高血壓的發病具有明顯的家族集聚性，有統計表明，父母患高血壓則其子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。雙親中如一人或兩人患高血壓，子女患高血壓的概率比正常分別高1.5和2－3倍。科學家也已經分析出高血壓的遺傳基......

專家建議，高血壓病人在夏季要控制好血壓，最基礎的，是要合理安排生活方式，良好的生活習慣是治療和預防高血壓病的重要措施。保證睡眠適量運動高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。因此，要保持心情舒暢，儘量減少......

高血壓的病因較多，因此，治療也需要採取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外，還要注意勞逸結合，飲食宜少鹽，適當參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應減輕體重等。高血壓......

高血壓與生活方式有很大關係,下面逐項討論高血壓與相關因素的關係:1996年，國外有研究指出：減少飲食中鹽的攝入量能夠降低血壓，這與過量攝鹽後血壓升高相符合。對血壓正常者，減少鹽的攝入只能使血壓輕度降低，每日減少100mmo......

高血壓的疾病在生活中是很都見的，患上了高血壓後，對於身體的傷害都是巨大的。那麼，在生活中，該如何做好預防工作呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。對於高血壓的預防，在日常生活中我們可以從以下幾點做起：一、......

想要知道哪些生活習慣對於降高血壓最有效，就得先知道引起高血壓的生活因素有哪些。總結一下祕訣：限鹽減重多運動，戒菸限酒平心態。沒有高血壓的人，會離高血壓越來越遠；有高血壓的人，也能捆住高血壓的雙手，讓它作不了妖。和一......

走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步緩行，可以防止跌跤而造成股骨、脛骨骨折或其它問題。慢速散步，一般每分鐘約60-70步，時間30分鐘左右。體質較差的老人，應使用合適的手杖，以求增加腿的支撐力，這有助於人體......

高血壓的非藥物治療包括減輕體重、改變膳食結構、限制飲食及運動四個方面。首先，超重和肥胖是血壓升高的危險因素，判斷自己體重是否正常可按以下公式：標準體重（公斤）＝身高（釐米）-105。如身高170釐米的人標準體重爲65公斤，若自......

高血壓是一種以血壓升高爲特點的慢性的臨牀狀態。很多高血壓患者血壓升高很多年卻不知道。多數情況下，高血壓沒有任何症狀。如果不治療，高血壓就會損害動脈、身體的多個重要器官。這就是爲什麼高血壓常被稱作無聲殺手。......

生活中常見治療高血壓的方法都是服用一些降壓藥，那麼除了服用藥物之外有沒有什麼比較好的非藥物的治癒方法呢？下面我們一起來了解下吧。多吃豆製品美國心臟協會會刊《循環》雜誌刊登一項研究發現，高血壓和高血壓前期患者......

相信很多朋友患上高血壓之後，往往會比較懊惱自己之前的一些生活方式，比如抽菸喝酒、高鹽高脂飲食，還有就是熬夜之類的，這些不良生活習慣往往是高血壓的重要的危險因素。因此很多高血壓朋友在患上高血壓後，爲了控制血壓，又開......

老年人是易患高血壓弱勢羣體，每年因患高血壓而發生意外的老年人佔很大一部分，老年人遠離高血壓的六種健康生活方式：六種健康生活方式：1、體重指數低於25;2、平均每日進行30分鐘的運動;3、預防高血壓飲食方法（DASH）評分較高......

據估計，我國高脂血症患者已接近1．6億，每年死於心腦血管疾病的人數近300萬。在心腦血管疾病中，高血脂發揮着重要作用，因此，調脂藥成了降低此類疾病發生率和死亡率的撒手鐗之一。然而，如此重要的藥物，卻仍有許多患者不清楚其正......

高血壓病是一個需要長期堅持治療的疾病，不僅需要藥物治療，而且需要結合非藥物治療。非藥物治療在對高血壓病的治療過程中，起着非常重要的作用，且不可小視之。具體包括改善方式，消除不利於心理及身體健康的行爲及習慣，達到減......

高血壓病是最常見的心血管疾病，血壓失去控制會導致心腦血管病的發病率、死亡率急劇上升，給人類健康（健康食品）造成巨大危害。調查表明，高血壓病可能是不良生活方式長期作用的結果。多種不良生活方式，如食鹽多、吸菸、飲酒、......

高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季，人體內的周身血管舒張、血流加快、阻力減少。同時夏季人體又容易出汗，排鈉多、腎臟負擔相對減小，部分患者的血壓比其他季節低10mmHg左右，不少輕度高血壓病患者在夏季......

高血壓是中老年人的常見病。人們一旦患了高血壓，就應終身服用降壓藥。但降壓藥有一定的副作用，這會給人體帶來損害。爲此，專家提出如下八種自然降壓法：一、要少加班：據調查資料顯示，40歲以上的人每週工作超過41個小時，患高血......

對於原發性高血壓的患者來說可以通過改變生活方式和堅持服用降壓藥來控制血壓到正常，從而降低併發症發生的危險性。因此，患者的態度是控制病情的關鍵。至關重要的是，患者一定要嚴格遵行健康的生活方式，因爲輕微的高血壓是......

作爲一種流行病，高血壓已對國人的身心健康造成了極大危害。目前我國有高血壓患者2億，每5個成人就有1人患高血壓。我國北方地區人羣高血壓患病率比南方高40%～50%。究其原因，生活習慣不同起了很大作用。高血壓：生活方式病首......

高血壓是生活方式病，因此衣食住行都要注意。我們接下來一起看看高血壓專家的解析吧：先說穿衣：內衣襯衫領子太緊會壓迫頸靜脈，使靜脈血迴流障礙，腦內小血管淤血，腦細胞缺氧，容易出現意外。有高血壓的人還要儘量少戴領帶，保持頸......