在世界上很多地區至今仍然存在着一些原始的部落族羣，在這裏生活的人，大多都還保存着最原始的生活狀態。而雷迪菜菜族就是存在於非洲的一個原始部落。他們的生活習性雖然野蠻，但是卻並不會真正的傷害到別人，因爲他們只喝血......

隔夜葉菜不宜吃據說,廣東人胃癌發病率低,與不吃隔夜蔬菜的習慣有關。由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟後如果放置的時間過久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。......

到了夏季之後，室外溫度熱的讓人如熱鍋上的螞蟻，燥熱不安。對於帶飯族來說，如何吃一頓優質的午餐，成爲了一個重要的難題。每天午餐時間的時候，很多人都要面臨着一個兩難的選擇。是要繼續吃食堂的大鍋飯呢，還是要出去叫外賣。......

現在很多上班族不再選擇快餐而是自己帶飯，這樣食物比快餐乾淨而且也能吃的更飽，不過帶飯有帶飯的弊端，要合理的搭配飲食才能吃出健康來。帶飯族飯菜的選擇菜式選擇西紅柿炒雞蛋、燒茄子、捲心菜、大豆、大白菜、醃肉、臘......

娃娃菜，也是我們常見小株的白菜，娃娃菜最適合做成上湯菜餚，將其與高湯、皮蛋、紅棗和枸杞一同烹煮，那麼吃娃娃菜有哪些好處呢?上班族吃娃娃菜有哪些好處呢?一起來了解了解。上班族吃娃娃菜的好處：很多人覺得整天沒精神，排除......

節儉歸節儉，殊不知，隔夜菜不僅營養流失嚴重，而且還會產生對身體有危害的物質。要提醒大家的是，隔夜蔬菜、海鮮不要吃，肉類食用時一定要蒸熱熟透，以防食物儲存時間長，腐敗變質，導致食物中毒。不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠......

一、哪些主食適合帶飯對於帶飯而言，米飯是最好的主食，從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態。饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。用微波爐加熱後的饅頭、大餅卻極容易變幹。#p#副標題#e#二、哪......

對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。儘量選擇不飽和脂肪酸含量少的牛羊肉、雞肉。......

昨天雷軍曬出了國宴的邀請函就讓不少網友非常羨慕了，但是在晚上的時候，雷軍再次發出一個暴擊，發佈了國宴的菜單。而在菜單上面，不少網友發現了我們平時會吃到的一些家常菜，比如說宮保雞丁、番茄牛絨。但是其中也有一道我們......

拯救雙眼：胡蘿蔔、菠菜長時間注視電腦熒光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝......

適合便當族的家常菜食譜適合便當族的家常菜食譜青椒爆炒牛肉食材：黃瓜條（牛臀尖肉）、圓青椒一隻、小辣椒一根、香蔥、蒜片、薑片。做法：1、牛肉洗乾淨後切薄片，用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油醃製幾分鐘；2、青椒洗幹......

西北漢族名菜：金邊白菜的做法大白菜的西北吃法中醫認爲，大白菜有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、化痰止咳、清熱解毒的功效。大白菜中含有微量的鉬，可控制人體內亞硝酸銨的生成和吸收，起到防癌抗癌的作用。經常食用大白菜......

武漢冒出年菜消費一族——每年只買一次菜，但天天都有菜吃。昨日，家住武昌岳家嘴公務員小區的李先生下班回家後，從冰箱中取出包裝好的番茄、豆角、竹葉菜等有機蔬菜，洗淨切好後，直接下鍋清炒。今年4月起，李先生就......

久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購,把採購回來的蔬菜存在家裏慢慢吃,這樣雖然節省時間、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素,例如菠菜,在通常狀況下(20℃)每放置一天,維生素C損失高達84%。因......

萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕。空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。韭菜：有洗腸草之稱，它含有較多的粗纖維，且......

《歡樂頌2》中安迪的家裏多了一種綠色的東西，那就是安迪爲了小包總種的菜了。很多人好奇安迪在陽臺中的什麼菜?沒有土，沒有肥料，只需要每天灑點水就可以了，這樣的神奇!當安迪爲小包總介紹她種的菜的時候滿臉的幸福，甜到心......

明目食材：1、含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜乾燥和退化。增強在暗中看物的能力。2、含胡蘿蔔素多的食物，如芥藍、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色......

昨晚，《極限挑戰第三季》重新上線播出，雞條粉們可以說是淚流滿面，只能說一句“終於等到你，還好我沒放棄”，而且這一期也沒仍觀衆們失望，笑點十足，除了廚師小哥把羅志祥認成吳克羣以外，還有一個笑點，那就是在個工人們打飯的時候......

炒菜是做飯的一項基本技能，只要掌握了精髓，隨便顛幾勺都會有大師範。雖說炒菜很簡單，但是你真的會炒菜嗎？來看看這些炒菜的雷區，你是否也不小心踩到啦。雷區一：不刷鍋，一樣炒接着炒另一樣有不少人爲了省事，炒菜的時候是不需要......

她們每天的蔬菜攝入量遠遠超出營養學家的推薦攝入量，而很少吃肉甚至不吃肉。對此，營養專家認爲不妥。不可否認，蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富，吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量......