豆類包括大豆（青豆、黃豆、黑豆）和雜豆（紅豆、綠豆、蠶豆、芸豆等），富含蛋白質，是維生素、礦物質和膳食纖維的良好來源，脂肪含量低，幾乎不含膽固醇，是防治冠心病、高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。中醫養生素有......

蜂蜜紅豆蓮子糊能夠恢復疲勞，減輕孕婦的水腫和胎毒;防癌抗癌、降血、強心安神、滋養補虛、止遺澀精。孕婦食譜--蜂蜜紅豆蓮子糊原料紅豆100g、蓮子30g小棗、30g白芝麻、10g蜂蜜適量、水澱粉1大匙;調料自選合宜調料適量......

但是前不久，以前的一個男同事突然約我吃飯，因爲他家在東北，剛來杭州沒多久，這邊也沒有朋友，所以我也沒多想，認爲他只是想多交點朋友，所以就赴約了。飯後他讓我去他家坐坐，我也沒想多就去了。可是沒想到，到了他家後，他竟然強迫我......

近年來，越來越多的人開始關注飲食對身體健康和體重管理的影響。在這個背景下，一些人擔心晚上喝芝麻糊會不會導致體重增加。同時，也有人質疑芝麻糊是否含有高熱量。芝麻糊是一種傳統的中式甜品，主要由芝麻、糯米粉和糖等成......

1、睡眠面膜黏黏糊糊，主要是因爲甘油添加多了，所以會有黏黏糊糊的感覺。2、睡眠面膜一般都是在睡前使用的，早上起來清洗一下即可。清洗之後，就不會黏黏糊糊的。3、睡眠面膜也被稱爲懶人面膜，補水效果也是很不錯的。好的睡......

我們知道豆漿和黑芝麻糊都對人體有很大的好處的，豆漿中含有很多的蛋白質和鈣質，夏季還具有消熱防暑的作用。黑芝麻糊中的特殊營養還可以幫助人們生髮或者是使頭髮變黑，這兩種飲品都對人體有幫助，但是豆漿黑芝麻糊可以一起......

黑芝麻米糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。紫薯米糊原料：紫薯150克、大米80克做法：1、紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜。2、將浸泡過的紫薯、大米、......

玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。豆漿機怎麼打果汁？豆漿機做米糊豆漿機食譜五豆豆漿製作豆漿是豆漿機最基礎的作用，五豆豆漿有降脂降壓、強筋......

薏米紅豆粥是很多家庭經常使用的粥類，而且它的湯汁比較清澈，可以作爲湯類來食用也可以作爲主食，但是薏米紅豆粥在煮的時候也需要一定的時間，才能把薏米和紅豆煮得酥爛，如果我們家裏有豆漿機我們可以把它製作成米糊這樣更容......

孕婦食譜--蜂蜜紅豆蓮子糊原料紅豆100g、蓮子30g小棗、30g白芝麻、10g蜂蜜適量、水澱粉1大匙;調料自選合宜調料適量;做法1、用高壓鍋將紅豆壓熟，撈出放入粉碎機，再放入蓮子、小棗，加適量紅豆湯一起打碎。2、坐鍋上火，把煮......

什麼是迷糊奶迷糊奶指的是寶寶在睡夢中或快要睡着很迷糊的時候乖乖喝下的奶，實質上就是寶寶生理性厭奶。關鍵父母要會區分，寶寶是不是隻喝迷糊奶，清醒時吃不吃奶呢？如果清醒時不吃奶，那寶寶就可能出現了厭奶情況。一般在寶......

黃豆紅米糊黃豆紅米糊營養豐富，其中，黃豆的營養價值很高，其富含蛋白質及礦物元素鐵、鎂、鉬、錳、銅、鋅、硒等，以及人體8種必需氨基酸和天門冬氨酸、卵磷脂、可溶性纖維、穀氨酸和微量膽鹼等營養物質。主料黃豆半量杯，紅......

米糊米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊的製作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。比如大米、黑米、紫米，雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅......

很多妹子沒有吃早餐的習慣，這點非常不好，早餐長時間不吃，身體會出現一些問題，所以爲了健康爲了漂亮，早餐是一定要吃的，不光要吃，而且要吃好，很多人早餐會來上一杯豆漿，當然除了喝豆漿之外，想要早餐吃的更有營養，那麼不妨多喝這些......

米糊更容易被人體消化吸收，可以迅速爲身體提供能量，待寶寶適應後，選擇各種穀類混合的米糊會含有更豐富的營養和保健作用；穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進寶寶的食慾。一、寶寶添加米糊的不同階段第一階段從6個月開始，這......

水蘇糊糊是專門生產的兒童膳食，每當孩子有積食的現象，不喜歡吃飯時，就給孩子吃的米粥中加一些水蘇糊糊，可以讓孩子改善脾胃運化能力，平時家中可以常備一些水蘇糊糊，能夠以備不時之需。一、水蘇糊糊的作用水蘇糊糊可以提高孩......

夏季消暑飲料：冰糖茉莉綠豆糊冰糖茉莉綠豆糊的做法原料：綠豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖適量。做法：1、取一杯綠豆，用清水洗淨。2、將洗淨的綠豆放入豆漿機中。3、加入1100ml的清水。4、選擇幹豆豆漿按鍵即可。5、接着......

一般情況下，當電飯煲跳閘就說明米飯已經熟了，但如果這時候打開蓋子盛飯，會發現表層的米飯很稀，而鍋底則緊緊粘着一層鍋巴。怎麼煮豆漿不糊鍋？炒菜怎麼纔可以不糊鍋？怎麼煮豆漿不糊鍋？1、放幾粒花生同磨碎煮；2、在煮豆漿之前先......

維生素A衆所周知維生素A是眼睛是抗氧化劑不可缺少的一種微量元素，維生素A也叫黃醇在人體視力的形成中有着至關重要的作用，如果一個人的體內維生素A不足的話，那麼眼睛對周圍環境的感應能力就會減退，甚至有可能會引起夜盲症......

此菜含有豐富鈣質和碳水化合物、維生素A、卵磷脂等營養素。6個月的嬰兒開始出乳牙，骨骼也在發育，這時必須供給充足的鈣質。此菜是補充鈣質的良好來源，同時還有健腦作用，適宜6個月以上的嬰兒食用。原料：荷蘭豆100克，蛋黃1個，......