注射隆鼻，顧名思義就是用注射的方式隆鼻。一改以往傳統的隆鼻手術方式，注射隆鼻掀起了一股新的隆鼻風。一、注射隆鼻的步驟爲：1、清潔治療部位，1-2分鐘2、治療部位塗抹表面麻劑，需等待15分鐘。3、治療部位消毒，1-2分鐘。4、......

過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲脂膏，積蓄體內，或變爲痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有着辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲......

利用紅豆減肥的具體步驟：1.買來紅豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一樣的2.泡紅豆,24小時3.煮紅豆,最好沙鍋,但是我用的是高壓鍋,比較快,煮熟最好成豆沙,沙鍋是2個半小時,高壓鍋10分鐘，然後就可以吃了。本草：紅......

步驟1：目標―10%。你的減肥目標是多少?一個天方夜譚的數字"?"甭做夢了，快點兒喊醒自己，務實是減肥成功的第一道門檻兒。減肥成功者的經驗是：低標準嚴要求。減肥目標與目前體重越接近，成功的可能性越大。每一次都給自己一個......

指甲油一直都是女生的最愛，層出不窮的顏色深受大家喜愛，想要讓指甲每天都漂漂亮亮的造型，除了可以定期去做指甲之外，擁有一瓶爆裂指甲油也可以有不同的指甲造型呢！小編腿架：驚豔溫婉動人的裸色靚甲要做出爆裂指甲至少要3種......

減肥的方法很多，有時不需要太過激烈的運動，有一些簡便又科學的方法也可以幫助你完善體形。有一種束髮法。它可以借束髮來刺激頭髮的神經反射點，這些神經反射點連接人體相關部位，加強內臟的作用與加速血液的流動，最終起到增......

1.跟你的潛伴面對面，做下潛的手勢動作，讓潛伴瞭解你開始要下潛了。2.記錄現在時間(或與潛伴對錶)，記錄正式下潛(入水)的時間，此時間可以運用在需減壓潛水模式時的一個數據依據。3.拿起指北針表組，由海面上對準你下水的出水......

怎麼瘦腹呢？教你一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心......

臉上起痘痘是個很煩人的事情，不僅有礙觀瞻，也影響到自己的心理自信，所以我們一定要堅決的和痘痘做抗爭，下面小編爲大家介紹祛痘三個步驟。痘痘產生的原因健康專家介紹說痘痘的成因主要有兩種：毛孔堵塞或自身體內激素分泌失......

晚餐後儘量少攝取鹽及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫睡前應徹底清潔臉部化妝，應用棉球沾溼眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10～20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。清洗臉部後，用......

美食、懶惰思想、僥倖心理……在減肥過程中，JM們要抵抗各種各樣的誘惑，抵禦這些肥胖因子入侵，實在是讓人疲憊不堪。一、晨起時刻晨起時，人體已有近8～10個小時處於空腹狀態，很容易感到飢餓，而且爲了迎接上午的工......

推薦搭配：丸子頭+大圍巾丸子頭+大圍巾小編點評：如果披下的長髮搭在圍巾上顯得凌亂而不便，那麼梳得高高的糰子頭就很顯氣質，也很時尚。STEP1把頭髮全部紮起首先把頭髮全部紮起。兩邊留的髮量及紮起的高低看個人喜歡了。推......

人老腿先老已成爲人們的共識。因而，老人健身防老抗衰也應從腿腳鍛鍊開始。這裏推薦一套鍛鍊腿腳的保健動作：1.臥位運動趾與踝仰臥牀上，雙下肢平伸，雙足一起做屈趾、伸趾交替運動30次，五趾分離、併攏30次，然後屈髖、屈膝、伸......

冬天全身的皮膚都很乾燥，嚴重的話，洗澡過後更是渾身發癢，怎麼辦？其實只要在洗澡前後，每個程序都必須小心處理，就會全身水嫩嫩。第1步：用PH值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要儘量保留一層油脂在表皮......

試管嬰兒的基本步驟是：讓女性產生數個卵子，將卵子從卵巢內取出，精子從男性取出，在試管嬰兒實驗室裏使精子和卵子受精，受精後的卵子體外培養以便選擇好的胚胎用來移植，將胚胎移植到患者的子宮，胚胎移植後的妊娠支持，胚胎移植後......

美白方法當然很多，但美白並不是一兩天的事，耐心和恆心才能鑄造美白的肌膚。給大家介紹幾種日常美白的方法，經常做，相信你一定會成變白雪公主。美白調理，清潔完皮膚後，使用含有美白成分的的保溼調理，能減少黑色素的轉移並抑制......

把頭髮從耳邊分成兩部分，把上部分如圖向左紮起。#p#副標題#e#把頭髮往裏捲起，把髮尾塞在卷裏。#p#副標題#e#拿卡子固定住髮捲，優雅動人的公主鳥窩頭就做好了。......

首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成細末，並配麪粉5克，用水調和。仔細塗在肌膚上，30分鐘後洗去即可。用後發現肌膚......

尿布總是要弄髒的，所以，布尿布總是要收集起來洗的，不要有懼怕心理。把大小便尿布分開後，先用水涮一下，然後再用洗滌劑洗。請記住這些環節，克服牴觸感，一切都將變得很自然。洗尿布是做爸爸的一件日常工作，也是育兒的一項主要內......

當胎頭就要通過陰道娩出時，陰道口及周圍組織由於胎頭持續下降而受到壓迫，可見局部膨起變薄甚至發亮，此時，如不注意保護會陰，不但會陰可能撕裂，甚至還會一直撕裂到肛門。當胎頭即將娩出時，在產程中醫護人員必須重視的一件大事......