《山河令》大結局，阿湘、曹蔚寧雙雙下線，成爲大家的意難平。龔俊在線給溫客行加疾跑，立flag護阿湘、曹蔚寧周全。工作室白色小翅膀已安排，在線助攻溫客行救妹妹、妹夫。萬萬沒想到，廣大吃瓜羣衆的回覆腦洞一個比一個大。龔......

步行、跑步、慢跑是世界上最簡單不過而又最理想的運動方式，生命在於運動！如果你只愛懶洋洋地坐在沙發上或是躺在牀上，那麼幾乎所有的人體器官都會受到損害，腦子也會失靈！這可不是危言聳聽！一、大腦：運動活躍大腦思維經常運動......

隨着小寒節氣的臨近，天氣將會進一步寒冷，這個時候更要加強身體鍛鍊，提高身體素質。跑步可以說是適合男女老少也是最爲普及的運動之一，也受到了各個年齡段人們的喜歡。在每天元旦左右，大多數城市都會舉辦健身跑，倡導全民進行......

劉跑跑是誰?爲什麼叫劉跑跑?相信大家對體育賽事比較關注的話，常常會聽到這劉跑跑這個外號，那麼這個人物究竟是誰呢?沒錯他就是2004年雅典奧運會上首次打破110米跨欄金牌得主飛人劉翔!爲什麼要叫劉翔爲劉跑跑呢?請看文本......

喝水是再普通不過的一種行爲了，然而，普通造就普遍，正確的飲水方式與錯誤的飲水方式的差別也是非常明顯的，其各自取得健康效益更是顯着的。基於此，本文就喝水的話題和大家展開討論，看看哪些時間點最適宜喝水？喝水的最佳方式是......

生薑是生活中再常見不過的調味品了，但是，生薑的作用是很廣泛的，不僅僅是調味品這樣的簡單。還有很多的治病功效，那麼應該怎麼樣吃好呢？下面就給大家介紹生薑治百病的吃法吧！生薑怎麼吃最好？1、早晨兩片醋泡生薑路老的習慣是，......

美國一項最新研究表明，人在青壯年時經常跑步能夠更加長壽，並且在以後的生活中患心臟病及中風的概率會減小。法國健康雜誌《TOPSANTE》報道稱，在該項研究中，4872名成年人在1985年3月到1986年6月期間參加了第一次運動測驗，24......

近日，一批高大上的陽光跑步神器在東莞一所高校火了！學校的一些好奇寶寶稱已從老師那裏得知，這是學校即將開展的陽光跑步計劃，要求大一大二學生每週至少跑兩次一千米。之所以稱之神器，是由於這批機器能檢測到你在走路還是在......

感冒在生活中非常常見，尤其是初春的時候，天氣變化大，感冒病毒經常找上門。感冒其實是一種嚴重的疾病，我們不得不防。2月18日晚上7點左右，K2公交車紅牌樓西站附近，28歲的成都知名跑客韓冰倒在了公交車上，他在微信朋友圈的最後......

跑步膝指跑步等運動造成的膝蓋傷。典型症狀是膝蓋附近疼痛，長時間保持膝蓋彎曲坐姿、下樓梯或者走小坡路時，膝蓋疼痛更明顯。但是，跑步到底會不會增加關節炎發病機率呢？美國《紐約時報》刊登一項涉及7.5萬名跑步運動員的......

新的研究顯示，鍛鍊對眼睛有保護作用，可預防與視網膜退化以及其病變引起的失明，或能延緩老年性黃斑變性病症的出現。這項新研究的資深作者，亞特蘭大弗吉尼亞州視覺和神經認知康復中心的研究員米歇爾·帕杜博士，在一份......

吃的東西越來越營養，但是運動的時間越來越少，無可否認這是現代人生活的常態。由於這種不健康的生活方式造成了醫院肛腸科門庭若市。肛腸疾病給人帶來的痛苦可謂數之不盡，此處省略三萬字。那麼，在日常的生活中，我們需要做些......

洋縣戚氏鎮的天天(化名)今年14歲，在戚氏初級中學就讀。他身患川崎病和冠狀動脈瘤，醫生嚴禁他進行劇烈運動。9月7日下午，天天在體育課上跑步熱身時，剛跑兩圈就暈倒在地，再也沒能站起來。目前，洋縣教體局和公安局已成立聯合調......

跑步是一項隨時隨地可以進行的運動，並且不需要器械的輔助。那麼問題就來了——什麼時候跑步最好呢？其實每個人都有最適合自己的跑步時間：有的人選擇晨跑，也有人選擇午後跑，更有人選擇夜跑。但是，你是否知道，無論是......

按揉腹部可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增強胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統的功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而促進胃腸對食物的消化......

艾草，並不陌生，特別是在端午的時候，在農村習俗，更有把艾草插在門楣上或是窗戶上，防止蛇蟲進屋子。在《本草綱目》裏面記載道：艾灸百病，理氣血，逐寒溼，溫經止痛，以三年陳艾爲勝、艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經......

現在的人們已經不是很注重飲食方面了，年輕人的生活和工作壓力都非常大，但是到了午飯時間他們卻選擇了湊合吃一點。尤其是女性朋友，怕吃的太多或者太油膩而發胖，所以選擇了吃一點零食來打發。日子久了就容易患低血糖。而男......

跑步是生活中大家最常用的一種鍛鍊身體的方式，但是很少有人會選擇長跑，因爲這對身體的要求相對高一點，但是經常長跑的朋友就會發現自己的身體是很健康的，今天小編就給大家詳細介紹一下長跑的好處。有助於提高心肺功能長跑......

大家都知道跑步可以減肥，可以鍛鍊身體，舒緩壓力，是對我們非常有益的一種運動。在日常生活中，有的人喜歡快跑，有的人熱衷於慢跑，可也有人會問起，那麼跑步是慢跑好還是快跑好呢，這就需要我們對跑步這項運動有一定的瞭解，下面就爲......

對於一個男人來說，一輛可以感受風速的汽車，一定是你人生當中必不可少的一個選擇。擁有一輛最尊貴的跑車，一定可以讓你的人生變成一個更爲完美的存在，無論是對於自身的面子，還是對於生活的享受，都是我們所需要的。今天小編將......