入了冬，此時日照時間短，人體缺乏能促進鈣在體內安營紮寨的維生素D，再加上運動量減少，骨質疏鬆甚至骨折都會悄悄襲來，讓人避之不及。況且，近年來骨質疏鬆已躍居常見病、多發病的第七位。絕經後婦女50%以上、老年男性20%以上......

明明身上熱得出汗，下身卻很冷，感覺冒涼風。除此以外，這種患者還會有渾身乏力的現象出現。爲什麼會有這樣的表現呢？骨質疏鬆會使人的骨質變薄，骨小樑數量減少，骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少，骨組織內壓增大，內部缺血缺氧......

骨質疏鬆性骨折是骨質疏鬆症最嚴重的後果。由於骨強度降低，輕微損傷即可引起骨折，常見的骨折部位是脊柱、胸腰段脊椎、肱骨近端、橈骨遠端。由於骨的質量差，骨折後內固定物及植入物固定的牢固程度差，易發生鬆動，骨折後骨愈......

對於食療方法中比較關鍵的一點就是注意烹調方法，骨質疏鬆的食療法是也不例外。烹調方法相當重要，一些蔬菜如菠菜、莧菜等，含有較多的草酸，影響鈣的吸收。如果將這些菜在沸水中焯一下，濾去水再烹調，可減少部分草酸。再則穀類......

日常生活中的很多食物，如甜食、鹹食等都易致肥胖、蛀牙、高血壓等大家都知道，但很多食物能導致骨質疏鬆你不知道吧。具體什麼食物可以導致骨質疏鬆呢？我們該如何預防？致骨質疏鬆的食物1、巧克力巧克力含有草酸酯和糖。草......

骨質疏鬆有哪些機理：一、老年性和經絕期後骨質疏鬆男性55歲後，女性見於絕經期後。老年性骨質疏鬆可能與性激素水平低下，蛋白質合成性代謝刺激減弱，以及成骨細胞功能減退，骨質形成減少等有關。雌激素有抑制破骨細胞活性、減......

骨質疏鬆是以骨組織結構受損，骨礦成分和骨基質等比例的不斷減少，骨質變薄，骨小樑數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性......

骨質疏鬆症是一種骨質減少的疾病，除了骨質異常減少外，骨頭內的微小結構也異常惡化，導致骨骼逐漸變得脆弱而呈現容易骨折的狀態。那麼骨質疏鬆的病因有哪些?日常生活中如何預防骨質疏鬆呢?骨質疏鬆的病因：1、缺鈣長期的低......

【茯苓羊肉包子】配方：茯苓30克，麪粉1000克，鮮羊肉500克。製法：先取茯苓煎煮3次，每次加水適量，沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉，常法發麪。將羊肉剁成肉末，與其他佐料拌成肉餡。待面發好後，做成包子，蒸熟。功效：溫補脾腎。......

【腎陰虧虛】【肝腎陰虛】【脾腎陽虛】骨質疏鬆症是較常見的一種代謝性骨病，以中老年人較爲多見。其特點爲單位體積內骨組織量減少，骨骼脆性增加。臨牀發病女性多見於絕經期後，男性多在55歲左右。有的無任何自覺症狀，而以......

誤區一：骨質疏鬆等同於骨質疏鬆症嗎？專家介紹，骨質疏鬆和骨質疏鬆症，一字之差，概念卻是完全不同的。根據世界衛生組織的定義，骨質疏鬆症是一種代謝性骨病，有着骨密度數值標準：和年輕時達到的最高骨量相比，降低2.5個正常波動範......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全1、爆炒江蝦原料：江蝦400克、油、鹽、蔥花、醬油、姜、料酒。將蝦反覆沖洗乾淨，瀝乾水分。蔥花、薑絲切好備用。鍋內熱油，放入薑絲翻炒幾下。放入蔥花炒香。倒入江蝦，大火翻炒。加入......

骨質疏鬆大家都能陌生，主要是骨質變化導致的身體的運動障礙大的症狀，骨質疏鬆的發生主要還是生活中缺鈣和鍛鍊不夠導致的，骨質疏鬆的治療的話還是要從生活的飲食開始的，下面爲大家描述下如何食療來調理骨質疏鬆。骨質疏鬆......

由於原發性骨質疏鬆是伴隨增齡老化而出現的疾病，從國內多家綜合性醫院的臨牀經驗來看，內科治療往往並不盡如人意。國外研究表明綜合性治療，包括運動療法、飲食療法、藥物治療、物理因子治療等，可有效達到防治骨質疏鬆的目......

骨質疏鬆症的病因較多，尚未完全明瞭，可能是多種因素綜合作用的結果，也可能只是其中的一種原因所造成的，常見的有遺傳、內分泌、營養、失用、年齡以及免疫等多種因素。骨質疏鬆症患者可以自我調理，有利於疾病的恢復。骨質疏......

骨質疏鬆是多種因素引起的一種骨鈣元素缺乏症，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少爲特點的代謝性骨病變。那麼生活中應該吃什麼食物來調理骨質疏鬆的症狀呢，下面是針對這個問題詳細的介紹......

骨質疏鬆患者不妨試試幾種食療方法：（1）木瓜湯：羊肉100克，蘋果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖適量，鹽、味精、胡椒粉適量。①將羊肉洗淨，切成六分見方的塊。粳米、蘋果、豌豆淘洗乾淨。木瓜取汁待用。②羊肉、蘋果、豌......

老年性骨質疏鬆治療比較困難，有時單純補鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫結合治療，因人而異，辨證施治，並充分發揮飲食療法的積極作用，補其所虛，增其不足，調節骨質代謝，使其維持在平衡狀況，以達到康復健骨的效果。黃芪蝦皮湯......

骨質疏鬆是以骨量減少、骨的顯微結構受損、骨骼脆性增加、從而導致骨折危險性升高爲特徵的一種疾病現象。目前，將骨質疏鬆症分爲三大類。第一類爲原發性骨質疏鬆症，此類又分爲兩型，即Ⅰ型（絕經後骨質疏鬆症）和Ⅱ型（老年性骨......

老年人骨質疏鬆，家庭護理就顯得非常重要。如何護理老人骨折是很有技巧的，老年人體質虛弱，骨折後更是脆弱不堪。下面小編就來教你老人骨折後的護理方法，可能對你很有幫助哦。1、繼續牽引保持平臥體位，擡高患者小腿，並使腳尖......