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妻子征服男人的十個關鍵
妻子征服男人十關鍵1、保持溝通。夫妻間很重要的就是溝通,心裏不痛快了,心裏高興了,都和老公說說吧,前提是事情不要太雞毛蒜皮,男人一般沒興趣天天聽。通常情況下,男人不太願意把自己的心裏話都說出來,就算是痛苦到極點,也只......
2023-11-22
不要走進這十個減肥誤區
本想多吃低熱量的食物,多做運動就能瘦下來了,沒想到肥肉沒消滅反而多了肌肉。肌肉讓女人味完全破滅。到底是哪裏出了問題了呢?減肥誤區一:舉重等劇烈運動會變成難看的肌肉女。事實:舉重、仰臥起坐等運動通常有利於減肥。同......
2023-11-23
運動胎教的十個好處
妙處1:控制孕媽咪體重增長運動可幫助孕媽咪身體消耗過多的熱量,同時促進水鈉代謝,減輕身體水腫,使體重不致增長過快。妙處2:減輕孕媽咪身體不適感孕媽咪適當運動,如做孕婦體操,可促進新陳代謝和心肺功能,加快血液循環,防止便祕......
2023-11-21
健康減肥的十個減肥套餐
減肥食譜一:早餐豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗減肥食譜二:早餐紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹......
2023-11-15
女人變美的十個最佳時間
小編推薦:女人渴望被吻的五個部位刷牙的最佳時間:飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因爲這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質,使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間:飲茶養生的最佳時間是用餐1......
2023-11-23
解開頭髮的十個謎團
誰不希望自己擁有一頭秀髮?何況如果你的頭髮長勢喜人也預示着你的身體是健康的。可是,你知道我們平時有關頭髮的一些說法,其實有的是正確的,有的則是錯誤的嗎?·疑問1:經常理髮會使髮根變得更牢固,頭髮長得更快。答......
2023-11-22
男人延緩性衰老的十個方法
男人性機能衰退怎麼辦?男人延緩性衰老的方法有哪些?1、生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大祕訣。2、力戒菸、酒、賭,保持充足睡眠。3、每天堅持服用維生素E膠囊,它可延緩身體衰老與性衰。4、性格開朗,不爲身邊區......
2023-11-26
十個急救禁忌常識
一忌徒手拉救觸電者。如發現有人觸電,應立即切斷電源,用幹木棍、竹竿等絕緣體挑開電線。二忌用熱水、酒精、肥皂(鹼)擦洗沾在皮膚上的敵敵畏、敵百蟲。要立即用冷水洗乾淨,防止皮膚吸收毒物,或毒性增強。三忌急性腹痛服用......
2023-11-18
揭祕十個常見最壞的喝水習慣
喝水不安全水看上去清澈潔淨,但一樣有微生物、有害物質藏身,無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水,都要儘量避免以下四個壞習慣。壞習慣一:自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因爲我們......
2023-11-22
十個小妙治療孕期胃灼熱
準媽媽若要治療胃灼熱,首先應減少胃部食物返流到食道的次數,以及停留的時間。所以,可按下列方法治療。1、白天應儘量少食多餐,使胃部不要過度膨脹,即可減少胃酸的逆流。2、睡前2小時不要進食,飯後半小時至1小時內避免臥牀。......
2023-11-22
男人最放鬆的十個角落
1.牀上除了性,牀上還可以做很多事。很多人會在睡前聽點音樂或看點書,那可能是一天中,惟一屬於他的時間。2.車子很多人都會比喻,車子是男人的小老婆,黏膩且私密。車門一關,就無人可打擾。開着車也可以到任何想去的地方,充分滿......
2023-11-26
糖尿病的十個典型症狀
中老年人若出現以下小症狀,應警惕糖尿病的可能。視力下降:當出現眼睛易疲勞,看不清東西,站起來時眼前發黑,眼皮下垂,眼睛突然從遠視變爲近視等現象時,要立即進行檢查,以防糖尿病的發生。皮膚瘙癢:糖尿病引起的皮膚瘙癢,常常讓人......
2023-11-21
秋天“好吃懶做” 小心易長胖的十個陷阱
陷阱一鍛鍊越來越少鍛鍊越來越少早晚充滿寒意的天氣,讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣,也因爲水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱:做做室內運動?養成運動的習慣就要堅持,每週固定運動4天,每天只需2......
2023-11-24
這十個壞習慣嚴重傷害你的胃
一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣,然而就是無意間的飢一頓、飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康。近年來,功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人羣中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守時間表的器官,胃......
2023-11-23
女性十個行爲讓男人敗性
TOP一、叫不叫?想不到,叫或不叫都是引發男人最性趣缺失的大主因。還沒碰到就叫、發了瘋的亂叫、不會叫、裝模作樣的叫……總之,似乎怎麼叫(或不叫)都叫男人心煩或覺得虛僞。33歲自由業的甘貝熊,便將還沒碰到就......
2023-11-22
十個最常見的美容護膚問題
★Q:我痛恨混合性肌膚,簡直不知道該怎麼才能同時滿足油油的T區和乾乾的臉頰,我該怎麼擺脫混合性肌膚的困擾?A:沒什麼大驚小怪!有80%的亞洲女性都會有同樣的問題,你絕不是個案!不過,如果你的狀況非常嚴重,也一定要提高警惕,仔細對......
2023-11-14
十個求職面試的禁忌
1.說其他同類型公司的壞話。2.不修邊幅或者着裝不當。坐姿懶散,與主持面試的人不保持良好的目光接觸。3.回答沒有明確的焦點,說話沒有組織性,想到哪裏說到哪裏。4.面試時遲到,而且稱自己遲到是因爲別人指錯了方向。5.對大......
2023-11-27
女人補血養顏必知十個小妙招
1.含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。2.加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作爲輔助治療,以防止復發。應改正......
2023-11-15
不利於受孕的十個時間段
一、忌近期內情緒波動或精神受到創傷後(大喜,洞房花燭夜;大悲,喪親人;意外的公傷事故等)受孕。二、忌菸酒過度,吸菸和飲酒後不宜馬上受孕。三、忌生殖器官手術後(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復時間......
2023-11-24
廣東十個成人七個染過甲肝
生吃蚶易中甲肝招:專家說,甲型病毒性肝炎是由甲肝病毒(HAV)引起的一種病毒性肝炎,在初夏尤其高發,因爲氣溫高,甲肝病毒更容易繁殖,因此,甲肝有季節性或食物源性的爆發流行的特點,特別是在生吃或未煮熟食物是很容易引起大面積人......
2023-11-25
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