市人民醫院康體保健中心主任、泌尿外科副主任醫師袁潤強告訴記者，大多數市民是因爲單位統一組織纔來體檢，有的是身體感覺不適纔來體檢，其實，正確的體檢方式是，每年體檢一次，而且不同的人羣還要有針對性地進行體檢，這樣才能真......

買牛奶的第一步就是要確定你要買的是不是真正的牛奶，市場上有很多乳飲料來混淆我們的視線，所以在買的時候就要擦亮我們的眼睛。真正的牛奶裏面有優質而豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等多種營養。而蛋白質的含量就覺得了......

1、讓您的手臂穿過肩帶並將肩帶置放在您的肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾並將乳房緊貼於罩杯裏。2、身體立直。雙手移至背部並扣緊胸罩。3、調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾着您的......

1、定期接受健康檢查：多數疾病都是在體內默默地持續惡化，一次的檢查不一定就查得出來。因此，定期的健康檢查可以提高檢查的準確率更能瞭解自我持續性的健康狀況。2.與健康檢查的醫生保持充分合作：應主動告知醫生身體上的......

很多人喜歡用潔顏油胡亂地將眼妝一起抹一抹，其實這樣是不對的，所以每次洗完臉後總是發現眼框下還有一圈黑，怎麼正確卸除眼妝呢?卸眼妝的方法如果不正確，可能會讓你臉部產生痘痘，並留下黑眼圈。爲了避免這樣的情況出現，我們......

舊社會，梅毒俗稱花柳，因沾花惹柳而相互傳染得病，因當時醫學不發達，得了梅毒遷延難愈甚至危及生命而談之色變。由於現代醫學發展，梅毒已是可治可防不可怕的性病。近年來，梅毒病例報告數大幅上升，胎傳梅度報告發病數及其發病率......

跑步要選擇最佳時間，但同時也應選擇最好的方式，唯有如此，才能跑得愉快，跑的健康。那麼，跑步究竟應該怎麼跑呢？1、腳步軟着地有人在跑步時會出現吧嗒吧嗒的聲音，這是因爲腳掌同時着地，並沒有使腳軟着地。其實正確的方法應該是......

到醫院去進行健康檢查，應該間隔多長時間、檢查哪些項目呢？這要因人而異，區別對待，要從實際出發，根據自己的年齡、性別、健康狀況、家族病史和職業等，全面考慮來作出選擇。健康狀況良好的青壯年：每1～2年檢查一次，檢查的重點項目......

健康體檢，這是很多單位爲員工提供的一項福利。個別數值超標，是否就意味着身體出現了問題？血常規報告要看關鍵項血常規是體檢中最常見的一項，很多人看到自己有的檢查結果在參考值內，有的卻標着↑、↓時，不禁有些擔心......

現在越來越多的人都開始了養生保健之路，有句話說的好：人要活到老補到老。當然在養生的同時，最先注意的問題則就是身體排毒，無論是什麼樣的毒素，只要囤積在人體內就會給人的健康帶來一定的影響。除了這種因素以外，人體自身也......

如何確定健康體檢的正確間隔時間？到醫院去進行健康檢查，應該間隔多長時間、檢查哪些項目呢？這要因人而異，區別對待，要從實際出發，根據自己的年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，全面考慮來作出選擇。健康狀況良好的青壯......

沖泡：洗茶不超過15秒。現在人喝茶喜歡洗茶，但是，經過專家實驗發現，再衝洗過程中，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率爲70%多，紅茶爲60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。綠茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，對咖......

現代人越來越注重健康體檢，所以說，有必要正確認識健康體檢，才能更好進行健康體檢。一、沒有疾病也該定期體檢。有些人往往身體不錯，能睡能吃，從來沒有覺得哪裏不舒服，於是從不主動去檢查，或者乾脆就不去體檢。其實這樣做對自......

人的喉部有一扁平如葉的弧形結構，稱之爲會厭。它在呼吸和發音時開放喉的入口，使氣流通暢，發音響亮；在吞嚥或嘔吐時關閉喉的入口，不讓食物、液體、嘔吐物誤入氣管。有時我們吃東西時講話，突然發生嗆咳，就是因爲會厭關閉不及造......

1、合適水溫多搓臉解疲勞多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因爲面部分佈着很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次爲宜，搓臉3到......

我們身邊有很多的人的體質都屬於體虛，有的人是陽虛，有的人是陰虛。那麼，體質虛寒的人夏季如何養生?1、體質虛寒的人夏季如何養生最好是多喝水。可以適當的吃點水果和蔬菜,夏天天氣很熱,吃點冷性的食物是沒有什麼的。女性......

上了年紀，身體經常會出問題，稍微一疏忽，難免會錯過最佳治療時機。因此，老人和家人都應提高疾病的預防意識，養成定期體檢的習慣，防患於未然。那麼，如何給老人們做體檢呢？50歲後開始半年一檢。50歲以後，老人的身體機能開始衰退，此......

避孕的方法有很多種，例如避孕套、避孕環、避孕藥等。而一般人避孕會選擇避孕套，因爲避孕套用起來方便、快捷。但是也有些男性因爲不喜歡避孕套，導致女性意外懷孕。針對男性，會有避孕套。而針對女性，除了避孕藥、避孕環，還有......

關於體檢順序，大多數是按照就近原則進行，比如空腹驗血、婦科B超要憋尿等問題都是要放在早上進行才能檢查出結果，下面就跟小編一起來了解體檢的正確順序吧。人的血壓及化驗指標在一天24小時之內會隨着人的活動和飲食等因......

1、體檢日期需避開月經期因爲婦科常規檢查和宮頸防癌檢查是女性體檢的重要組成部分，月經期無法實施該項檢查，且經期女性留取的尿標本會影響尿常規檢查。另外，部分女性在經期前往往會出現乳房腫痛並伴有大小不同的腫塊，這......