韓庚爲拍戲狂瘦20斤，演至尊寶不想與周星馳比較。日前，電影《大話西遊3》在上海電影節期間舉辦了寶盒開啓定檔發佈會。電影主演韓庚、吳京、謝楠，友情出演胡靜出席了發佈會。發佈會現場，談到出演至尊寶，韓庚則透露了他爲了......

《平凡的世界》生動還原那段厚重黃土地上的歷史。據孫少平扮演者袁弘介紹，爲了體驗孫少平的窘迫感和飢餓感，拍攝期間只吃蔬菜一連瘦了20斤，並稱飾演孫少平後整個生活方式都隨之改變，打下了唯一的烙印。餓其體膚的精神鬥士......

在生活中很多的女性朋友在生育之後就會出現發福發胖的情況。面對這種情況我們應該如何來減肥呢？其實產後減肥不必一開始就急於減肥，首先要養好身體再開始減肥。下面我們一起去看看產後快速減肥的方法有哪些？據臺灣媒體《......

黑豆瘦身之人氣理由：1、肌膚粗糙也有效!黑豆中的成分不僅能減少長痘痘留下的紅色斑點，還能預防色斑。另外，其促進膠原蛋白合成、恢復肌膚彈性的美肌效果也不容小覷哦!2、短時間效果看得見!僅用了4個月就成功減了51kg，可見......

20多歲如花的年紀，正是釋放青春、開啓人生的黃金時期，然而年輕如果一直被過度消費，那後果可能是一輩子的痛。近日，解放軍第八一醫院全軍腫瘤中心就接診到一位24歲的年輕女性，曾經200斤重的胖妹，莫名在一個月內暴瘦50斤。當......

90後女孩妃妃兩年前體重155斤，跟親姐聊到減肥時，被當着朋友面無情嘲笑想太多啦。她從此每天早上5點跑步，自律節食，3個月減肥45斤。妃妃現在迷上越野賽事，成爲圈內健身達人，瘦下來真是不一樣的人生。相信很多奮鬥在減肥這條......

過午不食減肥方法，就是在中飯之後，堅決杜絕任何進食，以及任何含糖飲料，讓身體有一個較長的時間來消化已有熱量。這個方法短期短期見效快，基本上1個月就能瘦10斤，而且堅持半年之後，就真的會變成吃不胖的體型哦。因爲我們的身......

紅豆和綠豆是常見的豆類，那麼紅豆和綠豆可以減肥大家知道嗎？紅豆綠豆要怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下紅豆綠豆的減肥瘦身湯。一、爛豆湯減肥處方材料：紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚(1次的量)。買個標有重量......

1、早餐時補充鈣質每天攝入600毫克劑量的鈣質(早餐和午餐各300毫克)可以幫助你的身體加快脂肪的消耗。科學家在一次研究中發現，按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣質的女性多減去22%的體重，脂肪多減去61%，腹部脂肪多減去81%......

大美人劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法，吃番薯減肥，一個月可做四天，持續做半年，體重便很容易下降!她說：按照這個療法進行，人會很容易肚子餓，上廁所也會去得很順暢，如果想減掉體重，便要吃得清淡，適量的運動!將什麼時間吃飯、什麼時......

下半身的肥胖是很常見的，那麼要如何瘦下半身呢？瘦下半身的方法有哪些呢？下面就來了解一下讓你下半身狂瘦的7個方法。排水按摩第一招：揉捏按摩1.雙手從腳踝往膝蓋由下往上，輕捏按摩。雙手放在小腿肚處，往反方向扭轉。2.由小......

雞蛋是常見的含蛋白質的食物，那麼吃雞蛋能減肥大家知道嗎？雞蛋減肥，雞蛋怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下吃雞蛋減肥的方法。雞蛋含豐富的優質蛋白、人體必須氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等。這些營養能......

對於愛吃愛喝卻又不得不維持公衆形象的20歲女孩來說，胖嘟嘟的形象實屬大忌。成功減肥的何潔說當初減肥可真是經歷了不少的磨難啊。我特別愛吃零食，之前也嘗試過減肥，但是沒有真正意義上掉肉，通常都是胖了——瘦......

夏季是減肥最好的季節，天氣的炎熱讓人沒有食慾，而運動也會排除大量的汗水，可以更好的排除脂肪，所以在即將帶來的夏季您不妨快快減肥吧，讓您可以在下一個夏季擁有好身材，穿上漂亮的衣服。那麼夏季怎樣減肥最快最有效?天生胖......

每天喝白粥，三天就能瘦6斤。想要瘦的mm可要注意了，千萬不要貪瘦造成營養不良哦。如果有很急迫的減肥訴求，那就試試3日白粥瘦身餐，只要認真執行，就能在短短3天內減掉6斤，不過即使減掉了6斤讓你欣喜若狂，你也必須在約會過後採......

我們長期生活在充滿壓力的社會裏，與他人的關係，工作、單位、家庭及異性間的煩惱都是造成壓力的原因，而減肥這一欲求若無法得到滿足也將產生壓力。有些人太急於減肥，會引起過食或拒食等攝食障礙。我所治療的一些患者中，有許......

張柏芝曾一度瘦到皮包骨儘管很多粉絲表示偶像瘦了以後更有星味，但她的減肥方法實在不敢恭維。據悉，她先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了10公斤，但她還不滿意，於是開始通過服用利尿劑來瘦臉。蔡依林過無味人生初出道的......

春季不減肥夏季徒傷悲，不想今年夏天跟着肥肉一起過日子就來看下要如何減肥吧。下面小編給大家推薦幾道春季減肥餐，一起來看下。春季瘦身攻略：吃排毒減肥餐狂減15斤排毒清火——苦瓜苦瓜中有一種蛋白質能增加免......

趙悅童《無賊》與衆大腕飆戲，電視劇《無賊》由著名編劇彭三源擔任製片、丁黑導演，主要講述了發生在派出所所長向前進、兒子向上與賊夫妻段虎和喬安娜以及他們的兒子段益之間的故事。該戲正在緊張拍攝中，曾在《夫妻那些事......

一夜爆紅的減肥達人經常上網的你，一定有聽過臺灣馬克媽媽的名字。臺灣馬克媽媽是新一代減肥紅人，她在生完四胎之後狂甩35公斤贅肉，成功從85公斤減到50公斤。她把自己的減肥過程放到博客上，引來衆網友圍觀，並稱贊她完全看不......