椅子操 讓OL輕鬆瘦腰

椅子操 讓OL輕鬆瘦腰

>>>推薦:夜間瘦身最快2招健身操OL瘦腰椅子操第1招:雙膝併攏,雙臂放在身體兩側並與身體保持一定的距離,臉朝正前方但上半身側傾。第2招:另一邊也重複做同樣的動作,交錯做20次。可以緊縮腰側的腹筋,讓身體線條更完美。第3招:坐......
2023-11-25
喝碳酸飲料易輸尿管結石

喝碳酸飲料易輸尿管結石

最近氣溫逐漸增高,很多人更是各種喜愛的飲料不離手,但這些人中很多人卻患了輸尿管結石,按理說結石病和飲水少有關係,那麼爲什麼喝了這麼多飲料還會得結石病呢?東南大學附屬中大醫院泌尿外科張曉文主治醫師介紹,輸尿管結石急......
2023-11-21
常喝碳酸飲料易骨折

常喝碳酸飲料易骨折

碳酸飲料大部分含有磷酸,經常飲用碳酸飲料,大量攝入磷酸,會影響鈣的吸收。而我國居民的鈣攝入量平均每人每天不到400毫克,遠遠不足中國營養學會推薦的800毫克標準。一旦鈣、磷比例失調,可能導致骨骼生長緩慢、骨質疏鬆等症......
2023-11-22
比吸菸更傷人的四個習慣 你做過嗎

比吸菸更傷人的四個習慣 你做過嗎

大家都知道,吸菸會危害人體的健康,平均每吸一支菸會縮短11分鐘的壽命。但是有些壞習慣甚至比吸菸的危害還大。今天小編就給大家盤點下比吸菸更傷人的四大壞習慣,下面一起來看看吧。1、常吃肉肉食系的人要注意了。美國某......
2023-10-19
喝酒時千萬不要喝碳酸飲料

喝酒時千萬不要喝碳酸飲料

很多人喝酒時,喜歡喝點碳酸飲料,比如可樂、雪碧等,以爲這樣酒被稀釋了,可以降低酒勁,其實不然。從消化系統的角度來說,碳酸飲料在胃裏放出的二氧化碳氣體,會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度,比胃要快得多,從而加大......
2023-11-23
喝雪碧=汞中毒 對食品不要輕易說“有毒”

喝雪碧=汞中毒 對食品不要輕易說“有毒”

標榜自己是健康達人的小陳有些鬱悶,年底飯局多,他基本不喝酒,聚會時常喝雪碧。不過,昨天一則喝雪碧汞中毒的消息嚇了他一跳,連喝飲料都不安全了,那還能喝啥?喝雪碧=汞中毒?這個問題讓媽媽們聽起來也很擔憂,因爲雪碧是青少年很......
2023-11-25
碳酸飲料、咖啡都致骨質疏鬆

碳酸飲料、咖啡都致骨質疏鬆

碳酸飲料咖啡都致骨質疏鬆值得一提的是,過去只會發生在中老年人身上的骨質疏鬆症如今正在走向年輕化。這和不少年輕人一些不良的生活方式有關。醫生介紹說,經常喝咖啡、抽菸、喝酒都是骨質疏鬆的誘發因素。醫生解釋說,咖......
2023-11-23
常飲碳酸飲料加食道癌風險

常飲碳酸飲料加食道癌風險

碳酸飲料已經成爲逢年過節,或是家有喜事時的必需品,生活中有很多年輕人也會用飲料來解渴,城市的街道上隨時都能看見一些人拿着飲料瓶,但殊不知,過多飲用碳酸飲料也會增加食道癌的發病機率,希望能引起人們的重視。潰瘍,從而使......
2023-11-20
碳酸飲料孕婦能喝嗎 趕緊來學習

碳酸飲料孕婦能喝嗎 趕緊來學習

從碳酸飲料含有的主要成分來看懷孕能喝碳酸飲料嗎,答案應該是不能的,如果你忍不住實在想喝,也只能夠少量飲用。那麼下面小編就具體來介紹一下碳酸飲料吧!從碳酸飲食對人體影響來看孕婦能喝碳酸飲料嗎首先碳酸飲料中含有的......
2023-10-28
喝碳酸飲料壞處多 爲了身體女人要喝養生茶

喝碳酸飲料壞處多 爲了身體女人要喝養生茶

很多女人都喜歡喝碳酸飲料,尤其是在天氣熱的時候,喜歡喝冰鎮的碳酸飲料,冰冰涼涼的很解渴降溫。現在儘管是秋季,但是白天的溫度依舊很高,有不少女人依舊喜歡喝碳酸飲料解渴。整天喝對健康傷害非常大,想要身體健康的話,想要忌......
2023-10-18
武漢男生體育課跑出骨折 碳酸飲料是主兇

