市人民醫院康體保健中心主任、泌尿外科副主任醫師袁潤強告訴記者，大多數市民是因爲單位統一組織纔來體檢，有的是身體感覺不適纔來體檢，其實，正確的體檢方式是，每年體檢一次，而且不同的人羣還要有針對性地進行體檢，這樣才能真正起到早發現疾病，及早預防、早治療的效果。
三類人要儘早體檢
張小姐今年49歲，一向身體感覺良好，也沒有抽菸史。可去年體檢做胸部CT時，卻發現了一面積有指甲大小的腫瘤，高度疑似肺癌，及早做了手術，證實是早期肺癌，目前正在恢復中。體檢前，她並沒有任何不適，如果不是體檢發現，很快就會發展爲中晚期，還是體檢救了她一命。
新的一年又開始了，有三類人應該及早參加全面的康體體檢。
第一類是像張小姐這樣40歲以上的中年人。
40歲以後，身體出現疾病的比例會較年輕時明顯提高。這個年齡是上有老、下有小的夾心族，和事業負擔都比較重，也是人生壓力最大的階段，一不注意就容易得心腦血管疾病、糖尿病，甚至癌症。
第二類是應酬較多的人羣。
如老闆、銷售業務員、單位領導等。這類人往往飲食大魚大肉、菸酒過度、壓力過大，容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。
第三類是平時少運動又喜歡吃肉的人羣。
這類西方生活方式的人幾乎整天坐辦公室，缺少運動，飲食結構不合理，偏食，如吃肉多，吃蔬菜水果少，這些都會擾亂人體正常的代謝，導致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨質疏鬆等病症。#p#副標題#e#
高危羣體每年做專項體檢
如果是易患心血管疾病、腎疾病或癌症的高危人羣，更要每年有針對性地做專項體檢，及早發現和治療。
28歲的陳先生因身體不適而到醫院體檢。陳先生有些肥胖，去年底感覺消化不好，右上腹部經常不舒服，容易感到疲勞。經體檢後，醫生髮現他的血脂高，轉氨酶偏高，B超更發現他患有脂肪肝。陳先生是生意人，平常應酬多，經常菸酒不離口。得知自己得了脂肪肝，陳先生在醫生的建議下，開始服藥，戒酒、少吃肉，跑步、打羽毛球，一個月後不適的症狀消失了，複檢時各項指標也明顯下降。目前他仍在堅持服藥。
哪類人比較容易得心腦血管疾病呢？簡單歸納是高齡、高血壓、高血脂、高血糖、高體重這五高加抽菸人羣。高齡指女性60歲以上，男性55歲以上。高血脂，指膽固醇和或甘油三酯高。血糖包括空腹血糖和餐後血糖，無論那個血糖高都爲異常，屬於高血糖。高體重，指肥胖人羣。這類人羣體檢時，要側重心腦血管方面的體檢，重點預防冠心病、腦卒中（腦梗塞或腦出血）、頸動脈硬化狹窄等心血管疾病。
得過腎炎、糖尿病或患高血壓的人羣，是尿毒症的高發人羣，這類人羣也要及時體檢、控制各項健康指標，如果出現蛋白尿更要及時就診。在國外，由糖尿病引起的腎功能不全是導致血液透析 （洗腎）的首要原因。
腫瘤也是健康的三大殺手之一，常見的癌症有鼻咽癌、肝癌、肺癌、腸癌。女性乳腺癌、宮頸癌的發病率也比較高。如果已經出現報警信號的人羣，要及時到醫院體檢、篩查。早期癌症的可能性症狀有不明原因的消瘦、突然變得容易疲勞、反覆發熱等症狀。而有的癌症一開始症狀卻不明顯，不易發現。例如鼻咽癌患者，開始症狀不明顯，等到出現耳鳴、頭疼、流鼻血等症狀，可能已經發展到中晚期了。因此，只有靠定期體檢篩查，才能及早發現。此外，18歲以前有性生活、感染HPV（人乳頭瘤病毒）或有多個性伴侶的女性，是宮頸癌高危人羣，要定期體檢篩查。
另外，很多人花錢健康檢查後體檢結果沒有認真跟進，有些人認爲只要沒查出癌症其他病都不放在心上，在此提醒一下大家，其實居民死亡疾病排在首位的是心腦血管疾病，而並非癌症！故早期干預“五高”和吸菸人羣意義重大。
健康人羣每年體檢一次
非疾病高危人羣、生活習慣健康、感覺身體健康的人羣，也不要忘記每年做一次體檢。體檢的目的是爲了預防疾病，讓生活更健康。
準備充分結果更準
精心準備體檢，做好體檢的每項注意事項，體檢的結果才能更準確和可靠。袁潤強醫生提醒進行體檢的市民，體檢前要做好幾個注意事項。
1、飲食。
體檢的前三天開始清淡飲食，不宜攝入過高脂肪和蛋白質，不喝酒和濃茶。體檢前一日，晚上8點後禁食，可喝少量水。空腹12小時後進行肝功能檢查，纔不會影響檢查結果。
2、運動。
體檢前兩天不宜劇烈運動，晚上要保證充足的睡眠。
3、體檢時。
平靜休息5分鐘以上再量血壓和做心電圖，檢測時精神要儘量放鬆。尿檢標本最好是晨尿，而且尿檢前不要大量飲水，保持尿液濃度，有利紅白細胞和蛋白等指標的檢出率。要按醫生指導做完所有體檢項目，不要隨意捨棄檢查項目。
此外，體檢之後要重視體檢結論、醫生的建議，糾正不良生活習慣，及早預防疾病。
