爬山是很多人都喜歡的一個戶外運動項目，因爬山需要消耗大量的體力，所以對爬山者的身體素質要求也是很嚴格的，如果身體在生病的情況下，最好不要爬山，因爲消耗大量的體力，會不利於病情的康復，很多女孩子會問，在月經期可以去爬山......

8月6日晚玖月奇蹟在甘肅演出，所以趁着上午時間去爬崆峒山，在爬山的過程中突然暈倒，玖月奇蹟爬山暈倒被緊急送到醫院，加上有消息稱玖月奇蹟王小瑋已懷孕，讓不少歌迷擔心。據工作人員透露，王小瑋目前已經清醒，仍在醫院輸液治療......

爬山是人都非常喜歡的運動，很多人在不同的季節都喜歡爬山，然而爬山雖然不是一種劇烈運動，但是爬一次山，就會對腿部造成肌肉痠痛，有的人能感覺到明顯的腿部疼痛，這是因爲長時間不運動造成的，爬山之後的腿疼怎麼辦呢？還是有很多......

男生跟女生的約會方式有很多種，比如一起吃飯、看個電影，比如一起去戶外遊玩，去密室、鬼屋這種驚險刺激的地方等等，當然，對於愛好運動的人來說，一起相約去滑雪、滑冰或者是爬山，都是不錯的約會方式。只是對於女生而言，她們會隨......

13日晚，馬伊琍爬山挖筍心情大好網友大讚比姚笛美多了。從照片中我們看到的馬伊琍自信健康美麗，歲月在這個女人的臉上沒有留下任何心酸的痕跡，只有那一份堅韌不拔的女性之美。接下來就跟小編一起來來看下吧!馬伊琍爬山挖......

爬山是一項非常好的戶外運動，對於身體健康的人羣來說，都是比較適合的，有些人爬山看起來很輕鬆，但有些人爬起來確非常的吃力，這些跟個人的體質與耐力有很大關係，但是看似簡單的爬山也是有技巧的，那怎麼爬山才能不累呢？爬山的技......

爬山是一項非常好的運動項目，不僅可以欣賞美麗的風景還可以鍛鍊身體，不過很多人會在爬山後出現腿疼的情況，爬山後腿疼是怎麼回事呢？爬山後腿疼要怎麼辦好？小腿疼有哪些運動方法可以緩解？爬山後腿疼怎麼辦1、按摩按摩可以讓......

夏天天氣炎熱，人們常常是不想出門，礙於天氣炎熱人們對種項戶外運動也是避而遠之，因爲炎熱的天氣在戶外活動，很容易造成中暑的現象，那麼夏天爬山就成了很多人一個不錯的選擇，夏天大山裏的樹蔭茂密，空氣涼爽，爬山不僅僅可以鍛鍊......

冠心病是人類健康的巨大威脅，不管男性還是女性都有可能得上這種疾病，而且它在中老年人中的發病率還是比較高的。得上冠心病之後怎麼治療呢？現在主要有保守治療和手術治療方法，下面介紹一下比較常見的冠心病的治療方法。如......

能夠欣賞風景又可以達到健身的效果，爬山確實是不錯的選擇，但畢竟是戶外運動，很多動作要規範才能避免出問題。爬山有很多小技巧的，爬山需動作需要掌握哪些要領？下面我們一起來看看吧！爬山要領登向山坡時上體前上傾，彎腰屈腹，穩......

3月30日消息，今日，一則女生爬完泰山發現褲子變成偏大碼的視頻在網上火了，引起諸多網友熱議。據瞭解，江蘇淮安一女生近日爬完泰山回家，發現合身的褲子變成了偏大碼，當事人表示，稱體重時自己也驚到了，如果再有下次還是會去的。......

近日有一篇新聞很有趣，在這寒冷的冬季，廣東有人爬山中暑暈倒了。2月5日大年初一，廣東深圳一男遊客在爬山時暈倒在地，該遊客當時趴在欄杆上呼救，到現場時發現他已倒在地上渾身抽搐，面無血色，隨後被應急隊員用擔架擡下山送醫治......

冬天天氣寒冷，人們一般都不太喜歡出門，但是寒冷的冬天並不能阻擋爬山愛好者的腳步，冬天天氣和道路都不是太好，那麼冬天爬山需要注意的事項有哪些呢？在冬天進行爬山時提前做好準備工作和爬山時的一些注意事項是非常有必要的......

從減肥的角度來講，任何一種運動都可以幫助身體燃燒脂肪，讓身體的贅肉減少。讓身材更好。所以，很多的運動都用來減肥，只要能夠堅持一段時間，都是會收到效果的。選擇什麼樣的運動也是看個人喜好，有一些人就特別喜歡爬山，所以，想......

1、注意太陽出來再上山冬天天亮得晚，摸黑出門鍛鍊容易出危險。冬天的早晨是一天中氣溫最低的時候，室內外溫差很大，猛地受到冷空氣的刺激，容易發生血管痙攣，誘發心絞痛或心梗。此時血液黏稠度最高、血糖最低，因此早飯後再去......

中年人在事業生活上忙碌，體質、心理承受力、免疫及內分泌等功能卻日益降低，再加上繁忙，無暇顧及身體健康，他們容易患各種疾病，而且不易早期發現和治療。平時他們又很少鍛鍊，突然去爬山，自覺比老年人靈活、體力好，登山速度往往......

許多人跟相親對象約會都不知道去哪兒，有的男生會約相親對象去爬山，想要通過這種方式快速增進兩人的瞭解，但是約相親對象去爬山真的合適嗎？其實如果是第一次跟相親對象見面，最好還是能夠保險謹慎些。初次和相親對象見面，最好......

我們知道運動對人體的健康是有着積極的促進作用的，爬山是很多人都喜歡的一項運動，如果仔細留意的話，我們會發現那些平時經常去野外爬山的朋友有着很棒的身體，他們不僅很少生病，而且體型也很健美，更重要的是，他們看起來比其他......

十一長假，很多人都出去遊玩，一名挺着大肚子的孕婦堅持要爬山，而且選擇的是天下第一險的華山，俗話說華山自古一條路，登華山確實很刺激但是也很危險，這位孕婦在爬山的過程中突然感到不適，而且情況越來越嚴重，幸虧有巡警幫忙，幾乎......

一名18歲的小夥子到石柱縣冷水鎮爬山，結果被困懸崖上4個多小時，被附近村民發現，立即報了警。晚上9點左右，消防官兵到達山崖底部，一邊安撫小夥子的情緒，另一邊根據現場掌握的情況，制定救援計劃。經過近1個小時的努力，小夥子終......