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2023-11-19
日常生活最錯誤的3種食物搭配
日常生活中最錯誤的6種食物搭配。以下3種食物搭配方法,是我們日常最常見的組合,其實這些搭配都是大錯特錯的哦。雞蛋與豆漿降低蛋白質吸收生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化......
2023-11-18
科學搭配預防胃病不求人
腸胃是人體最重要的消化器官,是營養吸收的核心,是人體的加油站。不過,隨着飲食結構、生活習慣的改變,胃腸疾病的發病率逐年升高。據統計,我國胃腸疾病發病率約佔人口的10%—12%,並隨年齡增加病情不斷惡化,癌變率達16%以......
2023-11-23
七招着裝搭配讓你越穿越瘦
一、上衣是否合體do:準備一件腰身卡得非常合體的上衣,確定這件上衣裁剪得非常合適,這樣在束腰帶時就不會亂糟糟了。don’t:對自己身材沒有自信而隨意地包以一件寬大運動衣的做法是不對的,這會使你看起來又矮又胖。二......
2023-11-19
秋季坐月子的飲食搭配
老人們都相信,坐月子時能坐得好,以前的什麼毛病都沒有了,身體還會越來越健康,月子坐得不好,從那時起,病這個瘟神就找上了你,頭疼腦熱是家常便飯,到了年老的時候身體會越來越跨,老一輩的人都是經驗之談,其中也有不少科學依據。秋......
2023-11-26
豆腐怎麼搭配美味又營養
豆腐+肉,蛋白質好吸收大豆有植物肉的美譽,它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐,當然蛋白質也不會差。不過,豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理,也不是特別適合人體的消化吸收。因此,如果在......
2023-11-21
不同臉型與眉形的完美搭配
眉型對臉型有修飾作用,好的眉型能增添女人的美貌,給人眼前一亮的感覺。以下我們精選了4種臉型做示範列舉了每個臉型分適合的眉型,你可以輕鬆地對號入座,看看你的臉型和什麼眉型搭配最完美。長臉型——一字眉如......
2023-11-20
食物巧妙搭配 爲健康加分
羊肉+洋蔥:降低膽固醇洋蔥是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管,因而有助於降血壓。蔥爆羊肉受人歡迎,若能加點洋蔥,那就達到了營養的升級組合。因爲羊肉蛋白質和飽和脂肪含量都較高,在乾燥的秋冬......
2023-11-26
食物搭配瘦身又健康
番茄加鱷梨番茄富含番茄紅素,一種很鮮豔的抗氧化物--類胡蘿蔔素,可以防止癌症和心血管疾病。而鱷梨中的脂肪可以使類胡蘿蔔素的吸收更加有效。地中海式食物也有這樣的搭配,如在吃通心粉的時候如果加入一點脂肪就會更好地......
2023-11-26
使女人變年輕的早餐搭配
1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥麪包+一個西紅柿酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西,經常用電腦或伏案寫字的職業女性,最需要注意眼睛的保養;同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新生,提高皮膚深層細胞新速......
2023-11-20
中藥與哪些食物搭配 療效更佳?
對一些中藥而言,與其他食物搭配,效果可能更好。治療跌打損傷的藥可以用溫黃酒送服,黃酒有活血化淤的功效,能快速緩解疼痛。六味地黃丸可用淡鹽水送服,這是中藥與藥引的配伍。食鹽也是一味中藥,其性寒,有清火、涼血、解毒的作......
2023-11-19
孕前健康飲食在於合理搭配
美國研究者對34歲的一組女性進行試驗,在4周時間內讓這些婦女隨心所欲地攝取各種動物性食品、方便食品和各種零食、飲料,以精製麪包爲主食,但只吃少量蔬菜,不吃綠葉蔬菜。然後,研究者讓她們改變飲食模式,每天攝取充足的綠葉......
2023-11-21
黃瓜好處多可不能隨便搭配
黃瓜有這麼多好處,食用的時候可以隨意嗎?其實不然,黃瓜雖然營養多多,但食用時也是有一些宜忌的。黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作爲一道爽口涼菜,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜......
2023-11-22
巧搭配烹出減脂菜
夏天,女士們展現妙曼身段的好時機。於是,在這氣溫逐漸攀高的時候,很多女士都想盡法寶縮食,蔬菜、水果成了她們餐桌上的主角,各式肉類成了她們堅決屏棄的對象。其實,單吃蔬果,營養畢竟不全面,部分魚類、海鮮都有降脂、利尿、減......
2023-11-27
乳腺腫瘤的飲食搭配
乳腺腫瘤患者宜選擇有抗癌作用的食物,下面介紹一些常見的抗癌食物。(1)飲食原則有抗癌作用的爲首選食品。如海馬、海龍、眼鏡蛇肉、山藥、蟾蜍肉、海蟹、文蛤、牡蠣、石花菜、海蒿子、蘆筍、海帶。辯證實施:A.卵巢功能失調......
2023-11-25
巧妙搭配 夏日美腿速成法
一般來說,引起小腿粗的原因有三種:一是皮下脂肪太多,即小腿部位的肥肉多;二是骨骼的原因;三是小腿的肌肉容量,如曾經過體育訓練或經常做腿部鍛鍊的人。因此,我們應該尋求急救方案。與其坐以待斃,不如從一件衣服、一條褲子,或......
2023-11-21
春季健康飲食巧搭配
春季的飲食原則初春時節,氣溫仍比較嚴寒,人體爲了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫。所以初春期間的營養構成應以高熱量爲主,除穀類製品外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食品,以便及時增補能量物質。因爲嚴寒的刺激......
2023-11-22
合理搭配抗癌飲食 我們都需要
沒有哪一種食物可以單獨起到抗癌的作用,然而把它們合理地搭配起來其效果就完全不同了。就餐時,要權衡好葷素的搭配,至少2/3的植物性食物,最多1/3的動物性蛋白。根據美國癌症研究所,這“新一代美國的飲食搭配”對抗癌有重要......
2023-11-21
春款風衣顯瘦搭配 輕鬆穿出好身材
翻領收腰裙式風衣,裙式衣襬,很甜美可愛,也可以藏住小粗腿哦。簡約大氣的款式優雅魅力足,收腰非常顯瘦,小翻領繫帶完美勾勒身材線條,簡單的搭配打底褲,繫帶長靴好身材輕鬆穿出來#p#副標題#e#撞色小立領收腰風衣,拼接設計,非常帥......
2023-11-19
髮色與膚色髮型妝容的搭配
染髮已被視爲一種時尚,如何使得髮色與膚色、髮型、妝容及服飾搭配得當,其中學問也不少,以下的一些小建議可供美女們借鑑!與黑色頭髮搭配膚色:適宜任何膚色。髮型:自然。妝容:淺冷色系或端莊的正紅色系。與深棕色頭髮搭配膚色......
2023-11-20
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