更多推薦：女人臉色暗黃冬季吃什麼天氣逐漸寒冷，精神壓力加上時間忙碌飲食不規律，往往也是胃部毛病最多的時候。冬季應該多吃一些溫熱健脾的食物來滋養五臟，這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。以下是幾種健......

此外，蔬菜全部與正餐一同進食，會影響消化及營養的吸收。空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。推薦餐前小菜：白菜能夠養胃......

醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部與正......

蔬菜全部與正餐一同進食，會影響消化及營養的吸收。所以空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。豌豆具有益氣和中，生津止渴......

如今早餐的品種很豐富，既有熱的、有涼的，也有冷鮮類，愛吃哪種就買哪種。對於上班族來說，外面的早餐豐富又方便，省去了不少做早餐的時間。但也因爲這樣，上班族的胃病，比其他人羣患病率還要高。日常生活中養胃，早餐也是不可忽略......

破壞胃容易，但是養好胃就困難了，需要循序漸進，需要持之以恆地注意飲食。要想養好胃，早餐是十分重要的，要養成每天吃早餐的習慣，也要注意早餐應該吃些養胃暖胃的食物。那麼早餐吃什麼最養胃呢？下面一起探討一下。1、早餐養胃......

檢查胃病的方法很多，常用的有以下幾種：（1）胃鏡檢查：纖維胃鏡檢查是目前對胃病最有診斷價值和最常用的方法。它具有視野廣、檢查安全、圖像直觀，診斷準確、及時，資料可靠，治療方便等特點，可用於診斷胃潰瘍、胃炎及十二指腸和食......

專家表示，大量喝酒容易引起胃十二指腸黏膜糜爛，誘發胃十二指腸潰瘍，併發上消化道出血。一般說來，年輕人的上消化道出血多爲胃十二指腸潰瘍出血，中老年人除了胃十二指腸潰瘍外，還應考慮胃癌的可能性。專家指出，商務人士應酬多......

專家介紹說，早晨，人體內儲存的葡萄糖經過一夜的睡眠後已被消耗殆盡，這時需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量。同時，夜間胃裏分泌的胃酸如果沒有食物去中和，就會刺激胃黏膜而導致胃部不適，久而久之則會誘發胃炎......

早餐的重要性衆人皆知，真正會過日子的人除了追求吃的飽、吃的營養外，還追求通過吃早餐養胃。那麼問題來了，早餐吃什麼養胃呢？別急，接下來爲大家介紹幾款養胃早餐食譜，想要養好胃的朋友們，一定要來看看。米仁蓮子百合粥材料：米......

現在，很多人對胃部的養生也越來越重視了，堅持吃健康的食物，但卻發現胃還是不好，其主要原因是因爲他們並沒有掌握養胃的精髓。其實，胃部養生需要具備兩點：一是選對食譜：一個好的食譜，對胃的健康至關重要;二是選對烹飪工具和烹......

單獨進餐，易患胃病讓我們先看看一家進餐的狀況：當一家人心情舒暢地圍着餐桌吃飯時，大家的心態是平和的，每個家庭成員咀嚼着自己愛吃的美食，有說有笑，即交流了感情，又享受了佳餚，氣氛融洽，十分溫馨。在這種充滿親情的環境下共進......

胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力；番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素C的需要；芹菜味道清香，......

醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部與正......

想要胃健康，那麼每餐都必須吃好，特別是早餐。早餐吃一些養胃粥，養胃效果最好。那麼，早餐吃什麼養胃粥養胃呢？1.百合銀耳粳米粥銀耳5-10克，先浸泡發漲；粳米100克，新鮮百合60克，加入適量冰糖同煮，有清心潤肺之功。粳米有較好的健......

辰時吃早餐最能養胃辰時對應7:00~9:00，是氣血流注胃經的時候。這時就應該吃早餐，讓胃有活幹。一夜過去胃排空，此時進食可養胃，因此時間再緊也要吃早餐。吃早飯不會讓身體發胖，因爲此時體內陽氣完全生髮，陽氣健旺，胃的運化能......

上班族不吃早餐→胃空蕩蕩→胃收縮→飢餓（儘管你可能並不覺得餓，但實際上是空的）→對胃的不良刺激→疾病產生（易疲倦、易蒼老、頭痛、膽結石、胃潰瘍等）第1步：樹立早餐必吃的觀念。對於上班族而言，從早......

胃潰瘍，人們多稱心口痛胃氣痛胃痛飢飽癆等。胃潰瘍常伴有暖氣、返酸、灼熱、嘈雜、噁心等感覺，尤其餐後胃痛最爲顯著。現代中青年人多發胃潰瘍，並備受困擾。胃潰瘍是如何引發的，又會有哪些併發症。本期健康天天談，特別邀請......

1.百合銀耳粳米粥銀耳5-10克，先浸泡發漲；粳米100克，新鮮百合60克，加入適量冰糖同煮，有清心潤肺之功。粳米有較好的健脾胃、補中氣的功能；銀耳養胃生津；百合則潤燥除煩，對熱病後餘熱未盡、慢性咳嗽、胃陰不足等症狀較適合。2.......

秋末冬初是胃病的多發季節，特別是一些飲食不規律的年輕人胃病患者更是集中。醫生提醒，要護胃首先就要吃好早餐。一到秋末冬初，我的胃就隱隱作痛，是怎麼回事？3日上午，記者在人民醫院消化科見到前來看病的陳先生。陳先生告訴......