《樂隊的夏天》已經開播了，這是一檔帶有魔力的音樂節目，看過首期節目的觀衆一定都被節目給圈粉了，這次來參加節目的樂隊，他們的實力都太強了。尤其是九連真人樂隊，在第一期節目中他們的表現堪稱演唱會現場，演唱的歌曲超級好......

電影《沉默的證人》正在熱映中，片中除了男女主角的表現很有看點以外，其中黑幫老大之女鄭安琪也十分吸引人的眼球。鄭安琪在片中的鏡頭很多，因爲這個角色是整個故事的關鍵。鄭安琪的身材十分出衆，而且顏值和演技都很在線，因......

在前不久剛上映的《復仇者聯盟4》中，黑寡婦爲了拿到靈魂寶石，最後犧牲了，這個結局讓大家都不是很滿意。最近《黑寡婦》獨立電影也終於定檔了，粉絲得知這個消息都激動不已。因爲關於黑寡婦獨立電影上映一事，之前片方也發佈......

《這就是街舞》這檔節目非常有看點，如今第二季一經迴歸，節目在網上引來了很高的話題度，這一季來參賽的選手都是大神，每個人都有自己的風格。其中街舞Dance馬曉龍，在100進49強淘汰賽中憑藉出色的表演，成功將在場的四位導師打......

人愛美，是人之常情的事。即使做媽咪了，也希望做一個S型身材的媽咪，像小S那樣。生了兩個孩子還能保持前凸後翹，是每個女人都追求的。怎樣讓自己擁有S型的身材呢？讓我教你一些小方法，讓你輕鬆擺脫產後臃腫的身材。親子瑜伽時......

單腿蓮花式坐下，腰背挺直，兩腿向前伸直，目光凝視遠方，腳背交替地繃直、放鬆。橋式仰臥，屈膝，調整兩腳位置，距離與臀部同寬，臀部擡起，身體離地，兩手握住腳踝，維持姿勢呼吸3次。弓式俯臥，雙手置於體側，掌心向上。吸氣，屈膝，雙腿緊靠臀......

想要減肥不一定要做很繁複的動作，一些簡單的動作只要堅持就很有效果。......

白領們腰部脂肪堆積，身形越來越胖，這可怎麼辦，下面小編就教大家幾個簡單的瑜珈動作，幫你預防脂肪增加。Step1：左手扶住頭的右側，頭輕輕向左側彎;吸氣，右手側平舉，掌心向外，左手扶住頭右側;呼氣，頭輕輕左歪。保持3-5個深呼吸，吸氣......

1.最簡單的方式-巧化妝a.利用粉底的色差，讓臉神奇地變小。在較突出的T字部位使用淺於膚色的粉底，在臉部周圍使用比膚色深一點的粉底。b.眉毛畫得太長或太短，都會使臉部輪廓看起來短而寬。理想的眉毛長度應不超過鼻翼經過......

讓你的性伴侶達到高潮其實很容易。根據研究，有九成五以上的女性以刺激陰核就可以達到高潮。高潮之後，幸福的暖流會蔓延她的全身，這時候，堅不堅挺、持不持久對你的性伴侶來說，可以說已經是次要問題，當然，你可以繼續努力，讓她一......

一、保持生殖器官的清潔是防治性病的關鍵。1、男性應保持陰莖的清潔衛生。（1）如果包皮口窄小，應做包皮環切術，以保持龜頭充分暴露。（2）皮膚上不應有污垢，冠狀溝內應充分清潔。（3）包皮過長的人，應將包皮完全上推後，再進行清洗。2......

選擇自我療法治療腰腿痛應該符合以下條件：1、是老年脊柱強硬，檢查可發現胸椎、腰椎各方向的活動都達不到正常範圍，腰背部肌肉發僵。腰和腿持續隱痛不適，休息後反而加重，活動時才感到輕鬆;2、是退行性脊椎滑脫，這是老年人得......

1.調整呼吸因爲當在你呼吸的時候，鼻子和嘴巴都會在配合着呼吸做輕微的運動，如果呼吸的方法長期都不恰當的話，就很容易使整個臉型發生變形。因此要想打造一個迷人小臉，在呼吸的時候，最好就是要控制好嘴巴的呼氣，儘量不要讓嘴......

去醫院不是因爲牙病爲了滿足明眸並且皓齒，可以放心而自信地微笑，甚至不計形象地咧嘴大笑的願望，儘管醫院不可避免的消毒水的味道，令人不由自主精神緊張，牙科不可或缺的尖尖利器更容易令人產生各種恐怖的聯想，然而，牙科卻永遠......

這痔瘡和便祕可把我折騰慘了，多虧有了東大，讓我在炎炎夏日把痔瘡這麼快治好了!在肛腸專科醫院，韓先生感激地對記者說。炎炎夏日有痔瘡不敢治韓先生今年39歲，是南昌某連鎖店老闆，店裏生意紅火，但是大小事情都離不開他，事必躬......

不會太誇張的腮紅基本技巧(1)從眼球中央往下巴方向畫出一條直線(2)將這條直線橫向畫出分成三等分的線(3)三等分最上方的線就是最適合自己骨骼的腮紅起點。從這點開始使用腮紅刷往耳朵方向像是在畫橢圓形一樣畫上腮紅，......

大家一般認爲如果不是太胖，脂肪肝是不會和自己扯上關係的。其實這大錯特錯，脂肪肝不止青睞胖子，有時候還會關照瘦子一下。如果長期不治療脂肪肝，還會演變成肝硬化、肝癌，所以脂肪肝不可以忽視哦。脂肪肝爲什麼趕不走？1、脂......

簡易舉重1.躺在地上，雙膝屈曲。2.雙手緊握啞呤，伸向兩邊。手肘微微屈曲，擡高離地約四寸。3.將啞呤慢慢舉向上，呼氣。4.將啞呤慢慢放下，吸氣。5.重覆動作3及4十次。掌上壓變奏1.跪在地上。2.俯身向前，雙手放在地上。兩手距離......

人的一生，從出生睜開眼睛的那一刻起，到壽終閉眼的那一瞬爲止，除了睡覺休息，我們無時無刻不在使用自己的眼睛。數十年的環境有害因素以及肌體的老化等共同作用，使得70歲以上的老人80%患有不同程度的白內障。預防白內障的方......

1、補充人體所需維生素冬日到，空氣中水分含量極少，很容易口乾舌燥。此時應多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物，補充人體所需維生素b2和維生素a。2、均衡飲食、多攝取維他命、多喝水維他命c的攝取可以增......