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具有通乳作用的四款藥膳
1、通草鯽魚湯鮮鯽魚1尾,黃豆芽30克,通草3克。將鯽魚去鱗及內臟,洗淨,放鍋中,加適量水上火燉煮15分鐘後,加入豆芽、通草,待魚熟湯成後,去豆芽、通草即可。食魚飲湯。此爲1日量,分2次食用,7~10日爲1個療程。該湯有溫中下氣、利水......
2023-11-25
輕鬆調節失眠的四款藥膳
調節失眠藥膳之柏子仁燉豬心中醫認爲,柏子仁性味甘、辛、平,可寧心安神,潤腸通便,止汗;豬心性味甘、鹹、平,入心經,可補血養心。用柏子仁適量,放入豬心內,加水燉熟服食。功效:養心,安神,補血,潤腸。適應症:心悸,怔忡,失眠,腸燥便祕等......
2023-11-10
讓你告別失眠的四款藥膳
蓮子百合瘦肉湯功效:益氣調中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心。適應症:神經衰弱,心悸失眠,病後體弱等。蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經,能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心、肺經,有潤肺止咳、養陰清熱、清心......
2023-11-11
中藥入菜 夏季養生四款藥膳方
夏季養生中醫藥膳方南方人喜歡煲湯,煲湯的時候加些中藥材就成了一道滋補的養生藥膳,其實,炒菜、煮粥的時候都可以加些保健中藥,今天也爲大家介紹四款夏季養生藥膳方。哪些中藥適合入菜所謂藥食同源,在中醫理念中,食物有時候......
2023-11-05
巧用四款藥膳治療頑固雀斑
中醫認爲,雀斑多由肝鬱脾虛,肝腎不足而導致,因此選用一些補益肝腎,疏肝健脾的食療方可幫助祛除雀斑。胡桃芝麻飲原材料:胡桃仁30g,芝麻20g,牛乳、豆漿各200ml,白糖適量。做法:將胡桃仁、芝麻研爲細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,......
2023-11-06
女性進補 推薦四款經典藥膳
進補須知進補期間忌食生冷,不可多食油膩,以免影響吸收,如感冒,咳嗽,發燒等則停服補品,服人蔘時忌服蘿蔔,以免影響人蔘功效。婦女經期忌補婦女經期是一個特殊的時期,以通爲和,經水排泄順暢是首要問題。經期進補,影響經水排泄,不利......
2023-11-05
治療不孕症的最好四款藥膳
中醫擅長調理,治未病。對於子宮寒冷、痰溼不易受孕的女性,在使用藥物治療的同時不妨輔以藥膳治療,可以起到很好的輔助效果,下面小編就爲你介紹幾款治療不孕症的藥膳,僅供參考。治療不孕症的藥膳1、生薑紅糖泥配料:鮮生薑500......
2023-10-28
最具公信力的四款減肥藥膳
紅燜蘿蔔海帶——利水消氣減肥原理:研究表明,海帶是最有利於減肥的水產品。海帶含有大量的碘元素,而補充足夠的碘元是加快新陳代謝和消除水腫的關鍵。另外,海帶所含的熱量也是非常低的,而蘿蔔中有一種辛辣成分,叫......
2023-11-11
冬季必備的四款家庭藥膳
薄荷粥——治療風熱感冒材料:薄荷15克,粳米60克,冰糖適量。製作方法:先將薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及冰糖。稍溫即服,出汗最佳。功效:辛涼解表,清熱解毒。#p#副標題#e#百合糖水—&......
2023-11-13
夏季解暑中醫推薦四款藥膳
老黃瓜瘦肉湯材料:老黃瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8兩),赤小豆100克(2兩),蜜棗4粒,陳皮1小塊。做法:選購黃澄澄皮色之老黃瓜,洗淨切邊去瓜,切成大件。瘦肉原塊洗淨;赤小豆也洗淨。陳皮浸軟,洗淨。把適量之清水煲滾,放入老黃瓜、......
