市中醫院馮惠玲副主任中醫師指出，涼茶是藥不是一般的茶，其配料主要爲涼性的中草藥，性味大多辛甘寒涼，實際上是一種複方中藥湯劑。因此，沒病的人沒必要把涼茶當做預防保健飲料；而有病的人，特別是感冒患者，在喝涼茶治療感冒時更......

現在的白領似乎是越來越懶了，清晨踏進辦公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚帶着倦意回家，窩在沙發裏看電視又成了主要節目。殊不知，《黃帝內經》說過久坐傷肉，這種能坐着就不站着，能躺着就不坐着的懶習慣會使周身氣血運行緩慢，肌......

秋分過後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差增大，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從飲食等方面加以注意。專家提醒，有些美味的瓜果吃多了會損傷脾胃，要適可而止。夏天吃西瓜是消暑的，在特別炎熱的時候，有的人一天甚至要吃幾個；進入秋天后......

板藍根沖劑能抗病毒，同時具有消炎、止痛、退熱等作用，可治療病毒性感冒、扁桃體炎、腮腺炎、流行性乙型腦炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病，是家庭小藥箱中的常備藥。臨牀顯示，板藍根防治風熱性感冒有一定作用，但對風寒等其他類......

秋分過後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差增大，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從飲食等方面加以注意。專家提醒，有些美味的瓜果吃多了會損傷脾胃，要適可而止。專家介紹：蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉；梨潤......

以身體的脾胃來說，作爲後天之本，脾胃是能夠把吃進身體的食物通過轉化，變成身體所需的氣血，換句話說，一個人身體氣血是否充足和身體的脾胃有很大的關係，但是，在現實生活中，我們一直在做着一些損傷脾胃的事情，特別是在飲食上，對於......

中醫認爲，脾胃是後天之本，其重要性可見一斑。中醫還講，夏季正是養脾胃的好時機。然而，很多人夏天的生活習慣非但不能養脾胃，反而會傷害脾胃。中國中醫科學院楊力教授就幫我們歷數了夏天最傷脾胃的十件事。一、狂吃冷飲。一......

生活中，難免會有讓自己需要思慮的事情，有時候很容易想太多，操太多的心。而這種想太多，思慮太多，思考太多的情況，就會傷到脾的健康，脾的功能一旦出現了問題，食物的消化和吸收就會受到影響，就會很容易沒什麼胃口，人就很容易瘦下去......

涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成，具有清熱除溼及生津降火的作用，飲用適當，在炎熱的天氣下可以解渴清熱，但如果不加節制，一口渴就猛喝涼茶，則會損傷脾胃，傷陽氣。涼茶裏有寒性的中草藥，多喝容易傷脾胃。一旦脾胃受損，就會影響......

夏天是養脾胃的好時機，但是，有些人夏天脾胃虛弱情況反而比其他季節嚴重，這是爲什麼？夏天脾胃虛弱與我們的生活習慣有很大關係，下面我們來看看夏天傷脾胃的10個壞習慣。1、不吃主食。一到夏天，很多人胃口不好，不愛吃主食。中......

現在的白領女性一上班就開始坐着，直到下班，長期下去，脾胃是最受傷的。下面就來了解一下保護腸胃的方法。女人久坐最傷脾胃久坐傷肉中的肉指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使氣機鬱滯，主要影響脾的功能。傷肉勞脾給人們帶......

很多人在夏季容易出現食慾不振、消化不良甚至噁心嘔吐的現象，這些症狀都是脾胃不和的表現。脾胃是身體重要消化器官，良好的氣血都是由脾胃將食物轉化而來的。然而，下面這些壞習慣卻會讓你的脾胃深受傷害！中醫認爲，脾胃是後......

脾胃受傷五臟都遭殃脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫裏有一句話，養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。脾負責統籌人的氣血，供養心臟。一旦脾出......

在夏天的時候，西瓜是非常好的降暑止渴的食物，很多人都喜歡吃西瓜，但是專家表示，西瓜屬於標準的寒性食物，吃多了會有損脾胃，所以那些腸胃不好的人要少吃或者不能吃西瓜。一、腸胃不好不能吃西瓜意見建議：腸胃不好不能吃西瓜的......

●以預防爲目的服用中草藥湯劑，要把握藥性溫和、輕劑量兩大原則●中藥香囊含揮發性植物油，不適合嬰兒、孕婦、過敏性體質者佩戴春暖花開之際，流感病毒再一次如約而至。在各種防流感措施中，中醫方法近年來受到不少市民的青......

你知道胖大海施捨麼東西嗎？相信很多人都不知道。很多人有疑問，胖大海能吃嗎，大家必須牢記胖大海食用的一些禁忌，胖大海食用禁忌有哪些呢？胖大海的功效與作用有哪些呢？下面和小編一起來看看吧。在我們日常生活中，大家知道如果......

很多人都說自己脾胃不好，先天脾胃功能好的人，在後天過程中是自己的哪些習慣慢慢一步一步傷及脾胃的呢？什麼是最傷及脾胃的不良習慣呢？和小九一起看看中醫博士彭鑫怎麼說？我曾經在門診上看過一個女孩子，25歲，打扮得漂漂亮亮的......

脾胃也會鬧情緒。日常生活中，我們常有這樣的體會：心情抑鬱、情緒低落時，會茶飯不思，而放鬆的環境和愉快的心情則會使你胃口大開。研究發現，在胃病患者中約七成跟情緒有關，而胃功能失調者，患抑鬱症等各類情緒病的機會比一般人......

積食脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退，甚至出現呃逆、燒心等症狀，老百姓多稱之爲脾胃不和。節日之後的脾胃不適多爲食滯胃脘證，發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現爲飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不......

安宮牛黃丸藥性寒涼易傷脾胃安宮牛黃丸是涼性很大的藥物，其組方成分包括牛黃、鬱金、犀角、黃芩、黃連、雄黃、梔子、硃砂、冰片、麝香和珍珠等，其中的黃連、黃芩、梔子都是苦寒清熱的藥物，易傷脾胃。建議身體機能退化，特......