食療作用毛豆味甘、性平，入脾、大腸經；具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。毛豆的營養分析：1.毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽......

正常人每日需要維生素C50—100毫克，維生素A2500—3000國際單位，維生素d300—400國際單位。維生素是人體營養、生長所需的有機化合物。機體如果缺乏維生素，就會出現某種疾病。因此有些人認爲維生素是營養......

缺乏男性荷爾蒙怎麼辦？缺乏男性荷爾蒙的人是需要補充療法，大致可分爲四大類。1.先天性發育不全，缺少男性荷爾蒙，導致性器官無法發育，性功能及性育功能顯着影響的，例如隱睾症未經治療或睾丸切除者，各種原因造成睾丸萎縮或假性......

一、每日多睡一小時夏天晝長夜短，天氣悶熱，很多人長期睡眠不足。天氣變涼後，就該改變夏季晚睡的習慣，儘量爭取晚上10時前入睡。適當午睡利於化解困頓情緒，特別是老年人要午休。現代研究發現，夜間0至4點，體內各器官的功能都降......

秋乏，可以說是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護性反應，有利於機體得以恢復。但是在這種狀態下，人的應變能力可能下降，當駕車出行、尤其是在高速公路上行駛時，由於道路條件好，公路景觀單調，很容易出現昏沉沉的倦怠感，其危險程......

黃花菜還是一味有效的中藥。它的花、葉、根曬乾後，均可入藥用。祖國醫學認爲，花有健胃、通乳、補血的功效，哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用；根有利尿、消腫的功效，可用於治療浮腫，小便不利；葉有安神的作用......

俗話說：春困秋乏夏打盹，雖然對愛熬夜的人一年四季都覺得睡不夠，但不可否認的是，隨着我們慢慢進入秋季，不少人都被秋乏的症狀纏上。整天都軟綿綿的沒有一點兒朝氣一直想打盹，特別是午後，總覺得昏昏欲睡一點精神都沒有。要想應......

1、養成良好的生活習慣，不熬夜。按時起牀、工作、吃飯，並長期堅持，使自己的身體形成一個良性循環。2、工作要有節制。當今工作一族，尤其是在媒體，IT業等行業工作的人，競爭壓力大，經常加班熬夜，身體大多處於在亞健康狀態，表現出......

秋乏怎麼辦隨着夏季炎熱的消退，涼爽的秋天也日漸來臨，可是新的煩惱也隨其而至，那就是讓人無法躲過的秋乏。這似乎是人生理的正常反應，在一段時間的調整以後，這種現象就會自然而然的消失。那麼如何讓秋乏不再跟隨我們，還我們......

對於器質性原因引起的性高潮缺乏，主要是根據各種不同的原因治療原發病變。對於心理性因素引起的性高潮缺乏，在治療時應針對上述病因對症下藥外，還需注意以下幾個方面的問題。(1)正確認識：形成正確的性認識是治療女性性高......

秋乏按摩這3個穴位太白穴太白穴是脾經的原穴，按揉太白穴能夠有效增強脾的運化功能，達到止瀉及促進物質轉化的目的。關於物質轉化舉個例子，按揉太白可以調控血糖，高可降，低可升。按揉時取坐位用左手拇指指腹按揉右側太白穴，......

今天是二十四節氣中的白露。此節氣過後，秋季的時令特色將體現的越來越明顯，所謂秋意更濃，不僅天氣會更冷，更加乾燥，而且人們常常會感覺疲乏倦怠、想睡覺，這就是秋乏。秋乏的產生，與夏季高溫導致的機體消耗有關。因此緩解、應......

俗話說春困秋乏，就是春秋的天氣容易使人感到睏倦和疲乏。那麼春困的話我們要怎麼辦呢？春困吃什麼好呢？解決春困現象注意精神調節保持鬆快和愉悅的心態，精神振奮，保持人體氣機的流暢，力戒暴怒抑鬱。五臟與自然界四時陰陽相通......

整一天都處於高強度的工作中，白領免不了會精神萎靡，出現疲倦、睏乏等情況。如此的工作狀態，肯定是提高不了工作效率，反而會讓工作效率下降。那麼白領應該如何解除睏乏，以飽滿的精神狀態應對整天的工作呢？一、可多做溫和運動......

1、成年後已開始無其它病因的脫髮、白髮。初步判定：雌激素已開始下降，影響毛囊素的分泌。2、成年後已經開始無其它病因的失眠、神經衰弱。初步判定：雌激素已經開始下降，影響了腦垂體分泌的褪黑素。3、年齡範圍20-25歲基本......

秋乏就是我所說的秋困，人們有一個口頭禪的說法春困秋乏夏打盹兒，因爲過了炎熱的夏天，人們的水鹽代謝會產生失調，從而就導致腸胃功能的減退，身體處於比較過度消耗的階段。到了秋天，秋高氣爽、天氣宜人，代謝開始恢復平衡，心血管......

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緩解夏乏的方法有哪些1、按摩頭部在夏天，就算午休起來之後很多朋友依舊覺得身體乏力，沒有精神，此時建議大家用雙手輕輕按摩頭部幾下。中醫認爲，頭爲諸陽之會，經常按摩頭部可以起到疏通經絡的作用，而且還可以調節神經功能，這......

漸漸進入深秋，秋乏也逐漸的纏上了上班族，每天下午都要靠一杯咖啡來解乏，但喝過多的咖啡只是強行讓自己的身體興奮起來，久之對身體無益。那麼，上班族該怎麼擺脫秋乏呢？上班族擺脫秋乏的方法1、規律作息白領加班是常有的事，睡......

宮縮乏力的原因爲什麼孕婦會出現宮縮乏力呢？相信很多人對此都是不知道的。既然不知道，那下面我們不妨一起來看一下吧。1、原發性宮縮乏力的原因從一開始子宮肌肉的收縮力就很弱，或子宮肌肉水腫而妨礙收縮，多胎、羊水過多......