2023-11-09
霜降四款養生藥膳防秋燥
再過幾天就是霜降了,霜降是秋季的最後一個節氣,意味着冬天就要來臨了,在霜降這個季節宜平補,多吃健脾潤燥養陰的食物,比如梨子、蘿蔔、蜂蜜等等,下面爲大家介紹霜降養生藥膳。霜降飲食養生:霜降之時已經進入深秋,中醫認爲此季......
2023-11-04
四款養顏藥膳滋陰又益氣
豉汁牛蛙材料:淨牛蛙肉,豆豉,蒜頭,素油,料酒,鹽,味精,醬油,蔥花,生薑絲,芡粉,白糖等各適量。做法:1、將牛蛙切成塊,洗乾淨後瀝乾水分,放在容器裏,將蒜頭,豆豉放在一起用刀背搗成泥。2、將炒鍋放在火上,放上適量的油燒熱後放上蒜泥和豆豉......
2023-11-05
秋季減肥的四款藥膳
冬瓜車前湯冬瓜500g,鮮車前草100g,油、鹽各適量。製法:將冬瓜洗淨,連同皮、瓜子切成厚塊;車前草洗淨。把冬瓜、車前草放入鍋中,加清水適量煎湯,加油、鹽調味即可。食冬瓜,喝湯,可常用。有行氣利水之功。適用於水溼型肥胖者。......
2023-11-06
營養美味的四款中藥減肥藥膳
古代中醫已經爲我們研究出了很多減肥藥膳,這些減肥藥膳不僅能夠減肥,還可以調理我們的身體,可以說是一種很健康的減肥方法,下面我們就來看看幾款中藥減肥藥膳。方一方名:薏米粥治法:能健脾除溼,減肥消腫。組成:薏米30克,白糖適......
2023-11-03
調理痛經的四款營養藥膳
歸參燉母雞材料:當歸15克,黨蔘20克,母雞1只,蔥、姜、料酒、食用鹽各適量。做法:1、將母雞宰殺後去毛,去內臟,洗淨。2、將剁好的雞塊放入沸水中焯去血水。3、加清水,把砂鍋放在大火上燒沸,然後再用文火燉至雞肉爛熟,調入蔥、姜、......
2023-11-01
中藥燉羊肉補腎 推薦四款藥膳方
現在已經進入了寒冷的冬季,在這季節由於天氣冷的關係應該積極的進行滋補。老中醫告訴我們,在冬季的時候最適合進行補腎,這樣不僅遵循了自然規律,同時也能夠有效的促進身體健康。冬季人體中的陽氣潛藏在身體之中,所以應該多......
2023-11-03
冬季家庭必備的四款藥膳
薄荷粥——治療風熱感冒材料:薄荷15克,粳米60克,冰糖適量。製作方法:先將薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及冰糖。稍溫即服,出汗最佳。功效:辛涼解表,清熱解毒。百合糖水——去火止......
2023-11-03
冬季咳嗽的四款止咳藥膳
秋梨湯秋梨一個,川貝母6克,冰糖30克。將梨剖開去核,將川貝母粉納入梨內,然後用線扎住,放入鍋內,加入冰糖,煮食。飲水吃梨即可。適應範圍:久咳不愈、痰熱傷肺。老少皆宜。生薑核桃杏仁湯核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生薑15克。混......
2023-11-06
養生補腎的四款藥膳
1、鎖陽壯陽粥材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。做法:將羊肉切細。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮爲粥即可。功效:本品具有溫陽補腎的作用,適合腎陽不足所致腰膝痠軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便祕。2、萸肉蓯蓉羊肉湯......
2023-11-13
孕婦安胎四款中醫藥膳
一、葡萄飲材料:白糖適量,葡萄250克做法:將葡萄洗淨後剪碎,放進鍋裏,倒入適量清水,煎汁,然後加入白糖調味,代茶飲用。功效:利小便,補氣血。中醫認爲,葡萄味甘酸,性平,加水煎汁飲用具有利尿、強心、除煩止渴、補氣血的功效,坐臥不安......
2023-11-02
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