佟麗婭李煒挑戰阿拉伯舞佟麗婭演繹朱麗葉新浪娛樂訊湖南衛視第三季《舞動奇蹟》自開播以來一直牽動觀衆的心。每一位選手都努力展現自我、希望能跳到最後。在這個充滿競爭的舞臺上，佟麗婭卻始終只以自己爲對手，每一場都......

看看瘦身新運動，有氧舞蹈，讓你擁有完美身材的同時練就你個人魅力，快來加入吧!1、有氧舞蹈有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，達到減肥效果。一方面能把許多舞蹈動作健......

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因爲街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加全身的協調性，讓你......

想要健康的瘦身嗎？那就跳舞吧，讓你全身上下都動起來。編輯盤點各式舞種，想要健身還沒拿定主意的你，趕快選款你的菜吧。10種熱辣舞蹈減肥1、肚皮舞肚皮舞被譽爲是一種展現性感的舞蹈，它那種有節奏的扭動，臀部、腹部、胸部、......

在大家的印象中，張新成是新生代演員，出演了不少優秀的影視作品，其實張新成除了會演戲，還會唱歌和跳舞，不禁有人好奇他畢業於中戲還是北舞，感覺張新成身上有一種超凡脫俗的獨特氣質。張新成1995年出生在湖北荊州，從小學習聲樂......

運動減肥一直都是很多MM們減肥方法之一，而舞蹈又是運動減肥中又可美麗又不會很枯燥的一種。那跳什麼舞蹈可以減肥瘦身呢？今天，小編推薦四種有氧舞蹈，爲你保持好身材。減肥舞蹈的種類一、SalsaSalsa這個詞源自西班牙文，原是......

含義：踢踏舞的英文名稱是TAPDANCE，TAP是拍打扣擊的意思，它的正式形成是在20年代的美國。在這之前，愛爾蘭移民和非洲奴隸把各自的民間舞蹈帶到了這塊移民大陸上，這些民間舞蹈逐步融合形成了新的舞蹈形式——踢踏......

佟麗婭李煒挑戰阿拉伯舞佟麗婭李煒辛苦練舞新浪娛樂訊5月18日凌晨，結束歷時42小時的新疆愛心之旅，佟麗婭與李煒馬不停蹄飛回長沙，爲這週末的《舞動奇蹟》第五場備戰。這一次他們將挑戰阿拉伯舞，而節目組亦爲他們準備了非......

《舞動奇蹟》節目落幕，一諾千金組合摘下冠軍桂冠。成龍中國公司邀請組合成員金晨擔任新片女一號，計劃7月中旬開拍。在7月3日舉行的《舞動奇蹟》總決賽中，成龍專門從法國錄製VCR爲一諾千金組合加油，還委派新七小福成員海祥......

藝人伊能靜2015年跟小10歲的男星秦昊結婚，婚後過着幸福生活。與前夫已有一子的她，去年再宣佈懷上第二胎，目前卸貨倒數。她12日在微博上PO出自拍影片，透露自己懷孕以來的菜單，也提醒想生小孩的，可以早點生喔！47歲伊能靜常在網......

近日，武漢多福路上女老闆隔街鬥舞爲生活增添不少色彩。據悉這些女老闆都在漢正街小商品市場做生意。在忙完了白天的生意後，在路邊的空地上跳起了歡快的廣場舞，更有些年輕時尚的老闆娘們，跳起了節奏感強烈的恰恰舞，她們50個......

1.風車首先左手撐在肚臍的左側，雙腳張開成大字型，然後左腳擡高，往斜下方用力掃。在這同時左手放開，讓左手沿着手臂至背部的順序讓身體着地（身體的着地點在背的上方二分之一處，如果着地點太低，風車是不可能轉得起來的，你也會因......

厭倦了擦背式蹦迪，人們掛着甜蜜燦爛的笑容，輕鬆地扭擺，進進退退，旋風般突然轉個圈，拉丁音樂就是有這樣的魔力，彷彿連房子也情不自禁地隨之搖擺。Latin舞之風情發：放下你的長髮，是卷是直不必管它，或者扎條手帕，只要將它披散開來，......

主角是林千帆雲舞的小說——雲共千帆舞最新章節閱讀，該小說是一部都市言情類小說，情節跌宕起伏，劇情精彩流暢，是部難得的言情佳作，故事主要講述了林千帆總是無奈的想，每次想要靠雲舞更近一點的時候，她卻把他往更遠的地方用力......

衆所周知，芭蕾舞者的身形是十分美麗的，但是作爲普通人的我們，雖然沒有時間也沒有很多金錢去學習芭蕾舞，但是隻要學跳以下幾式簡單的芭蕾舞蹈動作，讓你在家就可以輕鬆塑造完美身型。芭蕾舞基本式step1：雙腳併攏站立，兩腳腳後......

拉丁舞的風格多種多樣，旋律也是跟隨着人的心情而悅動着，今天小編就給大家分享下拉丁舞是怎麼練的，拉丁舞具體有幾種分類!一、拉丁舞應該怎麼練1、垂直方向身體可以彎曲的兩個點我們稱爲斷點，分別是我們臀部跟大腿的連接處......

尬舞界兩朵新星趙又廷牽Baby尬舞黃曉明只好和楊冪跳舞近日，尬舞界又升起兩朵新星。一個趙又廷，一個黃曉明。最近有網友曬出，四海八荒第一美男夜華君和Angelababy昔日合作電影時的一個熱舞片段。baby在電影中扮演一個熱愛......

9月23日下午，佟麗婭重回母校，感慨萬千。她曬出與老師和同學們一起跳舞的照片，並寫道：前幾天回到了我習舞的地方，看到陪伴教育我成長的衆多師長，很感慨，也很激動，這裏有我最珍貴的青春記憶、成長的足跡。願新疆藝術學院越辦越......

佟麗婭李煒爲察布查爾縣一小捐贈佟麗婭李煒載歌載舞新浪娛樂訊5月16日清晨，剛剛結束《舞動奇蹟》第四場的佟麗婭便從長沙馬不停蹄飛往故鄉新疆省伊犁州察布查爾錫伯自治縣擔任錫伯族形象大使，並且立刻付諸行動、在當地......

女人基本天生就有很多的喜歡跳舞，而且跳舞也有着減肥效果，但是主要還是要因爲跳舞減肥還能塑造很好的完美的身段，所以一直都很受着很多想要減肥的女性的歡迎。但是舞蹈的種類太多，具體哪些舞蹈可以有着減肥的作用呢？接下來......