1、通草鯽魚湯
鮮鯽魚1尾，黃豆芽30克，通草3克。將鯽魚去鱗及內臟，洗淨，放鍋中，加適量水上火燉煮15分鐘後，加入豆芽、通草，待魚熟湯成後，去豆芽、通草即可。食魚飲湯。此爲1日量，分2次食用，7～10日爲1個療程。該湯有溫中下氣、利水通乳的功效。主治婦女產後乳汁不下之症，以及因胃氣不足、消化力弱致使水溼瀦留而引起的水腫病。
2、當歸豬蹄湯
豬蹄2只，當歸10克。先將獵蹄去毛、洗淨，與當歸同入砂鍋中，上火熬煮90分鐘，至肉爛湯稠即可。吃肉，飲湯，此爲1日量，分2次食用。該藥膳有養血通乳的功效，適用於產後血虛，乳腺阻滯所引起的乳汁不下症。
3、赤豆魚湯
赤小豆(紅小豆)50克，鯉魚1尾。將鯉魚剖洗乾淨，與赤小豆一同放入鍋中，加水適量，置火上煮至熟爛即可。飲湯、食魚，每日1劑，5～7日爲1療程。該藥膳有健脾和血通乳的功效，主治產婦乳汁不通。
4、歸芪鯉魚湯
鯉魚2尾(約500克)，當歸、黃芪各10克，白糖適量。將鯉魚宰剖後，去鱗及內臟洗淨，入砂鍋內，加清水適量，下當歸、黃芪、白糖放火上燉煮，待魚肉熟爛即可，食魚、喝湯，此爲1日量，分2次食用。該藥膳有補脾健胃，下氣通乳、消腫補血的功效，適用於產後乳汁少、貧血、食慾不振。
