1978年，趙淑霞通過考試成爲了扎蘭屯市蘑菇氣鎮中心校的一名老師，之後又陸續被調到扎蘭屯市回民小學和實驗小學工作。期間，由於其工作突出，多次被校領導委以教導處主任工作，但都被她婉拒了，原因很簡單：她就是不想、也離不開她......

第一，消除敵意。敵意這個詞我們不常用，用我們的話就是看誰都彆扭，動輒出言不遜，重則拳腳相加。不論人家說什麼做什麼，他都會往壞處想，好像別人總是跟他過不去。學會寬容，你對別人就不那麼有敵意，話也不會橫着說出口。第二，降低......

老人在身體衰老的同時要預防心理的衰老。老人要保持良好的樂觀心態，讓自己的心理保持年輕，才能讓自己的生活更加的舒心。那麼，老人要如何保持心理年輕呢？1、鞏固愛情俗話說少年夫妻老來伴，恩愛夫妻多長壽。愈是年老愈要珍......

人老了，不只身體會衰老，心理也會出現各種各樣的問題，因此，老年人如果想延緩衰老，必須先保持心理年輕，因此老年人需要學會自我調節，雖身體不能再年輕，但心理卻是想年輕就多年輕。以下是五情方法讓老年人更顯年輕。增進友情有朋......

隨着人們生活水平的不斷提高，老年人不僅注重自身的健康問題，而且保持良好的心態也是很重要的，怎樣保持年輕心態成了老人關注的話題，那麼到底如何保持年輕的心態呢？一起來看看吧。活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運......

爲了研究這個問題，美國科羅拉多州立大學的心理學家米歇爾?凱瑟琳將小寵物、撞車、烤麪包機等物品的圖像同時給51個實驗對象分別看一秒鐘，這些人從18歲到81歲不等。他們都同腦電圖儀電極相連，並且通過按按鈕將這些圖片分......

在生活中，不可避免有多種煩惱和壓力。有些人到了最後，一副怨天尤人的心態，該怎樣就怎樣吧，看似已經看開了，實際上是一種消極衰老的心態。我們知道，身體老了沒什麼，最關鍵的是心態，若是心態好，那麼就算上了年紀，但是整個人給人的......

與年輕人的敏感急躁相比，老年人的心態一般來說要更好一些，情緒比較穩定。澳大利亞科學家進行的一項腦掃描研究顯示，老人確實更擅長領會愉快的感覺，而不太善於感知恐懼。科學家還不清楚爲什麼老人和年輕人的腦部活動有這樣......

與年輕人的敏感急躁相比，老年人的心態一般來說要更好一些，情緒比較穩定。澳大利亞科學家進行的一項腦掃描研究顯示，老人確實更擅長領會愉快的感覺，而不太善於感知恐懼。科學家還不清楚爲什麼老人和年輕人的腦部活動有這樣......

現在的人越來越注重養生，特別是中年女性，茶餘飯後的話題也基本圍繞着養生保健。那麼女人如何呵護自己的身體健康呢？小編爲大家推薦幾招中年女性保健方法，大家可以嘗試一下。中年女性怎麼保健？一、主動過好性生活根據自己的......

人老了，不只身體會衰老，心理也會出現各種各樣的問題，因此，老年人如果想延緩衰老，必須先保持心理年輕，因此老年人需要學會自我調節，雖身體不能再年輕，但心理卻是想年輕就多年輕。以下是五情方法讓老年人更顯年輕。增進友情有朋......

運動型的手錶也是各有千秋，例如潛水的就選勞力士的潛航者、歐米茄的海馬，計時的話豪雅在價格和性能上還是不錯的選擇。要是登山或徒步或戶外運動的話，頌拓、卡西歐等都有出相對應的功能表，不過這些表就注重功能的實用性了......

運動時需要好情緒好心態才能堅持下去，當你減肥堅持不下去時請調整好心態邁過心裏的那道砍就能順利的進行下去。跑步減肥法心態1.定一個具體目標不妨報名參加一次5公里比賽。這會成爲你的動力，讓你能夠堅持定期跑步，堅持......

活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可以刺激大腦兩半球，有健腦益智、延緩大腦衰老的作用。保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦......

在鳳凰娛樂前不久主辦了一次“時代經典之美”票選活動中，秦怡在“大氣之美”評選中獲得了很高的票數，90歲高齡仍然端莊美麗、風采不減當年，秦怡也向鳳凰娛樂記者闡述了自己對“美”的理解。她認爲美包括的東西很多，有人長......

每個人都會死，但一項新的研究表明，心態年輕者可能比那些覺察到自己的真實年齡或覺得自己比實際年齡老的人長壽。研究人員發現，覺得自己至少比實際年齡年輕三歲英國老年人，在接下來的八年死亡的概率比那些明白自己真實年齡......

隨着人們生活水平的不斷提高，老年人不僅注重自身的健康問題，而且保持良好的心態也是很重要的，怎樣保持年輕心態成了老人關注的話題，那麼到底如何保持年輕的心態呢？一起來看看吧。活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運......

這裏我們告訴更年期女性五項原則讓更年期的你不再痛苦！1、進行負重訓練在更年期，女性新陳代謝速度下降，所以需要靠健身幫助加快新陳代謝。散步、慢跑、騎車或者在蹦牀上跳躍等負重訓練有助於維持骨密度，防範骨質疏鬆症。......

>>>推薦：護心腦血管的一道佳品—燕麥活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可以刺激大腦兩半球，有健腦益智、延緩大腦衰老的作用。保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、......

心理衰老與軀體衰老是不平行的。因爲人的心理衰老除與大腦有密切關係外，還與其他許多因素有關，如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家庭關係、人......