面容多皺紋型——乾果山藥泥面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的製法爲：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，後澆上蜂蜜。山藥補脾益腎，......

皮膚是人體最大的器官之一，它扮演着保護我們免受外界傷害和維持身體水分平衡的重要角色。然而，許多人在乾燥的季節或特定環境下都會經歷皮膚乾燥的問題。乾燥的皮膚不僅會導致不適，還可能引起瘙癢、脫皮和過敏反應。在本......

冬天皮膚水分流失，皮膚乾燥的原因是什麼？1.年齡增長。隨着年齡的增長，皮膚老化，其保溼作用及屏障功能逐漸減弱，天然保溼因子含量減少；2.氣溫下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得皮膚的水份......

在寒冷的冬季，相信很多女性會覺得自己的皮膚非常乾燥，那你知道皮膚乾燥的原因嗎？可能不僅僅是因爲冬天乾燥空氣影響，有可能你生活中的一些小細節都會致使皮膚乾燥。冬季皮膚乾燥元兇之一：空氣乾燥空氣乾燥是造成皮膚乾燥最......

冬季天氣寒冷乾燥，這對肌膚來說是一個很大的挑戰，皮膚面臨缺水危機，在冬季補水保溼成爲了女性潤膚的重頭戲，補水保溼不僅要外養，還要重視內在調理，也就是從飲食下手潤膚。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚？接下來爲大家推薦幾款潤......

天氣逐漸變得乾燥下面給大家介紹潤膚的幾個小竅門，讓寶寶過一個滋潤的冬季。潤鼻：1、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。2、經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔。忌用油性潤滑劑，以免吸入引起類脂性肺炎。3、改善局部環境，經常溼......

柿子立秋之後，很多水果店都已經開始上新了各種新鮮的柿子。柿子不僅味道好吃，營養價值也是很豐富的。而在秋季的時候，吃柿子不僅可以很好的緩解秋燥，還可以很好的潤肺化痰、清熱生津，對人體健康的幫助可謂說是很大的。除此......

蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通......

1.石榴石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，並且還有御飢療渴，解酲止醉之功。除了對身體有很好的潤作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。2.胡蘿蔔胡蘿蔔......

入秋後，我們會發現皮膚變的緊繃繃的、很乾燥，秋季的皮膚需要好好保養，其中補水是一步，很多水果蔬菜可以滋潤皮膚預防乾燥，下面我們來看看秋季預防皮膚乾燥的果蔬都有哪些。1、葡萄葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味......

洗澡也會讓皮膚變幹嗎？答案是肯定的。首先，泡澡是最容易讓皮膚乾燥的。因爲天涼，泡澡水的溫度相對比較高，泡澡時間過長或者水溫超過42攝氏度都會損傷皮膚的皮脂膜，讓皮膚變得乾燥，皮膚乾燥的人，秋季泡澡的時候可以在水中適當......

入秋後，氣候乾燥，空氣溼度低，皮膚失水難以避免，更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的溼潤。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。出現這些症狀說明你該補水了中......

秋天裏人們時常感覺口乾舌燥，容易上火，皮膚也乾巴巴的，摸起來十分粗糙，影響美觀不說，還發癢、脫屑，讓人在燥烈的秋季更加不舒服。如何緩解？除了外部護理，中醫更強調從內調理。我就常給大家推薦一款潤膚茶。這款茶只有3味藥：生......

進入秋季之後，乾燥的天氣加上睡眠等原因，容易造成皮膚乾燥。爲了預防秋季皮膚乾燥，我們可以試試這些小妙招。秋季皮膚乾燥的原因1.不良情緒抑制皮脂腺功能秋季人的情緒也很容易變得心浮氣躁，常常處於負面狀態，這樣的心情不......

你知道嗎，正確洗澡方法可以保溼，防止皮膚乾燥。人的身體的上角質層上的皮脂膜是天然的保溼因子，皮脂膜最怕經常性的鹼性刺激和高溫破壞，會引發肌膚痛癢乾燥。專家介紹，在沐浴時，只要使用一些簡單，就能保持肌膚的溼潤，解決乾燥......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲，梨還有降......

皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素......

乾燥脫皮是許多人面臨的皮膚問題，給人帶來不適和困擾。本文將分享一些有效的護膚方法，幫助您解決皮膚乾燥和脫皮的問題，擁有水潤健康的肌膚。1．保持適當的室內溼度：使用加溼器或放置水盆來增加室內溼度，避免空氣過於乾燥。......

黑木耳紅棗瘦豬肉湯原料：瘦豬肉300克，黑木耳30克，紅棗15枚(去核)，調料適量。製作：黑木耳浸泡發開，洗淨。紅棗去核洗淨。瘦豬肉洗淨，切片，用調料醃製10分鐘。把黑木耳、紅棗先放入煲中，加水適量，小火煲煮20分鐘後，放入瘦豬肉片煲......

每位女性都想要擁有白嫩光滑的肌膚，不過因爲電腦輻射、陽光的照射的影響，女性的皮膚越來越乾燥。那麼皮膚乾燥吃什麼好呢？接下來爲大家推薦四款潤膚美容食譜，供大家參考。一、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰......