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孕期保健:準媽媽必做的“五養”
準媽媽們只要做到以下五養就能孕育健康寶寶了!1、動養:要經常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。2、藥養:貧血者應進補養血藥膳。可用黨蔘15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用麥......
2023-11-26
揭祕:老年人心臟的保養祕決!
中老年人使心臟保持健康、年輕,心理平衡的作用佔50%以上,合理膳食佔25%,藥物調理佔25%。在醫生的指導下適當的服用延胡索、紅參,三七等對冠心病都有很好的調節作用。按下表堅持每天的心臟調養,可以有助老年人的心臟健康。......
2023-11-26
玻尿酸注射隆鼻之術後保養
玻尿酸注射隆鼻是很受歡迎的美容方式,這種隆鼻的方式讓人們爲之喜愛,因爲玻尿酸具有很多的優點,那麼,玻尿酸注射隆鼻後需要注意什麼呢?我們來看看介紹吧。1.當玻尿酸注射隆鼻後6小時內,請避免接觸注射區域。此段時間可輕柔......
2023-11-27
孕婦應如何愛護和保養乳房呢?
一般女性在懷孕40天左右的時候,由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而產生乳房脹痛,懷孕3~4個月,大部分人乳房已開始變大,除了輕微疼痛,偶而還會摸到腫塊;另外,乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張,乳頭......
2023-11-25
如何洗臉才能護面
洗臉可謂生活中極普通的事情,無論年齡差異還是愛美的程度的不同,只要不是條件過分苛刻或極其懶惰,每日洗面則必不可少。對於美容而言,洗臉更是最基本的要求。保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層......
2023-11-25
李嘉欣:美麗在於保養
時隔五年再見李嘉欣,只覺得歲月對這個女人似乎特別寬容,她在外貌上幾乎沒有什麼變化--肌膚白皙、身材高挑,她,依然是我們印象中的那個香港美女。美麗在於保養記得很早聽說,香港女藝人特別擅長對身材的修塑和對肌膚的養護,無......
2023-11-27
“主婦手”如何保養
這些中年女性主要是做家務的時候,雙手接觸了太多的肥皂、香皂、洗手液、洗潔精等洗滌類的用品,反覆、多次的沖洗,使雙手皮膚角質層被洗掉了。而皮膚角質層具有鎖水、減少水分蒸發等作用,特別是到了秋冬季,天氣比較乾燥,水分......
2023-11-27
保養乳房你該怎麼做?
>>推薦閱讀:危害乳房健康的7個習慣1、正確穿戴胸罩:胸罩不可過鬆或過緊,如果胸罩太大,起不到支託乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一週測量。胸罩夏天應每天換......
2023-11-25
令人乍舌的護膚品保養真相
我們總是一擲千金爲自己購買各種護膚品。但是,是不是護膚品用得越多就越好?是不是護膚品越昂貴效果越驚人?是不是隻要用了護膚品就能保證有效果出現?專家們,對此有自己的看法和意見。你也應該來看看,瞭解護膚品的真相。......
2023-11-27
過度保養 宅女護膚的美麗陷阱
宅女肌膚需要減減負所謂龜派宅女,大多都是這樣的:每天早晚都會堅持起碼30分鐘的護膚程序;不管用什麼化妝品都會仔細研究用法,購買每一件產品之前都會關注雜誌和網絡論壇上的評價;享受擁有大量保養品帶來的安全感等等。但是......
2023-11-25
想擁有玉女周慧敏的電眼嗎
眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤,連細紋都看不見了,而且急救效果比較好,能夠幫她消除眼睛水腫的問題。我還發現一個好處,前不久我回臺灣,見到好多好朋友,我哭了很久,晚上趕緊用了眼膜,第二天竟然發現眼睛一點也不腫了!TIPS:7招讓......
2023-11-27
25歲前後對於乳房的保養
提到胸部的美觀,或許你會馬上跟大小size劃上等號,其實上鬆弛、下垂、外擴,纔是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信,不過提醒你,找出自己的黃金胸部比例,以及進行正確保養之道,纔是長......
2023-11-27
進入冬天,女人要留心皮膚病
剝脫性角質鬆解症也是冬季好發的皮膚病。一些病人冬季手腳會出現點片狀脫屑,嚴重時出現疼痛、皮膚潮紅,可通過補充複合維生素B或外用尿素軟膏等治療。手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病。這種病和遺傳有關,缺乏維生素人羣......
2023-11-26
耳朵養生派的中醫保養方
在五官中,耳朵最不搶眼,但由於它是十二經脈皆通過的地方,在此處只要稍懂乾坤,養生美容便有施小見大的功效。在美容院做臉部護理時,美容師進行的耳部按摩,對耳垂進行揉搓,沿着耳郭向上提或向下拉,把軟骨向兩耳內側按壓—&......
2023-11-26
30+女人內調外養保養心經
女人一過了25歲,身體及肌膚都開始走下坡路,那麼過三十歲且正處於事業頂峯的女人就更不用說。她們工作壓力大,過大的壓力極易使體內產生過多的自由基,而自由基往往是導致機體衰老的重要原因;她們因爲忙,極少有戶外鍛鍊的時間......
2023-11-25
春季皮膚易過敏如何保養?
對於肌膚敏感的圈友MM,圈姐建議儘量使用純天然植物護膚品,如含海藻、薰衣草或蘆薈的護膚品,通常具有鎮定、消炎、抗過敏的功效。春季儘量不要用一些特殊功效的護膚品,如祛斑、煥膚、強效美白等產品,這些產品含有特殊功效成......
2023-11-25
揭示:脂肪肝的保養與修護
無論何種原因引起的肝臟病變,肝細胞損傷是共同的病理基礎,最常見的肝細胞學結構改變均爲肝細胞膜及細胞內的細胞器膜受損,從而影響到肝細胞的代謝功能和酶的活性。因此,治療與糾正肝細胞損傷是各種類型肝病的主要措施之一......
2023-11-26
女性冬季肌膚保養6妙招
方法一:防止日曬一到冬天,往往容易讓人忽略了紫外線的存在,因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季爲了預防紫外線侵入而變厚的皮膚,在秋冬已逐漸變薄,因此更應該留意紫外線,最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。同時,還要特......
2023-11-25
懶人的福音:每天運動十分鐘即可保養心臟!
這項研究由美國新澤西州立大學生化研究中心的蒂莫西·丘奇博士和他的同事進行,464名肥胖女性參加了調查,幾乎所有人都有不同程度的高血壓。受訪者被隨機分爲四組:不做任何運動的對比組、平均每天運動10分鐘的輕度......
2023-11-25
推薦:男性全方位保養寶典
EveryDay每天加快你的馬達在理想的情況下,你應該每天都練習。疾病防治中心及美國運動醫學會聯合推薦了一些30分鐘中等強度運動(例如:增加你的心率和呼吸頻率的輕鬆漫步),這些運動要在一星期內多天進行。保護好你自己使用......
2023-11-26
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