雪天防病保溫注意4要點：護眼：積雪對陽光的反射性強，易使駕駛員雙目畏光流淚，視力下降(即雪盲症)。因此，行車中應戴有色眼鏡，並注意休息。補充熱量：人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御......

今天是小雪，冬天第二個節氣，全國一些省市迎來了入冬第一場雪，相比去年，今年的雪可能來的有點晚，但是，降溫帶來的寒冷讓人忍不住的直打顫。的確，有些地區今天與昨天的溫差將近10度，這樣的溫度差，讓人措手不及，在下雪天如何保健成......

小雪是二十四氣節中的第二十個節氣，今年是11月22日。小雪的意思是剛開始降雪，但還不到大雪紛紛的時候。小雪節氣的到來，天氣漸冷，北方地區的平均氣溫爲5°C～7°C，最低氣溫可降到零下2°C～3°C。如果最低氣溫高於......

1、雪梨冰糖汁原料：雪梨2個，冰糖20克。製作方法：先把雪梨洗乾淨，去皮，切成薄片，放入碗內，加入涼開水200毫升，浸泡4小時後撈起，用乾淨的紗布包裹，絞汁；再往雪梨汁中加入冰糖，加熱後涼卻備用。食用方法：細吞慢嚥，一天3-4次。主治功效：......

不吃蔬菜水果對健康的危害，和吸菸相當。臺灣癌症基金會指出，七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足，加上脂肪攝食量偏高，使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出天天五蔬果飲食防癌活動，提倡每天吃足......

1.高山滑雪的雪盲：雪盲是指人眼長時間處於太陽光線強度過高，過於集中，並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下，造成視力暫時消失的情況。症狀：起初是在瞪大眼睛時，眼睛感覺相當敏感，接着便是不住的眨眼，伴有斜視，之......

臨牀觀察發現，服用了補腎壯陽保健品的ED患者，其有效率不足20%，有關專家認爲，盲目濫補，不但起不到壯陽的作用，反而有可能越補越虛，使ED的症狀更加嚴重，可謂雪上加霜。專家指出，造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神狀況、......

小雪養生注意起居調理冬季陽氣潛藏，陰氣盛極，萬物活動趨向休止，因此小雪節氣後的起居調養切記養藏陽氣，爲第二年春天做準備。1、早睡晚起人們要適當早睡，同時，早晨也不宜起得太早，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。2、......

營養價值：鮮嫩莖葉維生素C含量較高，還含有黃銅苷，可以延長維生素C的作用，其中鐵含量爲75毫克/每百克鮮食部分，是大白菜、蘿蔔和瓜類含量的二三十倍，與芹菜等含鐵量高的蔬菜相當，長期食用此菜具有治療咳血、痛經、血氣虧、支......

小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從小雪這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣溫逐步達到0℃以下，同......

專家提醒：躲開陽光未必躲過中暑步入三伏天，中暑也進入高發期。在許多人印象中，在烈日下勞作才容易中暑。對此，專家提醒大家，其實在高溫且通風效果不好的環境下，人體最容易受到暑邪侵襲；而頻繁穿梭於高溫環境和低溫空調場所者......

對於南方人來說，看雪是一件美妙的體驗，許多人都憧憬着能夠去北方見證一場大雪。但對於在北方生活的人來說，暴雪就是種困擾了。據黑龍江省氣象臺12月2日11時發佈的暴雪預報，受東移加強的蒙古氣旋影響，預計12月2日至4日白天，......

提醒之一：防止感染呼吸道疾病。冬春季節是呼吸道疾病的高發季節，抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間，注意防寒保暖，室內保持經常通風。提醒之二：防止意外跌倒。雨雪天氣造成路面溼滑，因......

隨着季節的更換，炎炎夏日到來，孩子身體抵抗力逐漸下降。此時，媽媽們一定要了解幼兒夏季保健知識，讓孩子健康無憂的渡過夏天。那麼夏天幼兒如何保健，夏天幼兒保健知識！跟着小編一起來看看！由於天氣炎熱，不少小兒出現食慾不振、......

以下是一些冰雪旅遊的健康提醒：1、高山滑雪的雪盲：雪盲是指人眼長時間處於太陽光線強度過高，過於集中，並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下，造成視力暫時消失的情況。症狀：起初是在瞪大眼睛時，眼睛感覺相當敏......

心：雨雪天如何調節心情氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對人的心理情緒方面的影響也非常明顯。醫學專家發現：雨雪天氣之所以影響人的心理健康，主要是因爲雨雪天氣下光線較弱，人體分泌的松果激素較多，這樣，甲狀腺素、腎......

1、一週吃一次羊肉我們家冬天羊肉吃得特別多，平均一個禮拜至少吃一次吧！市民林婉茹告訴記者，他們家的餐桌上每週都能見到羊肉，要麼是涮羊肉，要麼是白切羊肉，或者山藥燉羊排。問問她保暖效果怎麼樣，她說，這幾天下雪也沒覺得特......

大雪是二十四節氣中的第二十一個節氣。在這個時節，我國的大部分地區都已進入了寒冬。尤其是我國的西北和東北地區，平均氣溫就已經降至零下10℃以下，而且出現了大規模的經常性的降雪。華北以及黃河流域的氣溫也降至0℃以......

小雪是立冬後的第一個節氣，預示着冬季降雪將由此拉開序幕。今年大雪來得較早，所以，老年人應做些深冬養生的準備。小雪節氣後是呼吸道疾病的高發期，情緒也容易低落抑鬱，應多注意調節情緒，多聽音樂，會會朋友。進入小雪後，飲食以......

不知不覺，已經進入冬季了，對於凜冽寒風摧殘的皮膚，我們應該做些什麼呢，如何保養完好的皮膚不受迫害，現在就由我爲大家介紹一些應對冬天的保養方法，希望對大家有所幫助。冬天保健雪天保養注意事項：注意之一：防不當的禦寒方式。......