經過一天的勞累，回到家都希望好好的休息一下，或做些其他事情，但多數人回到家看似在做一些休閒娛樂的事情，其實是一種危害身體健康的壞習慣，尤其是在晚上做這些事情的時候，對健康影響甚遠。以下幾種晚上的生活方式對自身健康......

熟話說，飯後一根菸賽過活神仙，但是飯後吸菸確實對身體有害，那麼飯後還有哪些事不能做呢?飯後洗澡民間有句俗話叫飽洗澡餓剃頭，這也是一種不正確的生活習慣。飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使......

廣場舞已經成爲中國大媽們的一種重要的娛樂方式，而到了今天一些年輕的女性也加入其中，甚至還走出國門。但是，每年總有幾次不美好事件的發生，即因爲跳廣場舞而猝死。2015年2月，一位39歲的媽媽因爲跳廣場舞而發生猝死，最小的......

1、以飽滿的精神狀態迎接新生命如果你真的準備懷孕，一定要重新審視一下你們倆在這個時期的精神狀態。夫妻雙方都應保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康。有病必須積極治療，治癒後再考慮受孕。準備懷孕時，女性還要預防感冒......

>>>推薦：5個動作防止女性乳房下垂1、補充纖維素：這個時期女性經常會有便祕、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。2、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.......

暑假到了，對於學生們，尤其是剛剛參加完高考的準大學生們來說，可以有時間好好做點改變。在他們的假期清單中，割雙眼皮、隆鼻、瘦臉等最常見。進入暑假，該院的醫學美容手術量增加了46%，手術預約也已經到了一個月以後。這其中，......

每個女性都希望自己能夠變美，同時又希望自己的皮膚白皙透亮。但是隨着年紀的增長，生活壓力的不斷加大，女性的皮膚變得越來越脆弱、暗黃、毛孔粗大……爲了讓白天的自己光彩依舊，只能利用彩妝來遮蓋。其實，想要......

除遺傳及部分器質性疾病外，男性不育與生活習慣密切相關。營養不良、社會經濟狀況、長期慢性緊張、嗜煙、酗酒、藥癮和職業性有毒害物質，導致男性精子密度幾乎稀釋了一半，活動力下降了25%以上，正常形態的百分率下降了20%。......

產後經過一段時間的休養，夫妻間的性生活可以恢復了，但是這個時間的選擇要根據新媽媽身體恢復的狀況而定，不能太急躁。另外，作爲新爸爸來說，有一些事項也是要特別注意的，可以更好地呵護新媽媽健康。一、產後多久可以重新開始......

健康是一種生活方式，健康源於諸多生活細節。讓我們從細節開始，改變不良習慣，健康一年又一年。1、不能等口渴了才喝水水是生命之源。人體的一切生命活動，包括營養物質的消化、吸收，代謝垃圾的排泄、清除，以及一切生理生化反......

子宮可是女人十分重要的器官，沒了它女人的健康會大大受損的。所以說，平日裏必須要做好保養子宮的措施，不能讓子宮受傷。當然，保養子宮可不是隨便說說的，必須要做到實處才行，尤其是一些要注意的事情，千萬不能忽略。那麼保養子......

古語有云：三十而立，四十不惑。三四十歲正是人生要努力拼搏的時刻，這時候我們在職場上奮鬥，實現自己的人生價值，但是身體是革命的本錢，如果中風了，那麼生活都不能自理，如何去拼搏呢?所以到了四十歲這個年齡，想要不中風，這幾件事......

對抗衰老這是一定要做的，因爲隨着年齡的增加，每個女人都會變老。若是置之不理的話，就會老得特別快，很快就會顯得老態龍鍾，一副老相。今天小編就給大家分享一些抗衰老的方法，下面一起來看看吧。女人想抗衰老早起要做這幾件事......

血管是生物運送血液的管道，血管是血液流動的管道，分爲動脈、靜脈和毛細血管三種。動脈和靜脈是輸送血液的管道，而毛細血管則是血液與組織進行的物質交換的場所。一、冬季是保養血管的關鍵時期冬天到了，血管的保養也要開始......

面試前要做得幾件事，如下：1.迅速查找該企業的原始招聘廣告。求職者在投寄出簡歷後，應該把每個企業的求才廣告剪輯記錄下來，以便在收到企業的面試通知時進行查閱，避免張冠李戴。查閱的同時要重溫該企業的背景情況（一般在招聘......

老年癡呆是一種逐漸發展的神經系統退行性疾病，通常發生在65歲以上的老年人身上。老年癡呆症狀包括記憶力下降、語言能力下降、判斷力下降等。雖然老年癡呆無法完全預防，但是有一些措施可以減緩或延緩其發展。下面是一些......

出現不育這種情況，除了是疾病導致的話，還與女人們自己的生活習慣有很大的關係。想要生育健康的寶寶，請必須停止做下面幾件事。影響生育的這幾件事第一件事、過度鍛鍊鍛鍊是好習慣，有助女人強身健體，增強抵抗力，而且還能夠減......

很多人對溼氣的理解總是停留在女人身上，中醫裏常說男屬陽、女屬陰，而溼氣是陰邪的範疇，所以女性患有溼氣的很多，但這並不代表男性不會出現溼氣。那麼男性溼氣重的表現都有哪些呢?日常又該怎麼調理呢?男性溼氣重的10個表現......

隨着中秋佳節的臨近，越來越多的月餅上市銷售，月餅消費逐漸進入高峯期，但是市面上的月餅種類繁多，有京式、廣式、蘇式等，就口味而言，有甜味、鹹味、麻辣味等，那麼消費者在選購的時候，有什麼注意事項呢?1、保健月餅多是忽悠!市......

秋燥盛行的季節裏，不管是大人還是寶寶都會遭受攻擊，其中免疫力更低的寶寶，其實被傷害的可能性要大大高於大人。寶寶正是發育的時候，怎麼能經受住秋燥帶來的折騰呢？所以說，作爲父母要學會去除秋燥喲。秋燥給寶寶帶來的幾種傷......