許多老年人在半年內就有了導致抑鬱的外在因素，並出現抑鬱的相關症狀，卻很少引起老年人與家人們的注意。當內外科能排除這些軀體症狀是器質性病變或上述症狀難用器質性病變解釋時，就要考慮抑鬱症的可能。而且有了這種病症......

隨着人們生活水平的提高，冠心病已成爲危害人類健康的主要殺手之一。全球每年死於冠心病的人數已高達1500萬，居死亡率第一位，佔疾病死亡總人數的1/4。日常錯誤的飲食習慣是誘發冠心病主要的原因，那麼怎樣預防冠心病呢？要少......

老人的睡眠質量都比較差，那麼老人如何才能睡的好呢？老人每天至少應該睡上6小時，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種忌諱。1、忌臨睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏便放慢，進人休息狀態。如果臨睡......

清晨又是一天的新開始，又是一個新希望的出現，對於清晨的到來大家做好準備了嗎？特殊是老年人。老年人的身體想要得到良好的護理那麼與清晨是無法脫離的，且要懂是運用清晨的時間來調理好自己的身體。那麼，對於老年人而言清晨......

在我國惡性腫瘤到目前爲止還沒有理想的治療方法，一個很重要的原因就是往往不能早期發現，當等到有明顯的症狀時，已是疾病的晚期了。如果能早期發現，惡性腫瘤的治癒率便可大大提高，有的甚至可以完全根治。有資料報道，早期發現......

中外醫學專家發出忠告：睡眠疾病已經嚴重地危害了人類的健康，要加強對這一疾病的研究、預防和治療知識，提高人們的生命質量。那麼，老年人應如何保證睡眠呢？一、晚餐應該吃得早一點，必須安排在就寢的兩、三個鐘頭以前。如果晚......

1.散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。2.刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，......

進入老年，由於五臟皆虛，所以老年之疾虛證居多。在治療上應虛者補之。形不足者，溫之以氣;精不足者，補之以味。味者，五味也，五味調和，則可補益精氣。說明補養之法，既有藥補又有食補，而虛證主要表現爲全身氣血陰陽的不足，而這些虛......

冠心病能治癒嗎？冠心病一般是中老年常見的一種疾病，如今很多的年輕人也會出現該疾病，那冠心病能治癒嗎？這就是患者關心的了，對於冠心病能治癒嗎？如何治？下面就來看看專家的介紹吧。冠心病能治癒嗎？首先從引起冠心病的原因來看......

據調查，許多長壽老人長壽經驗之一，是吃飯只吃七八分飽。古代一些醫著也論述節制飲食可以抗衰老、延壽命。這一規律已被現代許多科學家通過動物實驗所證實。節食爲什麼能長壽呢？科學家分析有以下原因。節食能減輕腸胃負擔......

人老了同樣也需要性愛。但隨着身體機能衰退，老年人的性愛與中青年人相比會有所不同。針對老年人的生理特點，此時性愛需要把握三原則，即慢、穩、側。慢性愛動作要慢。老年人性愛動作過快，可能會出現體力不支，造成性生活半途......

當剩女的隊列越來越壯大的時候，結婚成了最讓她們憂愁的一件事。想結婚，想成家立業，卻找不到一個契機。到底剩女們的心理是怎樣的呢，我們今天就一起來探索一下。1.聽天由命的她她的理由：我碰不到另一半理由的背後：她說的沒錯......

長壽並非偶然，除了遺傳因素之外，必須有很好的生活習慣。美國《男性健康》雜誌近日載文，總結了世界上5大長壽地區的長壽經。一、意大利的撒丁島撒丁島山區居民活到100歲的機率是世界其他地方的三倍，90多歲老人更是隨處可見......

老年人失眠是生理現象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中斷。老年人深度睡眠減少，淺睡眠增多，睡眠中覺醒的次數增加，睡不踏實，入睡困難，一覺醒來，總感到不解乏。影響老年睡眠的因素還有前列腺肥大，有的人腎虛腎寒，也容易頻頻起夜，影......

不可輕視防感冒感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病，故在日常生活中應十分重視預防感冒。加強鍛鍊腎病患者由於天氣......

怎樣早期發現冠心病？早期冠心病的症狀表現有哪些？冠心病是生活中常見的一種多發疾病，大多發生在中老年人身上。那麼要如何能夠最早的發現冠心病呢？早期冠心病的症狀又有哪些？下面我們就一起來看看對於早期冠心病的症狀問題......

立夏之後，街道上、街心花園裏，到處都是來鍛鍊的人，其中老年人格外多。爲什麼老年人不在家裏睡個懶覺?是因爲他們更勤快嗎?也許是，但更重要的原因是他們中的很多人睡不着。1、老年人睡眠感容易缺失多數老年人都有不同程度......

老年人新陳代謝逐漸變緩，消化功能減弱，鈣的需要量也相對增加。人體缺鈣和隨之產生的鈣代謝紊亂是老化和衰老的主要原因之一。那老年人要如何補鈣呢？下面跟着小編一起來看看老年人如何補鈣才能更好吸收吧！老年人補鈣要遵循......

都說男人有錢就變壞，其實在這個現實的時代是非常能體現的，所以想要一段長久的婚姻，那麼女人就該有點防備有段，首先得從自身改變做起，很多女人在生完孩子之後，整一個黃臉婆的姿態，雖說都是爲了家庭而付出，但是面對一個用下半身......

搭訕女生開場白的第一句話甚至第一個字都意味着女生是否願意給你機會搭訕的關鍵。所以搭訕的開場是一定要有充足的準備，要不然可能會讓女生及其反感。今天本站小編爲大家分享搭訕的經驗技巧，教你搭訕女生如何一語驚人的......