>>>更多精彩：老年人冬季飲食放紅棗更健康中國老年人喜歡喝豆漿，中國的家庭完全可以像西方人擁有咖啡壺一樣，將豆漿機作爲常用小家電，用它製造出高品質的早餐。我們已經看到這個市場正在豐富和成熟，很多的發明和改進使豆漿......

喝豆漿的好處1、防治糖尿病（糖尿病食品）豆漿含有大量纖維素（纖維素食品），能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。2、防治腦中風豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改......

下面一起了解不合理飲用豆漿的後果有哪些。1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制......

早餐來一杯自磨豆漿，是很不錯的選擇。但卻並不適合每個人，一位女子喝3年豆漿患癌，這是什麼情況?多多益善這句話用在吃上面似乎並不實用。近日，一女子喝3年豆漿患癌的消息在網絡上引起大家恐慌，原來這名女子雌性激素過高，而......

飲豆漿七忌1、忌衝雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不被人體吸收的物質，從而失去它的營養價值。2、忌煮不透：豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了就會發生噁心、嘔吐和腹瀉等症狀。3、忌......

豆漿：《本草綱目》中記載，性平味甘，利水下氣，制諸風熱，解諸毒。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。鮮豆漿適宜四季飲用。飲未煮熟的豆漿會發生噁心嘔吐的中毒症狀，不能......

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品。其含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2及鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人羣，包括老人。那麼老人喝豆漿有哪些好處呢？喝豆漿有哪些禁......

豆漿中含有豐富的大豆皁甙和不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。豆漿雖然是液體，但仍然屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，解決便祕問題，使小腹不再凸出。豆漿還有利尿、排汗作用。水聚集在體......

豆漿（SoybeanMilk）是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰......

1.豆漿裏不能加紅糖，因爲紅糖裏面有多種有機酸，它們和豆漿裏的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。2.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的......

對於一些患有糖尿病的老人，在腹中空空時，血糖的調節能力會下降，極容易引發低血糖。如果空腹跑步，後果可能更明顯。同樣道理，血壓不穩的老年人，一宿睡眠後，體內血容量會下降，血壓調節功能隨之降低。如不及時補充能量，運動後的血......

飲用豆漿也要注意這些禁忌1、豆漿裏不能加紅糖，因爲紅糖裏面有多種有機酸，它們和豆漿裏的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因爲暖......

陳大爺告訴我們，他很早以前就養成了晨練的習慣，每天早上一起牀，必須先出門打半個小時的太極拳，活動筋骨。最近，他在打太極之餘，又加了點慢跑鍛鍊，居然覺得有點頭暈心慌。陳大爺就納悶：難道我不適合慢跑嗎？未必是這樣。上海靜安......

爲了使老年朋友更好地科學飲奶，就以下幾個問題提出建議。一、何時喝奶好？一般說只要需要，一天中任何時間都可喝奶，並無特別的限制，但喝奶的速度不要太快，如果一天二杯，以早晚各一杯，或上午、下午各一杯爲好，不要集中一次喝兩大......

豆漿是我國的傳統飲品，營養十分豐富，是中國人們喜愛的一種飲品，在歐美享有植物奶的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。那麼老人和豆漿好不好呢？豆漿有什麼營養價值呢？接下來將一一爲大家介紹，供......

據調查，北京的乳腺癌發病率很高，而天津卻很低，原因是天津人的早點是豆漿、豆腐腦，而北京人的早點喝豆漿、豆腐腦卻很少，所以北京人的高血壓和高脂血症也比較多。牛奶、豆奶哪種好？說到這個問題，應該說各有長處與不足。牛奶裏......

豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人......

1、常喝豆漿注意補鋅：豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。2、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用：因爲二者......

豆漿是日常生活中營養豐富的食物之一。有益寶寶健康。對於新手父母來說，只有避開這些禁忌才能更健康的飲用豆漿。1、忌不徹底煮開：因爲生豆漿裏含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉......

豆漿：《本草綱目》中記載，性平味甘，利水下氣，制諸風熱，解諸毒。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。鮮豆漿適宜四季飲用。飲未煮熟的豆漿會發生噁心嘔吐的中毒症狀，不能衝入雞......