冬季是進補的好時候，但沒有科學依據的進補並不能達到效果，甚至帶來反作用。患心腦血管疾病的老人冬季要少吃油膩食物，注重維生素C、E和礦物質的攝取，可多吃西紅柿等蔬菜以及堅果類、魚類食物，此外燕麥、芹菜、香蕉也都是理......

茶酒刺激胃黏膜引發胃病，這是爲什麼？因爲綠茶的咖啡因含量比較高，兌在酒裏飲用，兩者相互作用會刺激胃黏膜，不僅不能達到解酒的目的，反而會引發各種胃病，曾經有病人就是因爲酒後總喝綠茶醒酒，患上了胃潰瘍等慢性病。......

更多推薦：冬季10種蔬菜搭配禁忌一忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的性能和適用範圍，是否適合自己。專家認爲，進補主要作用是補虛益損，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽......

>>>推薦：人上了年紀飲食越清淡越好胃寒的老年人儘量不要吃性質偏涼的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、蘋果、葡萄、西瓜、桃子、棗、杏、石榴、菠蘿都可以吃。建議把梨、蘋果等一些水果蒸熟吃，可減弱水果的寒涼性質......

【功用主治-杏仁的功效】祛痰止咳，平喘，潤腸。治外感咳嗽，喘滿，喉痹，腸燥便祕。①《本經》：主咳逆上氣雷鳴，喉痹，下氣，產乳金瘡，寒心奔豚。②《本草經集註》：解錫、胡粉毒。③《別錄》：主驚癇，心下煩熱，風氣去來，時行頭痛，解肌，消心下......

1、催促她做家務每個人都希望下班回到家後可以休息和享樂。女人們堅決認爲家務活應該由夫妻雙方共同分擔。因此，幫她做做家務會令你們的關係更加親密。2、在她同事面前要裝得傻一些女人們都認爲自己的丈夫是最好的，她無......

心臟病重在預防，一但犯病隨時都有生命危險。那麼，在日常生活中注意以下七個禁忌，能就有效得預防心臟病的發生。一定要好好記哦!一忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸，心臟病人食後會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。二忌......

前列腺疾病是老年男性的常見病，這是因爲男性進入更年期以後男性激素分泌水平發生變化，前列腺不斷受到刺激，出現增生肥大造成的，但在患前列腺疾病的同時，常見的高血壓、心臟病、糖尿病等，同樣困擾着老年男性，需要長期用藥。需......

不要以爲茶水能減肥就隨便喝，犯了這八個禁忌，不但減不下來，還會損害你的健康。一.喜喝新茶由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，......

布洛芬--咖啡、可樂布洛芬(芬必得)對胃黏膜有較大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可樂中含有的古柯鹼都會刺激胃酸分泌，所以會加劇布洛芬對胃黏膜的毒副作用，甚至誘發胃出血、胃穿孔。抗過敏藥--奶酪、肉製品服用抗過敏藥物......

1.飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡......

轉眼已過立秋時節，民間有俗話說：長夏無病三分虛，立秋過後，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意下面幾點：不能以藥代食藥......

１、脊椎滑脫症、椎間盤突出者，要避免腰部過度彎曲。瑜伽最基本的幾個動作中，拜日式就是其中之一，練習者必須將腰部往下彎曲，此時有脊椎滑脫症者，可能因爲這樣的動作而導致脊椎再度滑脫；或是有椎間盤突出者，也可能因爲彎腰的動......

1、忌開燈睡覺。人面對強光不僅影響入睡，還能導致入睡不深，易醒、做夢。2、忌交談。睡前說話會使思維興奮，大腦不得安寧，入睡困難，導致失眠。3、忌夢頭睡。這樣會使人吸入大量二氧化碳，甚至發生呼吸困難和窒息。4、忌迎風睡......

對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰痠，容易疲勞等症狀。而月經過多的女性(女性食品)，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵(鐵食品)、鈣(鈣食品)、鎂等流失。{display:non......

１、一忌戀牀誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認爲，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長髮育，所以有的人早上一有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣，長此以往，會有損身體健......

一忌不良效仿。同學之間交往要互助於雙方的進步纔是有益的往來。近朱者赤，近墨者黑。要善於交友，學會選擇，真誠待人。二忌人格不平等。同學之間在人格上是平等的，因此彼此應相互尊重，自傲或自卑者都可能與其他同學之間人爲......

忌憂愁抑鬱。生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐爲快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣......

生殖器皰疹主要是通過性器官接觸而傳染的，其基本特點是一旦染病，週期發生，纏綿不愈，而且它可引起不孕、不育，死胎、畸胎。對於生殖器皰疹的患者，應多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、......

經常抽菸酗酒，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體不適也不去看醫生等等，這些看似很小的事情卻影響着男士的身體狀況。專家認爲，男人們如果長此以往不拘小節下去，勢必會影響到自身的健康，導致小病變成大病。因此，男性更應該關注自己的......