈,潤膚養顏的功效。臨牀應用於頭痛、失眠症、內耳眩暈症。頭面按摩,只需端坐按摩以下穴位:1、天門開穴法:兩拇指指腹緊貼於印堂穴,雙手餘指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴......
2023-11-17
今日頭條
1
蘋果手錶2代功能介紹大全 不僅功能強大還能抓精靈
2
最養五臟的食物 你都知道哪一些
3
【圖】霍建華懸疑力作《捉迷藏》即將上映 近照曝出疑
4
回南天防潮的幾個方法
5
產後全身痠痛莫急 小妙招緩解產後痠痛
6
導致腿變粗的不良習慣
7
烹調食物什麼時候放酒最好?烹調中用酒的最佳時間
8
治療內分泌失調的中醫配方有哪些
9
日常如何預防亞健康
10
生粉和澱粉的區別 生粉和澱粉是一種東西嗎
每日精選
華碩新品發佈會邀請函曝光 ZenFone3手機即將登場
2016-02-14
動物們的創意圖片
2018-10-15
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
熱門標籤
如何敷面膜纔好呢
靜秋
辟邪
補葉酸食譜
風溼性心臟病遺傳嗎
邊緣性牙齦炎有哪些症狀
自測亞健康的方法
塗口紅的危害
CHANEL美甲
衣櫃
雪哈燉
吸脂手術術後與醫生的交流
北京戒菸
自己治療早泄
督姓女孩起名
一日三餐該怎麼吃
晚上跑完吃東西會胖嗎
膏藥怎麼揭纔不痛癢
最新文章
網友議校車安全政策 稱國外做法值得借鑑
這些常見行爲易導致男人不育!預防男性不育4個要點
寶寶晚上睡覺哭鬧 5種原因導致
導致慢性腎衰竭的原因有哪些
“海軍藍”系列T恤 時尚人士必備的戰衣
演員的誕生袁立曬聊天記錄五大黑料 導演公開道歉默認黑幕
淝水之戰發生在什麼朝代 東晉十六國時期(以少勝多晉朝獲勝)
糖尿病腎病病人要注意什麼
冬春季節注意預防腦中風
冬天手腳冰涼的護理方法