研究表明，美味的肉食可以激起男性的性慾，讓血液快速流向陰莖。相反，烤肉的味道卻可能降低女性的性慾。這個發現有助於解釋爲什麼男人在夏天總是三五成羣地聚在一起吃燒烤，而女人們則更喜歡在廚房裏做水果沙拉。研究證實，富......

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那麼男性需要慎重選擇的食物有哪些呢？本文給大家總結了十種對男性健康有影響的食物。1.肥肉爲了顯示自己的陽剛之氣，男人們在吃肉時可是絕不含糊。一口一塊，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃爲妙。因爲肥肉中含有......

處方1：收腹舉腿練習方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。要求：斜板固定的角度可根據自己的體能狀況，如腰腹力量較好，斜......

中醫專家爲男性朋友推薦這些中草藥：青春期祛溼熱用茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上......

今天是10月28日，卻是個值得推崇的日子，因爲是男性健康日。這個世界上永遠都是隻有兩種人，女人和男人，而據統計，女性的壽命平均比男性長2—3歲，我們也可以看到一種現象，很多老人家，都是男的先走，剩下的大都是女性，都要再過......

男人最容易“透支”的就是健康。許多男人都經歷過情緒低落、容易疲勞、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。爲此專家特別推薦了適合男人的保健菜單。坐辦公室者吃什麼好......

金屬是人類生產和生活中不可缺少的重要材料。根據目前研究，有多種重金屬對人體生殖系統造成影響，其中較常見的4種重金屬是鉛、汞、錳、鎘。鉛可直接作用於睾丸早在古羅馬時期已有鉛的嚴重污染，尤其在羅馬帝國貴族階層盛......

現在夫妻在牀上生活有時候也是必不可少，但是有時候偏偏掉鏈子，就是容易出現早泄，那麼我們應該怎麼辦。1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。2......

有些人忍受不了房間凌亂，起牀就把被子疊得整整齊齊，但是，這是一個不健康的習慣，以下十大不良生活習慣會扼殺你的健康。任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要......

1、男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯。2、有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度......

國家計生委將每年的10月28日定爲男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康爲基礎，男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。生命原力的保護-男性永遠的話題健康是機體內在環境與外界環境的整體統一，凡是能夠影響機體內......

燕麥有益心血管。男性的內分泌代謝經常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風等疾病。而維生素E能預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E，所以男士們應多吃這類食物。美國營養學家妮基？庫拜......

想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克·勞厄說：人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。下面就來介紹一下生活的小習慣，注意這些習慣可以是......

電影《300勇士》片中300名壯士全都是裸着上身、肌肉發達、粗獷威猛的男人，據說不少女人在看影片時，常常有一股想衝上銀幕擁抱“胴體”的衝動，然後狠狠地對身邊的男人說：看到沒有，這纔是真男人，你該去健身了！健美背肌《300勇......

1、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。2、淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富......

目前，許多男性都會受到男炎隱痛的困擾。生殖泌尿感染通常表現爲尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿滴白、夜尿頻繁、尿道紅腫、局部潰爛或起泡等症，嚴重影響了男性的健康生活。其中男士五大炎症更是讓健康大打折扣！危害男性健......

在我國北京、上海、天津等大城市的統計顯示乳腺癌同樣是我國女性最常見的惡性腫瘤，且發病率呈逐年上升趨勢。然而，不要以爲只有女性纔會患乳腺癌，研究發現，嗜酒男成乳腺癌易發人羣！男性的乳房也是個事故多發地。男性乳癌患......

【氣虛】氣虛主要表現爲少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、性功能減退等。氣虛者需補氣，藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗......

１．注意用飲食減輕煙害。吸菸會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，要健康最好戒菸。２．關心自己身上的痣。許多男性對自己的皮膚並不關心，男性要經常注意自己的痣有沒有出血。此外，老年男性心臟病發病逐年增多，關節也會......