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預防青光眼的十個原則
1、保持愉快的情緒:生氣和着急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和着急,更不要爲家務瑣事焦慮不安。2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要......
2023-11-17
十個有助防曬的生活習慣
曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射,即陽光造成的光老化。也有其它光線,如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。目前多數曬斑患者形成曬斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素,而是因爲長期使用含金屬成......
2023-11-15
影響聽力的十個不良習慣
以下是常見的10個不良習慣:1、挖耳:俗話說:耳不挖不聾,確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷,嚴重的會傷及中耳和內耳,致使耳聾。2、異物塞入耳道:家長應教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的......
2023-11-17
世界愛眼日關注護眼 十個小學生六個戴眼鏡
4日,來自省內的50多名選手,參加首屆姜玉坤眼鏡驗光員、定配工職業技能比賽。本報通訊員王真真攝6月6日是愛眼日,5日,記者瞭解到,小學生每十人中就有六個近視眼,隨着年級升高,近視率也不斷攀升。5日上午,東地路上一家眼鏡店裏,......
2023-11-08
十個小妙治療孕期胃灼熱
準媽媽若要治療胃灼熱,首先應減少胃部食物返流到食道的次數,以及停留的時間。所以,可按下列方法治療。1、白天應儘量少食多餐,使胃部不要過度膨脹,即可減少胃酸的逆流。2、睡前2小時不要進食,飯後半小時至1小時內避免臥牀。......
2023-11-22
新好男人的十個新標準
編輯推薦:女人絕對不能嫁的十種男人1.學會賺錢現在女人的眼光越來越高,有個富爸爸還不行,還得有個會來錢的老公,這樣以後的日子自己花起錢來纔不會躡手躡腳。男人若想惹女人愛,我想,這應該是強化技能的第一要務了,如果你雙腳......
2023-11-22
十個可用於急救的穴位
休克刺激人中穴(位於人體鼻脣溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時,可用大拇指尖按壓其人中穴,往往能夠起到急救的作用。降......
2023-11-19
降血壓的方法有哪些?美公佈十個天然降壓方法
預防高血壓,人人都應該行動起來。除了積極的藥物治療,美國《預防》雜誌最新載文,告訴我們日常生活中有助於控制血壓的10個小竅門。幹活慢半拍。突如其來的任務,很容易使人壓力倍增,血壓值也跟着猛長。美國加州大學的一項研......
2023-11-09
男人最容易來電的十個曖昧場景
一、聚會後示意我送她回家48.65%月黑風高,她一個單身女子,讓我送她回家,肯定會讓我接着上樓,上樓之後孤男寡女的同處一室,還能做什麼呢?電影裏這樣的情節太多了,送她回家只是一個藉口吧。否則,她幹嘛不自己打車?HERS解讀:一場聚......
2023-11-26
快速瘦腿的十個小方法
一、粗鹽瘦腿法粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單,粗鹽瘦腿原理是,根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多餘的水分,並且促進皮膚的新陳代謝,排除體內廢物。粗鹽瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀,要塗在身上達......
2023-11-08
預防孩子近視的十個要點
雖常常提醒孩子:坐姿不良會弄壞眼睛哦!但孩子—旦近視了,總還是既煩惱又無奈。當然,也有一些母親完全沒注意到孩子的姿勢,採取放任主義。如果真是這樣,勸您現在就要開始糾正、維持孩子的姿勢。姿勢不良連猴子也會近視......
2023-11-25
冬季保健養生的十個訣竅
氣溫越來越低,人的抵抗力也在漸漸下降,爲了保障健康,冬季保健養生措施顯得十分必要。下面,小編爲你介紹冬季保健防病的10個訣竅,關注養生保健的朋友不要錯過啦。一、冬天戴圍巾,別捂嘴在寒冷的冬季,不論是年過花甲的老人還是......
2023-11-20
產後快速減肥的十個瘦身小貼士
1、只吃一些低脂肪,你又很喜歡的食物。晚飯8點以後禁止吃零食。2、吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺,會讓你不太想吃東西。3、在包裏、車裏和書桌裏都備有健康的小吃,比如一根香蕉,幾個橘子等。如果餓了,吃一些,那會讓你精力......
2023-11-13
十個最受歡迎的男人英文名字
1、ALEX爲Alexander的簡寫。人們認爲Ale是身強體健有着希臘血統的男子,和善、聰明、令人喜愛。2、STEVEN同Stephen。人們心目中的Steven是高壯,英俊的男子,沉靜,斯文有禮,性格和善。3、AARON希伯來語啓發的意思。AARON被描......
2023-11-26
良好胎教必備的十個條件
良好的胎教需要做到以下十條:1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景,兩人一定要對新生命的來臨有共識和周全的準備。2、瞭解雙方家庭中每一分子的心情;因爲婚姻不是個人的事,更何況是孕育下一代。3、均衡營養的飲食。4......
2023-11-22
十個方面教您怎麼識別假性癡呆
很多人不太瞭解的癡呆的症狀,時常也會出現的誤診情況,假性癡呆作爲容易誤診的一種疾病,很多人都不是很瞭解,那麼到底什麼是假性癡呆?如何識別假性癡呆呢?下面就有我們專家爲您詳細介紹。假性癡呆:非器質性因素導致的類似癡呆......
2023-11-09
男人必學的十個健康保鮮術
走出去哈佛醫學院公衛學院的醫生髮現,有更多社交生活的人,會延長壽命,也會增加生命的品質。一項在美國賓州羅塞託鎮的長期研究發現,這個小鎮鎮民死於心臟病的比例非常低,原因是這個鎮的人都是意大利移民,他們有很強社區組織......
2023-11-26
不要走進這十個減肥誤區
本想多吃低熱量的食物,多做運動就能瘦下來了,沒想到肥肉沒消滅反而多了肌肉。肌肉讓女人味完全破滅。到底是哪裏出了問題了呢?減肥誤區一:舉重等劇烈運動會變成難看的肌肉女。事實:舉重、仰臥起坐等運動通常有利於減肥。同......
2023-11-23
容易引起黴菌性陰道炎的十個原因
警報一、使用避孕藥部分女性(女性食品)使用避孕藥後容易復發黴菌性陰道炎,因爲避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用,導致黴菌進一步侵襲陰道組織.。解除警報:改用其他避孕方式。如果容易反覆發生黴菌性陰道炎,就盡......
2023-11-17
十個接吻技巧昇華感情
接吻是相愛的男女傳遞他們之間無法言說的情愫的方式,是一種表現在口頭上但卻凝聚着強烈性愛信息的形體語言。悠長、舒緩、深入、熱烈的接吻,不論哪一種,都能給人以心靈的震憾與浪漫的感覺。據調查,相愛的男女都無一例外地......
2023-11-23
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