武漢男生體育課跑出骨折 碳酸飲料是主兇

本週三上午,湖北武漢17歲的高二學生小陳體育課練習跑步骨折。醫生表示,小陳長期愛喝碳酸飲料,導致體內鈣磷比例失衡,出現骨質疏鬆,在較大的外力作用下導致骨折發生。醫生解釋,小陳這次意外骨折與平常喝碳酸飲料的關係極大,因......
2023-10-31
孩子太喝碳酸飲料小心不合羣

孩子太喝碳酸飲料小心不合羣

日常生活中很多孩子都有愛喝碳酸飲料的習慣,那麼過量的碳酸飲料對孩子成長有哪些危害呢?新一期美國《兒科雜誌》刊登一項新研究發現,每天大量飲用碳酸飲料容易導致兒童攻擊性更強、注意力不集中和不合羣等行爲問題。這......
2023-11-06
6歲女童胸部突然發育 常喝碳酸飲料可能是誘因

6歲女童胸部突然發育 常喝碳酸飲料可能是誘因

6歲女童胸部突然發育鼓起近日,家住南昌市疊山路的一名6歲小女孩,胸部卻提前發育,乳房突出如同櫻桃,醫生認爲,罪魁禍首可能是,女孩常喝的碳酸飲料中所含的防腐劑。6歲小女孩胸部比同齡女孩鼓出好多小雨(化名)家住南昌市東湖......
2023-11-16
晨起第一杯水怎麼喝 五種水千萬別喝

晨起第一杯水怎麼喝 五種水千萬別喝

早晨起來喝一杯水,可以補充細胞的水分,也降低了血液黏稠度,有利於尿液的排出。但並不是什麼水都合適!今天小編就教大家早晨起來第一杯水怎麼喝,下面一起來看看吧。晨起千萬別喝的五種水隔夜茶據香港《明報》報道,沖泡好的茶......
2023-10-20
爲了健康 這幾種食物千萬不要放進冰箱

爲了健康 這幾種食物千萬不要放進冰箱

很多人習慣把能吃的都往冰箱裏放,感覺東西不放冰箱就會壞掉。冰箱雖然可以延緩食物的保質期,但是以下這幾種食物就不適宜存放於冰箱了。一、碳酸飲料碳酸飲料不適宜放到冰箱的冷凍室裏,在低於0℃是很容易發生爆炸的。最......
2023-10-18
喝碳酸飲料一年多牙齒溶解 碳酸飲料的危害

喝碳酸飲料一年多牙齒溶解 碳酸飲料的危害

19歲女孩文文(化名)十分漂亮卻不喜歡笑,因爲近一年多來牙齒漸漸腐爛發黑,使她從一個活潑愛笑的姑娘變得不敢與人交流。文文是湖北宜昌人,白皙的皮膚,大眼睛高鼻樑,是個漂亮活潑的女孩。文文從小就喜歡喝碳酸飲料,尤其愛喝可......
2023-10-19
孕婦能喝碳酸飲料嗎

孕婦能喝碳酸飲料嗎

孕婦可以喝碳酸飲料(如:可樂)或咖啡嗎?答案是可以的。孕婦喝碳酸飲料少量無妨,碳酸飲料需注意熱量。一般人對於咖啡與碳酸飲料的疑慮多來自於其內含的咖啡因物質,對此,黃建霈主治醫師表示,咖啡因的確會透過胎盤對胎兒造成負面......
2023-11-18
孕婦可以喝碳酸飲料嗎?這5個危害要了解

孕婦可以喝碳酸飲料嗎?這5個危害要了解

孕婦可以喝碳酸飲料嗎我們都知道碳酸飲料中含有較多的糖分,容易出現肥胖的問題。女性在懷孕之後,我們也不建議喝碳酸飲料。碳酸飲料中存在一些不利於人體健康以及胎兒健康的物質。其中含有哪些不利於我們的成分呢?1.糖分......
2023-10-20
天津2批次碳酸飲料質量不合格

天津2批次碳酸飲料質量不合格

中國質量新聞網消息天津市工商行政管理局日前公佈食品質量抽樣檢驗結果,有2個批次碳酸飲料質量不合格。據悉,天津市工商局在流通環節對北京、天津、河北、河南、廣東5個省市12家企業生產的20個批次碳酸飲料進行了抽樣檢......
2023-11-06
碳酸飲料危害極大 6種女性要少喝

碳酸飲料危害極大 6種女性要少喝

碳酸飲料的危害1.產生依賴性碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養成分,是由大量的食品添加劑構成的,例如色素、甜味劑、酸度調節劑等物質,這些人工合成的物質對身體是沒有好處的。它們在體內代謝時需要大量的水,而且可樂含有的......
2023-10-30