潤膚潤肺一舉兩得---蘋果雪梨瘦肉湯原料：中型蘋果半個中型雪梨1個豬裏脊500克無花果乾3個南北杏仁各15克枸杞3克鹽1茶匙（5克）清水2000毫升做法：1)把無花果，南北杏仁和枸杞用清水洗淨備用。蘋果和雪梨洗淨，去掉內核，但不用去......

原料：麪粉3000克，松蘿茶90克，白糖1500克，枸杞、核桃仁、松仁、麻油各500克，瓜子仁240克，芝麻油、羊油各500毫升，芝麻200克。製法：1、先將麪粉炒成黃色，枸杞炒幹研成末，芝麻炒香，松蘿茶打滷，核桃仁、松仁、瓜子仁均炒香，備用。2、將......

霧霾天潤肺湯雪梨百合潤肺湯原料：雪梨1個百合若干片枸杞10粒做法：雪梨洗淨，帶皮切成小塊，百合洗淨。將雪梨塊和百合放入鍋中，倒入清水，大火煮開後，撇去湯麪的浮沫。然後蓋上鍋蓋，露一條小縫，調成小火，煮20分鐘後，放入洗淨的枸杞，......

梨，是秋季潤肺最好的食材之一，梨子汁多、清涼降火，不僅可以直接吃，也可以做成食譜，今天就爲大家介紹梨子的幾種做法。一、青瓜蜜梨汁黃瓜1根、萊陽梨1個、香芹少許1、所有材料洗淨、去皮、切小塊2、倒入榨汁機取汁即可二、......

把生梨去皮、去核，用榨汁機榨汁後取400毫升左右，再與10克冰糖、1枚胖大海一起煮，20分鐘後即可服用。常飲此汁可以潤肺生津、利咽開音。驚蟄是二十四節氣中的第三個節氣，在3月5、6或7日。蟄是藏的意思，驚蟄意味着立春以後，天......

百合理胃健脾敗火關鍵詞：輕微乾咳春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。這是百合花盛開的美麗。更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。這是說百合的對人的保健作用。中醫認爲，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養......

冬至在《易經》中有冬至陽生的說法。即是節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，也就是說，在冬至前後人們開始進補是最好時間。冰糖沙蔘粥做法：先取沙蔘15-30克，煎取藥......

秋天的天氣是非常乾燥的，有時候乾燥的讓人會很煩躁，雖然秋高氣爽，天高雲淡，讓人感覺很適宜的溫度，但是因爲秋天風大又缺雨，因此，空氣會變得很乾燥，會讓人的皮膚和呼吸道很不舒服，因此，秋季養生主要就是潤肺，大自然給了我們各種各......

夏季飲食推薦幾款夏季降火食譜，炎熱的夏天，我們經常會吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。......

教師節就要到了，想必每個人都有想感謝的老師吧。老師平時辛勤勞動，犯下很多職業病，如咽喉炎、咳嗽等，所以教師節我們感謝老師最好的方式讓老師免受咽喉炎的困擾。大家都知道百合是潤肺止咳、滋陰養肺的佳品，所以小編推薦幾......

中醫認爲心爲君，肺爲相府之官，也就是說心臟是身體的皇帝，而肺就是宰相，肺的好壞對心臟有着非常大的影響。我們每個人都有兩側的肺，而肺又是比較直接接觸外界的器官，雖然我們有口腔、氣管，但是最終都會進入肺部。而且，肺還負責......

冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。下面介紹幾款有效止咳的冰糖食譜，僅供參考。1、杏仁10克（去皮尖）......

肺部健康關係着呼吸健康，如果體外的新鮮空氣無法進入肺部就會威脅到我們的生命，因此，我們要保護好肺部健康，如果遇到肺部疾病要以潤肺補虛爲原則，藥物治療的同時結合食療方法，今天，就爲大家介紹潤肺補虛的幾款食療偏方。一、......

1、檸檬：味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。2、蘋果：中醫認爲，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化......

每天對着電腦屏幕，長時間坐着一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成爲被多種健康問題纏繞的高發人羣。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下面就來找找，到底哪一杯是最適合你的!上班族防癌：減少保溫杯泡茶......

古人有很多描寫枇杷的詩句，讀來真是膾炙人口，令人深入其境。乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半晴陰。東園載酒西園醉，摘盡枇杷一樹金。這首詩真的是非常形象的寫出了枇杷成熟的季節以及它的色澤，枇杷正是春季的水果，而且，顏色是黃色......

下面爲您介紹6個潤肺止咳的小偏方一、杏仁燉雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。二、川貝燉雪梨取雪梨1只洗淨，橫斷切開......

蜜棗性味甘、平，能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大腸經，能補中、潤燥、解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用溫水衝開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且......

近期多地遭遇霧霾天氣，秋冬是霧霾的多發季節，特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大，長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此，霧霾天要注意清肺排毒。那麼，霧霾天氣吃什麼清肺呢？下面一起來看看吧。霧霾天吃什麼......

【名稱】潤肺膏【出處】《十藥神書》【組成】羊肺1具，杏仁(淨研)，柿霜，真酥，真粉各30克，白蜜60毫升。【功用】補肺潤燥。【主治】肺癆久嗽，甚則咳逆上氣。【用法】上藥先將羊肺洗淨，次將五味入水攪粘，灌入肺中，白水煮熟，如常服......