時下，正是蘿蔔上市的季節，它作爲一種普通的蔬菜爲人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富，還有較高的食療價值，入秋蘿蔔勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。蘿蔔藥用功效中醫認爲，蘿蔔可以利五臟，輕身益氣，令人白淨肌肉。它還是一味中藥......

1.治扁桃腺炎蘿蔔汁100毫升（用鮮蘿蔔製成），調勻以溫開水送服，每日兩至三次。2.治哮喘蘿蔔汁300毫升，調勻以溫開水沖服，每次服100毫升，每日三次。若與甘蔗、梨、藕汁同飲，則效果更佳。3.治胃痛每天早、中、晚飯後各飲100毫升生......

1、菠菜胡蘿蔔食療妙用每天攝入適量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風的危險。因爲菠菜和胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素可以轉化成維生素A，防止膽固醇在血管壁上積結，從而保持腦血管順暢。2、胡蘿蔔玉米鬚等泡茶可消腫將胡蘿蔔......

秋冬季正是蘿蔔豐收的季節，俗話說秋後蘿蔔賽人蔘，這各種蘿蔔的功效真不容小視，特別是在秋燥冬乾的時候，蘿蔔可是養生養顏的好幫手。趕緊跟小編一起看看吧。冬吃蘿蔔賽人蔘，保健養生在其中，可見冬吃蘿蔔對人體大有益處，蘿蔔在......

處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，降水少，溼度低。秋乏也會不請自來。其實，秋乏是一種自然現象。因爲在夏季，人的皮膚溼度和體溫升高，大量出汗使水鹽代謝失調，過度消耗能量，失去許多老本兒。進入秋季，人體爲恢復平衡狀態會自......

9月22日是秋分節氣，專家指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。白蘿蔔排骨湯白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔燉服，氣香味鮮，可消食健胃，理氣化......

蘿蔔如何選購從蔬菜商品學講，蘿蔔分力長蘿蔔、圓蘿蔔、小紅蘿蔔三種類型。不管哪種蘿蔔，以根形圓整、表皮光滑爲優。一般說來，皮光的往往肉細，所以皮光是第一條。第二條是比重大，分量較重，掂在手裏沉甸甸的。這一條掌握好了......

蘿蔔在古書的記載中是屬於營養豐富，有着極高的食用價值與醫療價值。跟着小編去看看蘿蔔的營養吧。蘿蔔營養成分蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素;白蘿蔔富含維生素C，而維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合......

蘿蔔又名菜菔、羅服，它有白皮、紅皮、青皮、紅心等很多品種。蘿蔔是老百姓喜歡的大衆養生食品，營養價值甚高而又價格低廉。我國是蘿蔔的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關蘿蔔的記載。蘿蔔營養豐富，有很好的食用......

蘿蔔營養成分蘿蔔，又名萊菔、蘿白。蘿蔔的主要營養成分是蛋白質、糖類、B族維生素和大量的維生索c（蘿蔔的維生素e含量比蘋果、梨等水果高近lO倍），以及鐵、鈣、磷和多種酶與纖維。蘿蔔食療藥效蘿蔔富含木質素，被人體攝入利......

秋天，溫差逐漸加大，我們在起居飲食方面也應進行相應的調整。中國人秋季養生講究養陰防燥，秋季吃些什麼蔬菜能養生？來看小編的整理。秋季吃些什麼蔬菜能養生秋冬蘿蔔賽人蔘俗話說秋冬蘿蔔賽人蔘，眼下正是小人蔘上市的好季節......

蘿蔔又名菜菔、羅服，它有白皮、紅皮、青皮、紅心等很多品種。我國是蘿蔔的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關蘿蔔的記載。蘿蔔營養豐富，有很好的食用、醫療價值。蘿蔔如何選購從蔬菜商品學講，蘿蔔分力長蘿蔔、圓......

秋季對於寶寶來說，還是應該多吃一些能夠潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。下面就隨小編一起來看看有哪些適合寶寶的秋季食物吧。寶寶秋季多吃些什麼食物好？白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱......

胡蘿蔔是一種常見的蔬菜，我們經常吃的一種食物。吃胡蘿蔔已經成爲不少人養生的習慣。胡蘿蔔有多種吃，諸如煮着吃，炒着吃，燜肉吃，生吃等等。那麼怎麼才營養呢？教你從頭到尾吃蘿蔔蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜......

蘿蔔有土人蔘之稱，從這個稱謂我們就可以看出，蘿蔔對人體十分有益，而秋天正是蘿蔔的成熟季，秋天吃蘿蔔可以化痰止咳、解毒等功效，那麼，蘿蔔怎麼做好吃？下面我們來看看秋季蘿蔔食譜。秋後蘿蔔賽人蔘蘿蔔含有較多的水分、維生素......

蘿蔔是常見的一種食物，在民間有邱吃蘿蔔的說法。秋季蘿蔔賽人蔘，那麼怎麼吃最講究呢？蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒、做湯，也可以配羊肉調餡，味道極佳。蘿蔔中段含糖量較多，甜度較大，質地脆嫩，這個部位......

蘿蔔是秋天的寶，我國民間也有十月蘿蔔賽人蔘的說法，意思是說在農曆十月吃蘿蔔，猶如吃人蔘一樣受益。民諺也有言：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。這句話除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食療功效。其實白蘿蔔......

白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，也是很多人都喜歡的一種蔬菜。白蘿蔔清脆可口，是很多人的最愛。隨着天氣不斷的轉涼，秋天已經來到了我們的身邊，這也是白蘿蔔豐收的季節。今天小編就來和大家一起說說秋天吃白蘿蔔好嗎，一起來看......

原料：排骨一斤，胡蘿蔔一個，山藥一大條。步驟：1、備料。2、鍋裏放水，涼水加入兩湯勺料酒，一小撮花椒。燒開，放排骨進去，再燒開，撈出。3、湯煲或者鍋裏放適量清水，加入薑片和大蔥段，放入剛纔焯好水的排骨，開燉。4、這個時間把胡蘿蔔......

怎麼吃蘿蔔才最好蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒、做湯，也可以配羊肉調餡，味道極佳。蘿蔔中段含糖量較多，甜度較大，質地脆嫩，這個部位是整個蘿蔔口感最好的，所以適合生吃，用中段拌沙拉、做涼菜也都特別......