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標槍知識:標槍運動簡介
標槍是人類歷史上有據可靠的最早的遠程兵器之一。從原始社會開始,它就被用作重要的狩獵工具。標槍一般由有鏢頭和槍桿組成,有些裝有起平衡作用的尾翼。鏢頭由金屬打製而成,一般有錐形和長水滴形等形式,套裝在槍桿上。槍桿......
2023-11-26
運動健身的標準
隨着現代越來越多的人們開始注重運動健身,甚至是已經開始成爲以後在那個潮流,但是我們很多健身運動的方式還是有很多的不科學,經常會出現其實是爲了健身,但是又變成了損身。有關專家表示,沒有科學指導,就談不上運動健身。目......
2023-11-16
標槍分米級理論
在標槍運動中,真正具有劃時代意義的變革發生在20世紀70年代。人們經過多年的實踐後發現,標槍的飛行距離與標槍的重心位置和外形有着直接的關係:在重心位置不變的前提下,通過改變標槍的外形,可以減少標槍與空氣的摩擦,大大提......
2023-11-26
倫敦奧運會50米步槍決賽朱啓南第6槍10.3
在2012年倫敦奧運會上,男子50米步槍三種姿勢決賽,朱啓南第6槍10.3。......
2023-11-15
防治鼠標手的小運動
電腦整天霸佔着人們的手,這使得患鼠標手人數越來越多。進行全身鍛鍊,增加全身的血液循環,才能防治鼠標手。1.雙手五指交叉並翻轉,五指翻轉交叉時,儘量從胸前舉過頭頂,並儘量從頭頂向後背伸展100次。2.用手錶做輔助器械,按順......
2023-11-01
中國女子標槍奧運金牌零的突破:劉詩穎(第36金)
2021年8月6日,在東京奧運會女子標槍賽場上,中國收穫了第36金。在之前小編也給大家介紹了東京奧運會中國男乒團體獲冠軍的情況,那麼中國獲得第36金的情況是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。中國女子標槍奧......
2021-09-14
投擲標槍的由來
投擲標槍是古老的項目之一。原始的標槍構造很簡單,把石頭磨尖裝在木杆的一端即爲槍頭。隨着生產力的發展,才改用金屬做槍頭。有的部落逐漸搞起擲標槍的比賽,比賽中最優秀的人,就被衆人推選爲部落的領袖。比賽不公比遠而且......
2023-11-27
做做運動緩解鼠標手
長期使用鼠標,重複手腕動作,會因勞損令腕管內的肌腱增厚,腕管空間縮窄。患者初期手指發麻,繼而是掌心、手腕、前臂疼,嚴重者會手腕無力、手掌肌肉萎縮等。使用鼠標時,應避免手腕長期處於彎曲姿勢,應放置腕墊,承託手掌下方的肌......
2023-11-17
女子標槍世界紀錄:72.28(波塔科娃創下紀錄)
女子標槍世界紀錄是72.28米,這個世界紀錄是由捷克的運動員波塔科娃創造的。在波塔科娃之前,沒有女子能將標槍扔出超過72m的成績,她是第一個。2008年世界田徑總決賽如期舉行,波塔科娃也參加了這次比賽,並且在女子標槍項目上......
2021-09-16
標槍運動與科技
標槍早期的木竹過期後,越來越多的科技含量融入其中,加上標槍運動員越來越精湛的水平。標槍的世界紀錄被定格在了104米。然而,這個成績已經威脅到了現場觀衆的生命安全。國際標槍聯合會於是做出了一項改革,一項簡單而有效......
2023-11-26
奧運會男子50米氣槍決賽朱啓南第8槍9.9
在2012年倫敦奧運會上,男子50米步槍三種姿勢決賽,朱啓南第8槍9.9。......
2023-11-15
怎麼運動緩解鼠標手
很多上班族因爲長期用電腦容易導致鼠標手,那麼對於上班族來說,不妨試試一些小運動緩解鼠標手。長期使用鼠標,重複手腕動作,會因勞損令腕管內的肌腱增厚,腕管空間縮窄。患者初期手指發麻,繼而是掌心、手腕、前臂疼,嚴重者會手......
2023-11-06
標槍運動的起源和歷史
標槍是田徑運動投擲項目。1960年列爲奧運會正式比賽項目,當時對槍的長度、重量、繩把的位置等作了統一規定。擲標槍比賽是在4米寬的跑道上進行,投出的標槍必須槍尖先落地,還必須落在約29度角的投擲區內纔有效。現代標槍......
2023-11-25
倫敦奧運會男子50米步槍決賽朱啓南第一槍10.1
在2012年倫敦奧運會上,男子50米步槍三種姿勢決賽,朱啓南第1槍10.1。......
2023-11-15
如何擺脫男人快槍手的命運
早泄對男人來說是一種恥辱,不能給自己女人快感。怎麼擺脫男性快槍手的毛病?不要去吃什麼偉哥之類的壯陽藥,會有副作用。只有健康的療法才能幫助男人延遲性愛時間告別快槍手的尷尬。早泄有什麼症狀射精現象:射精現象是早......
2023-11-01
標槍起源及歷史
標槍投擲項目於1960年列爲奧運會正式比賽項目,當時對槍的長度、重量、繩把的位置等作了統一規定。擲標槍比賽是在4米寬的跑道上進行,投出的標槍必須槍尖先落地,還必須落在約29度角的投擲區內纔有效。現代標槍的規格是,男......
2023-11-27
五大祕訣讓你“一槍中標”
編輯推薦:孕期哪些行爲對胎兒不利?每六對夫婦中,就有一對存在生育問題,隨着環境的污染以及現代不良的生活方式,越來越多的夫妻面臨生育能力的問題,最近網友小晴也小編幸孕草打聽了這問題,如何生育一個優秀的健康寶寶,如何創造......
2023-11-20
怎麼運動治療鼠標手
計算機是現代辦公人員必不可少的辦公設備。然而臨牀發現,目前越來越多操作電腦的辦公人員,因長期經常過度地活動腕部及手指,而造成手腕麻木或手腕關節扭曲、肩部痠痛等諸多病症,最爲典型的就是被稱爲腕管綜合徵的鼠標手。......
2023-11-07
標槍知識:標槍的訓練方法
握法:握槍方法是將標槍斜放在掌心上,大拇指和中指握在標槍把手末端第一圈上沿,食指自然彎曲斜握在標槍上,無名指和小指握在把手上。也可將拇指和食指握在標槍把手末端第一圈上沿,其餘手指按順序握在把手上。持槍:持槍的方法......
2023-11-26
鼠標手的運動治療法
動作1用手錶做輔助器械,按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效:緩解手腕肌肉痠痛感覺。動作2手握帶有負重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做從自然下垂到向上擡起動作,然後是手掌向下握水瓶,做從下到上的運動,各25次,鍛鍊腕屈肌。功......
2023-11-19
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